时间管理栏目告诉你如何进行时间管理提高学习和工作效率,内容包括时间管理方法、时间表制作、个人时间规划等等
认为多任务能节省时间 很多人都会觉得多任务会让自己的效率更高。美国加利福尼亚大学的格洛里亚于马克发现,平均而言,雇员只能不受干扰地在一个主题上坚持11分钟,而这11分钟还...
最近太多太多朋友都在问我,你要上班,又要带一岁半的宝宝,还每天练习简笔画,你哪来那么多时间呢?可能大家被我朋友圈每日一篇简笔画或者最近发布的30天加油计划有所感触,...
老王说,工薪阶层和中产阶级在气质上的差别,其实很大程度上源于是否有闲。在这个社会有闲和有钱是紧密挂钩的。时间就是金钱嘛,如果禁不住时间流逝的同时哗哗流逝的金钱和收...
不是说每个人工作真的就只是为了生存,而是在于绝大多数人不得不为了生存而被迫交予大部分自我支配时间。 决定一个人能否获得较全面发展机会的普遍标准就是对个人时间的支配率...
1、没搞明白时间管理的真正意义:提升效率、阻止拖延,纯粹去模仿,而不是习得,掌握精要远比一步一步硬性学习要好。 解释:大部分去学习时间管理的人,无非是出自于1、事情太...
浪费时间的事,可以分为以下几类: 为了寻求暂时性的快感,而消耗了过多时间的行为,包括一切成瘾行为 比如:刷微博(不停获取信息的错觉和快感)、上知乎(有知乎瘾的人还少么...
零碎的时间有时候是你坐在地铁、公交上的时间;有时是上班时工作的间隙时间;或者你是学生,上下课之间的休息时间;亦或是你晚上给自己规定半小时学习一次,休息十分钟,这个...
当你必须在这五个选项中只能选三种时,很可能正在或已经向其中的一、二项过度投入,现在的生活向着失控的方向发展或者你的对未来没有过于明确的目标,无法平衡不同的选项,所...
零碎的时间有时候是你坐在地铁、公交上的时间;有时是上班时工作的间隙时间;或者你是学生,上下课之间的休息时间;亦或是你晚上给自己规定半小时学习一次,休息十分钟,这个...
劳逸结合的目的是什么,要达成怎样的效果? 同娱乐相比,工作学习被认为是长时间、高强度、费精力的事情。工作学习带着特定的目标任务,需要执行者集中精神、专注思考、消耗体...
我们常常有这样一种错觉:一个人如果每天工作十几个小时,一周工作六天,他必定是个勤奋的人,并且完成了很多工作。 其实 TA 可能过成这样: 1、忙碌又疲惫,每天都说自己身体被...
以前我是个游戏迷,曾经因为玩游戏放弃了很多机会和很多社交。我倒从来没觉得这是浪费时间,因为玩游戏是我主动的行为,而且也确知玩游戏并不会带来什么收入,也不会提升生存...
什么叫做浪费时间? 发呆是浪费时间吗?有时候我们累了,我们去玩,去发呆去睡懒觉,那是为了积攒能量来保证 自己回到满血状态。所以单纯的发呆啊,睡觉啊,都不算啊。有人说打...
我也来写几条,并不是全部,只是一部分在学习时间管理过程常见的认知错误,以后有时间会继续补充全的。: 1、时间管理的目的为了在短时间之内做更多的事,提高工作效率 解释:...
用钱买时间的例子我就不举太多了,因为生活里几乎每一件事都是、每分每秒都在进行。 例如: 自己种粮种菜,自己做饭; 进化为自己买食材来做; 再进化为去餐厅吃饭; 至于贫穷思...
儿童时代,每天遇到的事情都是新的,没有经历过的事情占大多数,需要有意识的处理信息,让人的注意力分散,时间就会变慢。 儿童在上课时因为听课比玩耍枯燥,也会度日如年!天...
假设一个量化标准,所有事件的重要度从100到100分布 事件1:地震时赶紧行动起来,逃生或躲藏 事件2:锻炼身体,合理饮食,作息规律。 这两件事情的重要度都是100, 但是紧急度一个...
其实我们对时间快慢的感觉不是来自于对绝对时间的判断,而是相对之前经历的比较。这样说可能有点绕,下面举个例子就清楚了。 你6岁时一年的时间相当于你前5年的20%,你11岁时一年...
时间管理和任何其他管理都不同,时间实际上是不能被管理的,时间不能被控制,也毫无弹性。时间只是一个尺度,所谓的时间管理,其实是指在一个预期的时间尺度下,调用其他各种...
首先,其实时间的碎片化其实存在于网络信息移动化时代之前,想想在没有智能手机的年代里面,我们不也有着大把的碎片时间吗?我觉得碎片化时间可以分为三大类,一是等待阶段,...