体育考试中考作文

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近年来,国家越来越重视我们的身体素质,所以,体育也就成了我们考试科目中必不可少的一项。这对一些学生来说是好事,可对于一些学生来说,可就未必是好事了。下面就是小编给大家带来的体育考试中考作文,希望能帮助到大家!

体育考试中考作文1

临近体育考试,谢老师为了让总成绩不被体育分数拉的太低,便把班内18个身体素质较差的同学单独叫了出来,要求我们在全班一起跑完圈后,再加练两圈。

刚开始我是千个不愿意,万个不愿意。一边是在自责:为什么我从小都“体型出众”?现在,我不仅有些“自卑”,还要受如此苦“刑”。

另一方面,我也在责怪谢老师的“无情”:您知道我们跑完三圈有多累吗?不仅是体力跟不上,我们还比别人多负重20到40斤呢!更何况力量与体力都要比别人消耗很多倍。

别人跑步,那叫“动如脱兔”,我们却是“稳如泰山”。别人跑400米,盼望着“无限续圈”,而我们跑400米还巴不得“大打折扣”。

这个减肥计划从今天就正式开始执行了。今天的太阳虽算不上“毒”,但足以让人大汗淋漓。这短短四五百米的距离,经过太阳的“衬托”,好像变得没有尽头似的,对我来说十分煎熬。

这三圈跑完后,今天的重头戏拉开了帷幕:我以慢跑的速度前进着,可能是因为不经常进行长跑,我的腿渐渐没有了力气,在过弯道时,我的右脚严重扭伤了,像是有千万根针刺着我的右脚。一只脚使不了劲儿,跑步就难以进行,一步一拐,疼痛难忍。

这时候,我望见了操场上那些正在备战中招体育考试的学长学姐们,他们头顶烈日跑着那魔鬼般的1600米。既然他们学习都那么紧张,还要那么辛苦的练习长跑,那我还有什么理由半途而废?

想着想着,我的步伐也轻快了起来,疼痛感也减少了许多。风,从而耳边拂过,我体会到了跑步的快乐,同时也超越了以前的自我!

奔跑吧,少年!我会向着我的梦想不懈追寻下去的!

Never give up!

体育考试中考作文2

青春正是拼搏努力之时,并不是休闲娱乐之时,正如马云说的:“你现在年轻,为什么要做着老年以后才做的事呢?”

(这是中考体育的前一天晚上)“赶紧赶紧,明天就要考试了,我跳绳还没有发挥稳定,陪我下去练一会。”“马上。”我和姐姐来到了楼下面一个空旷平坦的地方。“你计时,你每过十秒报一次,到最后的时候直接倒计时就行了。”“好好好,赶紧来吧!”我开始了跳绳训练,这并不是临时抱佛脚,而是为了第二天能有好的发挥,“多少了?”“186。”“多少个?”“181。”“多少个?”“180。”……不知不觉我练了半个多小时,我认为第二天肯定能发挥正常了,就满怀信心地回家了。

“同学们!我们出发吧?”伴随着杨老师的召唤声,我们踏出了校门,踏出了中考的第二步(踏出的第一步是实验加试)。

来到淇滨中学的操场外,这时一班还没有进考场,他们还在做着准备活动,顿时一股压抑感迎面扑来。我们按照老师说的做着准备活动,过了不久就到我们这一组上场了。我刚到候场区就发生了意外,我缠在鞋上防止鞋带开的胶带开了,我尝试着重新贴回去,但是我发现这没有可能了,我只好把胶带撕下来。因为胶带很难撕下来,所以我多用了一点力气。“啪”,我的手和地面来了个亲密的接吻,我向手面看去,鲜血已经向外冒了,我没有感到疼痛,不知道是我太紧张到没有知觉了,还是天气太冷感觉不到了,我也不知道。但是我只知道我现在在中考,这不是矫情的时候,我对自己说:加油!不留遗憾!

检录完,我就跑到我应该在的地方,我开始调我自己的绳子,因为在学校用自己的身体量过应该调到哪个长度,所以我调的比其他同学快。我试跳了几个,这时我发现了一个问题,左手握着的跳绳不是直的,那个跳绳已经弯曲了半圈多了,这时候找老师换也没有时间了,我只好硬着头皮跳了。前二十秒加速,中间二十秒匀速,最后二十秒加速,一切都是多么行云流水,可是在最后三十秒的时候出现意外了,绳子一下子缠到我的手上了,我突然冒出一阵冷汗:完了!果不其然一共跳了177个,我一下子坐到地上了,脑子里是我从一开始练跳绳到昨天晚上最后练习的画面,一瞬间这些画面变成了碎片,化作尘埃最后虚无缥缈。

一时间,眼泪竟然从眼睛里面跑出来了,我赶紧擦干了眼泪,我知道一定要忍住,因为还有实心球和跑步两个项目在等着我。实心球、跑步都已经发挥到最好了,我拖着疲惫不堪的身体来到了检录处,我看见自己最后的成绩63。1分,我一时间感觉眼泪又要涌出来了,因为跳绳的一个失误原本能拿到64分现在只能拿到63分了,我无奈地摇了摇头签了字就离开了。

中考就是这样无情,没有人听你是因为什么原因而没考好,他们只有知道你没有考好就是没有考试。

我要努力,努力把落下的7分追回来,努力不让青春留遗憾!

体育考试中考作文3

自从升入初三后,体育课似乎变了一个味,从以前的轻松休闲,每节体育课都有自由活动时间,到现在,不到下课铃响,你休想停止训练。

“上跑道。”这是唯一可以激起男生对体育课热情的一句话,因为只要跳远满分了,就可以休息。“走,上跑道。”吴老终于说出了让男生期待以久的这句话。“漂亮,又可以休息了。”走上跑道,男生们早已跃跃欲试。

小曹双眼深情的凝望着篮球场,眼神中透露着对休息的渴望,再看一看那一条满分线,他露出了自信的微笑,自言自语道:“我绝对满分。”说完,挺了挺胸膛,双脚稍稍张开,双手有力地向上,整个身体也拉伸到了极点,一瞬间发力,腾空、落地、准确地跃过了满分线。他先一怔,随后激动地大喊起来:“吴老,我过了,过了!我可以休息了。”还没等他离开那条线,吴老的声音从远处悠悠传来:“不行,必须单独面对我跳。”小曹无奈的叹了口气,重新站在了起点。

“来。”小曹还是那么自信,毫不犹豫的起跳,在空中停顿几秒,落地,不知是他的鞋太滑,还是怎么,“铛”的一声,他一屁股坐在了地上,空气中只有来自旁人的笑声。不过,他仍用期盼的眼神与吴老对视,“好,走。”听到这句话,他瞬间从地上蹦了起来,转身拿起衣服,便向篮球场奔去,嘴里还念念有词:“还有谁?我就问你,还有谁?”那一刻他如同中了五百亿一样。

一旁的小陈也迫不及待了,双手拍拍腿说:“吴老,看我。”“好嘛,跳吧!”只见他屏住呼吸,双腿微微弯曲,双眼注视着前方,腾起,在空中停留,最后再轻盈的落地。小陈回头看,跃过了满分线十多厘米,不等等吴老开口,他高兴地撒腿就跑。

“回来,踩线了。”吴老的话,如同如来佛祖的手掌,终是我们这群虾兵小将们逃不过的。小陈一脸不情愿,站在跑道上,他特意地退后了一点,摆臂起跳,好在小陈的实力还是有的,轻轻松松跃过了满分线。“哎呀,还不相信?”小陈自言自语道。

“哎哟!”不知是哪里传来的声音,吴老淡定的转过身。只见小马同学正横躺在跑道上,脸上挂满了一个尴尬而不失礼貌的说不上是哭还是笑的微笑。时间回到一分钟前,看到其他男生都开始休息了,篮球场上的吆喝声此起彼伏,小马同学的心里也痒痒,急不可奈的想要展示自己的实力。他腾空起跳,都配合的十分完美,就在落地的一瞬间,小马同学由于重心不稳,一个踉跄扑倒在地,完成了360度的转体。小马的休息时间又泡汤了。“哎,看起来心急是吃不了热豆腐的。”小马同学只好乖乖地接受训练。

虽然,现在每天的体育课,训练量都比以前大了,但同学们的进步都是显而易见的。即使现在还不能满分,会失去一小部分的休息时间,只要我们能从容面对,争取中考拿满分,我们又何乐而不为呢?

体育考试中考作文4

体育中考,是中考前我们迎来的第一场战斗,是中考打响的第一炮!对于我们每位初三学子而言无疑是一场异常严峻的考验,这关乎着宝贵的三十分!每个人都全力以赴,突破自我。

而这对于我,有着与同班同学不太一样的体验。因为学籍的缘故,我不能与同校的同学一起考试,而是要与另外一所初中的学生一起考试。这意味着我要与一群从未见过,从未了解过的人来迎接这次体育中考,意味着身边没有朝夕相伴的同学同进同退,没有熟悉的老师在旁鼓励呐喊,我心中的压力徒然增加了几分。

我的考试时间是在本校考试的后一天下午。那天,我带着同班同学满满的鼓励前往了考场,心中混杂着感动与紧张,甚至有些不知所措了。我终是见到了考试的伙伴,个个都是陌生面孔,他们好奇地盯着我,我也回以同样的目光。“就算是独自一人,也要努力加油!你可以的!”我默默为自己打气,因为我知道在这没有人为我加油,我只能靠自己。大概等了半个多小时,我们一组15个人终于要开始考第一个项目了——跳绳。这是我最担心的一项,害怕一不留神,满盘皆输。浑身沁出的汗早已打湿了裤边,内心只剩下紧张,我呼出一口气,对自己说道:“加油!”。最后在裤子上蹭掉手汗,调整了呼吸,上场了,“嘭”一声令下,我保持着平时的发挥,没有断,最后10妙,手臂已酸痛吃力,但依旧咬牙加速。终于,时间到了。我看向那显示器的数字“192”,那时内心的喜悦是无与伦比的,真的,比任何时候都笑的开心,所有的付出在此刻得到了最好的回报。

后来的实心球是较轻松的,依然正常发挥。最后便是那最吃力最痛苦的800米了,那仿佛一望无际的400跑道令我心头一震,没人能为我分担一丝紧张,放眼望去全是陌生人。我只有自己。只有我一人来迎接这战斗。上跑道,开跑,后面越发吃力了,“不行不行!庞史婧你要坚持!最后一项了!你马上要赢了”,我在心中默默给自己鼓励打气,终于跑过了终点,我瘫坐在地上,累到说不出话,只有大口大口的喘息。从地上努力爬起去拿我的成绩单的时候,看到“30分”,整个人都甜了,没有遗憾了啊,我打赢了这场战!

这次体育中考其实也只是对我的一场小考验,以后的路上还有许多事只有我一人独自面对,愿我那时也能像这次一样,不负自己,不负众望。

体育考试中考作文5

体育一直是我的弱项,听说上海和浙江都取消了体育中考后,我便一直期待并祈祷着我们这儿也会取消体育中考,但这终归还是幻想,30分终究还是未白送给我们,但取消了800百1000米的耐力测试,这也还是个好消息,毕竟短期内是无法将成绩提高多少的。

此时的体育中考还剩下了三个项目,经过建议,尝试,比较后,我选择了实心球,跳绳,排球。

实心球,在进行尝试之前,一直都以为自己是扔不过的,后来在体育老师的指导一下,发现仍实心球还是比较简单的,熟悉了几次后,便可以成功。并且在班级测试和学校模考时实心球都是通过了的。

跳绳本是最担心的,需要一分钟跳150个,这并不简单。一开始我只能跳120多个,但经过每天的训练,最后还是可以达标了。只不过,我的跳绳必须是一次性的,因为当我第一次跳完绳后,不经过一段时间的休息,第二次跳的话后脑勺并会疼痛不已,难以忍受。跳绳也是一个“高危”项目,跳绳时如果紧张,或者一个不小心便会断,差不多断一次的时间便足够你跳三到五个,而且当你断了一个后,接下来便会着急,不免加快速度,此时跳绳便更容易断。但还好,在班级测试和模考时,跳绳也都能过关。

排球,排球本是最不需要担心的了,我们从初二时便开始训练排球,有扎实的基础。但我排球却变得不稳了,一不小心便掉了下来。训练后,却还是在测试时因风向问题还没有通过,常担心真正考试的那一天,会不会也会有这样的风,而且排球也会因内心紧张而导致失误。

经过了一段时间的加强训练,终于,我们打响了中考第一枪――体育中考。

早上,我并不敢多吃早饭,来到教室,先“沉稳”地进行了一会儿早读,然后便一边喝着红牛,边踏上前往考场的路。

先是一圈的热身跑步,然后开始进行实心球的准备活动。此时的我,愈加觉得紧张,满脑子都是以前失误的画面,一直都在脑中回放。等候期间,更是紧张,手心都冒出了冷汗。同学之间,是未曾停下的――“加油!争取一次过!”“不要紧张,千万不要紧张!你就把它当作是平时的一次练习……”“没问题的,你一定能过,哈哈,让我们以砸到监考老师为目标……”

到我了,深吸了一口气,又不放心地把双手在地上又来回摩擦了几次,接过扔来的实心球,呼,双手微举,目视前方,加速助跑,双脚立定,不能踩线,向后弯腰,腰部发力,双手拉直,扔!过了!过了!一次过了!

乐着回到队伍,结束了实心球这一考试项目,心中也不免轻松起来,有了些信心。但心中仍然牵挂着排球,有着上次测试排球没过的阴影,拿起排球,练习了一下。天气还好,风不是很大,没有很大的影响。

接下来便是1分钟跳绳,来到跳绳场地,发现只有三个考试位置,每一个地点都有三个老师监考,看样子非常严格,心中不免紧张,想到:跳绳时紧张会导致停断,断一次便会耽误时间,这一耽误便会少跳好几个,到时候个数没到,可怎么办呀!于是便告诉自己,不能紧张,不能紧张!可越是这样,便越是紧张。

候考跳绳时,自然也能看到其他的考生跳绳,有时便会有几个跳绳很强的的考生出现,我便看到有好几个人用单脚式跳绳法,跳的极快,几乎都看不清绳子,并且不到1分钟便达到了标准,甚至还有一个单脚和双脚跳绳不平切换,玩起了花样,最后还提前完成考试,给了自己不少压力。也看到不少跳绳未通过的,自己也是越看越紧张,生怕自己待会儿会跟他们一样,只有索性眼不见心不烦,到一边找找手感去了。

考试时也有不少感动。然后跳绳考试时,实在是渴得不行,便问老师跳绳考试结束后,能不能回教室去拿水,得到肯定回答后,我便继续等待,马上就要轮到我们这一组了。这时,老师拿瓶矿泉水给我,让我先喝一口,虽说这是小事,但还是一下子便被感动到了,心头一暖。

进入备考圈,所有的紧张一下子便都爆发了出来,瞬间感觉心脏加速,似乎即将跳出,拿跳绳的双手也没力气了,整个人像软了一样。

开始了,交完准考证,便踏入圈内,双手紧提跳绳,肌肉紧绷,等待指令,一身尖锐的哨声,划过天空,瞬间甩过绳子,开始跳绳,我走的是平稳道路,并不求速度,跳了几十个后,找到感觉,便闭上眼睛,一个劲的跳,突然,我失误了,断了一次,我立马再次拉直跳绳,继续,这是我不再闭上眼睛,紧盯着地面,先加速跳了几个,把之前的失误补上去,然后再次平稳下来,还有20秒!其实我自己刚好数到一百零几个,便心想不妙,开始慢慢提速,用力跳,使劲跳,拼命跳,终于,我数到了150个!监考老师刚好说,过!哨声响起,一分钟到,考试结束。

真是险中又险。

“老师,我过了吗?”我依旧不放心的问。

“过了!”

哈,跳绳过关了!我过了!

然后,我又被记录分数的老师拉下,让我坐在他的身边,看着他记录的数字,是否跟另一个老师收上来的成绩相符,然后再签上我的名字。

此时只剩下最后一项了,排球。

我又连练了好几次,感觉都还不错。进入场地后,排队等待时,我连续被监考老师喊了两次名字,一次是因为检查人员时,回答不准确,一次是因为在一旁练习排球而未能及时交准考证,后来我看这位老师看我的眼神,怎么都不对劲,他每次看我都总是凶狠狠的,便不觉害怕起来,他不会到时候对我特别严吧,他不会找我的茬吧……

于是我战战兢兢的走上了垫球地点,调整状态,开始,这次排球垫的还可以,找到感觉了!高度都控制到了,并且没有太大的走动,基本上都是站在原地,过!

结束了,都过了!

这是第一枪,是一个好的开头,希望最后一枪,是个好的结束……


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