近视防控的主题作文10篇

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作文是学生把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来,是从内部言语向外部言语的过渡,以下是小编准备的近视防控的主题作文范文,欢迎借鉴学习。

近视防控的主题作文1

虽然我没有戴眼镜,但是我的眼睛是真的近视了。记得我的视力开始不好的那一天,是在一个星期六。那天我在看一本书,决定写一篇读后感。看了很长时间,我觉得眼睛看的很累了,于是就停下来休息一会儿。我的眼睛刚离开书本,就忽然觉得前面的墙上好像停着一只苍蝇。我本来以为是眼睛看累了,那是一个幻觉而已。于是就用手揉了一下眼睛,可眼前还是有一只“苍蝇”。于是我就拿来一只苍蝇拍去拍了一下墙上苍蝇。可是墙上却破了一个洞,原来那是一个钉子。

我把这件事告诉了妈妈,妈妈说我还小,太早戴眼镜度数会越来越高,所以我就没戴。虽然没戴眼镜,但是我依然觉得近视很麻烦,在看远的地方时,总是觉得很模糊。如果看很远的.字,更不知道那里写的是些什么东西。而且也特别怕在测视力时测出来的度数不好,因为度数太低了眼睛就不会恢复到以前的样子了,而且还要戴一副眼镜。

我现在真的很后悔当初没听大人们的劝,独自躺在被窝里看书;写字时坐得不端正,头埋得很低;看书时忘记开台灯也懒得去开,头就埋在书堆里看书;经常看电视,眼睛看的酸了也不想停下来……可是现在后悔已经来不及了,我只能面对近视的事实。不过妈妈的话也是有点道理的,因为我现在正在改正写字姿势,而且视力正在好起来,但是对于很远的东西,我有时还会看不清,觉得很模糊,或许还会把墙上的一只钉子当作一只“苍蝇”。但是这些已经不重要了,因为我现在最重要的是就是要让视力变好,而不是继续想着自己的视力。

我现在眼睛的度数也好了一点,虽然没有像以前那样好,不过看起东西来也算方便一点了,在看远的字时,也不会看作一团乱乱的东西,至少能看到字的轮廓,也可以猜测那是什么字了。但是要我把那些字抄下来,我就什么都不知道了。

我知道近视的烦恼,如果戴了眼镜那是更加烦恼了。所以我们大家从小就要保护好视力,不能近视。

近视防控的主题作文2

哎,从今年开始,我的视力就如“飞流直下三千尺”般地急速下降。看一会儿书,眼睛就发胀、发疼、觉得很累。如果看远处的景物,还模糊不清有重影。看黑板上的字,到可以看的见,但一看教师里的大屏幕,就不清楚了。

妈妈说,这很明显,是近视了,还加散光。我不信,直到去北京检查身体中,测裸眼视力的时候,才认识到妈妈说的话是真的,也认识到了妈妈话中的重要性。

我也不想成为“小四眼”,更不想成为“众蛙之王”,所以就乖乖地跟着妈妈到“亮目青少年视力服务中心”治疗。“亮目”是一个利用按摩耳部穴位治疗视力的公司,一个小小的磁珠,用胶布贴住,不停地按压。一贴就是五个穴位,一天至少要按五次,一个穴位一百下。这样把耳朵按热之后,血脉都通了,视力就可以提高。因为开业酬宾,可以免费治疗十五天。十五天一眨眼就过去了,我的视力提高了一行。妈妈很高兴就交了一个半月的钱。我每天都要去那里按摩两次,可怜的耳朵每天都要受苦。最后,妈妈还是觉得提高得太慢,又带我到“眼康”哪里看看。“眼康科技中心”主要经营的东西就叫“眼康”,同公司名一样。它是一个类似望远镜的物体,让体验的孩子在看电视、玩电脑的时候戴上它。先调成清晰的状态,过几分钟后,再调到模糊的状态,这就叫“雾视疗法”。因为只有的模糊的状态(除近视外),眼睛才会看东西比较轻松。这样不用费太大的力气,就可以看见事物,视力就会慢慢提升的。当然,仅仅看电视看电脑是肯定不行的,最重要的是戴过“眼康”之后,还要向远方眺望相同的时间来调节焦距。

妈妈说挺科学的,就狠下心买了回家。希望对我视力的提高有所帮助。

近视防控的主题作文3

我看了看周围的同学,发现了许多同学都带着眼镜。我觉得挺酷的。我也希望我戴眼镜。于是就有了以下胡思乱想。

我不听妈妈的话,躺在床上看书、趴着写作业还有不做眼保健操。我总算近视了!妈妈无奈的带着我去配眼镜。配了眼镜后,我觉得蛮酷的。下课铃声响了,我的好友叫我去打羽毛球,我背着书包就去了,前面还打得挺顺利的,心里十分得意,自我感觉好极了。但十多分钟后,一个羽毛球飞来,我努力的去接住它。听!什么声音“啪”的一声响!“天啊!我的眼镜碎掉了!”晚上,妈妈不停的责备我,心疼价钱不菲的眼镜啊!

怎么解决这个问题呢?有博士伦隐形眼镜呢!这是什么年代啊!可是科技发达的年代啊!没办法妈妈又给我配了价钱更贵的隐形眼镜。酷是看不出来了,但解决我看东西模糊的问题啊!配眼镜的阿姨反复强调对我说让我每天晚上一定要清洗眼镜。每天都清洗眼镜,使我很烦很烦!终于有一天,我写完作业后,已经好晚了。于是我把眼镜摘下来,想,一天没洗没关系吧!睡觉起来,我就戴上了眼镜。上课时,我的眼睛十分刺痛,还不停得流眼泪,到了晚上放学回家,妈妈看见我的眼睛又红又肿了连忙带我去看眼科医生。医生说,隐形眼镜不干净对眼睛造成非常危险的后果:有可能失明!呀!我为什么要近视啊!

“张容焕,保护眼睛要注意哪些问题?”

我从沉思中醒来,马上站起来回答:“第一:不能躺着看书、第二:不能趴着写字、第三:要好好做眼保健操……”

我才不想近视呢!

近视防控的主题作文4

我是一个近视患者,有说不尽的烦恼。

不知从什么时候起,我的眼前就好像蒙上了一层薄纱。老师写在黑板上的字变得模糊了,记笔记时要请旁边的同学做“二传手”。远处的景物在我的眼中成了白茫茫的一片。因此,妈妈带我去检查视力,原来我得了近视呀!于是我求妈妈给我配副眼镜。妈妈不肯,说带着眼镜太难看。

由于近视,我闹了不少笑话。有一次去超市,妈妈说让我在原地等一下,她到那边去看看。过了好一会儿都不见妈妈回来。这时,迎面走来一位跟妈妈差不多的妇女,我马上扑了上去,喊了一声:“妈妈。”没想到她说了一句“谁家的孩子呀”,就把我推开了。等我凑近才看清,她不是我妈妈。我十分羞愧,恨不得找个地洞钻进去……

有了这次经历,以后即使路上遇到了熟人,我也不敢和他们打招呼了。不知道我近视的人还以为我目中无人呢!因此,我招来了不少白眼和嘲笑。唉!真是哑巴吃黄连——有苦说不出啊。

终于,妈妈给我配上了眼镜。

戴上眼镜后,我觉得自己终于可以轻松一下了。谁知,意想不到的麻烦却接二连三地出现了。上课时,左手需要不停地把眼镜架往上托;冬天,从室外到室内的时候总是雾蒙蒙的……

近视令人苦恼,配了眼镜还是令人苦恼。回想起导致近视的原因,我真后悔呀!平时看书躺着看;看电视非到电视出现“再见”才肯罢休;当同学们认真做眼保健操时,我却睁着大眼左顾右盼……

亲爱的同学们,请好好保护自己的眼睛吧!

近视防控的主题作文5

自从升上五年级以后,班上同学因不适当的用眼习惯,一个个的戴上眼镜,成了四眼田鸡。现在班上戴眼镜的人数逐渐变多了,然而身为眼镜族的他们还是不以为意,眼镜的度数越来越深,使他们做什么事都碍手碍脚,非常麻烦,例如:游泳、跑步、写字……。

现在弟弟也已经近视了,所以我经常提醒他不要再长时间的玩电脑,不然会使度数更深,因为据我观察,他近视的原因全是因为他不眠不休的一直打电脑,长时间看电视才导致近视的。等到他近视了以后,爸爸才规定他日后每玩十分钟就要休息,不可以再玩。我真是可怜他,因为他如果不要一直贪玩电脑,然后近视,爸爸可能还不会责骂他呢!

眼睛是我们的灵魂之窗,更是我们认知或感受事物重要的器官,我们一定要好好珍惜及保护它,不要等到健康不再,才空自怨叹。看着弟弟因近视懊恼的脸,令我更加要提醒自己,一定要随时注意眼睛的保健工作才是。

近视防控的主题作文6

我觉得人类是一种不聪明的动物,总是要失去后才知道可贵,才想到要珍惜,而我也不例外,失去了正常的视力,变成近视眼后才知道灵魂之窗的可贵。

记得上幼儿园时,我的视力犹如老鹰般,非常锐利,即使再渺小的东西也逃不过我的法眼。但上了小学,学会看汉字之后的我,经常长时间躲在黑暗中看漫画书,并近距离看电视、打电动,使得视力退化,而收到了视力不良通知单,妈妈赶紧带我去诊所,拿了散瞳剂。但我仍然不以为意,依然故我,反而变本加厉,为了怕被骂,我甚至躲到床底下或车上偷看小说,打起电动来更是废寝忘食,连点眼药水也要妈妈叫,就这样度过了二年。没想到,升上四年级,我的近视度数竟然升到300度,必须配戴近视眼镜,此时,我才发现大势不妙。

现在的我不管上课、打电脑、看电视都要戴眼镜,就连看大屏幕的电影也一样,实在很不方便。粗心、健忘的我,又经常丢三落四,所以每次要拿眼镜时总要东翻西找,有一次,我还把眼镜忘在作文班,害爸爸还要专程跑一趟到作文班拿我的眼镜,浪费了爸爸许多的时间。戴眼镜更经常造成我的困扰,吃饭时,烟总是把眼镜搞得朦朦胧胧的,让我什么都看不到;上课时如果没有戴眼镜,当老师把问题写在黑板上,准备问问题时,我的心总会扑通扑通的跳,快跳出胸口,因为没有眼镜,根本就看不清楚问题,而唯一的解决方法就是问同学,所以常会被误认为上课不专心;更惨的是,戴眼镜就不能看3D电影,失去了3D电影的刺激快感,除非戴双层眼镜,但是那样既不舒服又麻烦,外观又使人喷饭,所以我从不做那种傻事。

失去正常的视力,使我在用餐时只能享用朦胧的餐点;失去正常的视力,也使我在上课时造成许多的困扰和误会;失去正常的视力,更使我无法尽情、舒适的看刺激的3D电影,真是悲惨不已,让我后悔莫及。朋友们!不要像我一样,失去了才知道可贵,让我们一起好好珍惜周遭的人事物,把握现在所拥有的吧!

近视防控的主题作文7

你注意到了吗?在我们身边有很多人都戴着一副又笨又重的近视眼睛。

在我家周围就有很多人老是戴着一副近视眼镜,他们看东西总是看不清,镜片又厚又重,有时,一个不留神,镜片还会自动脱落,甚至掉到地上砸碎。爱搞恶作剧人还会给这些戴眼镜的人起个“眼镜蛇”的外号,这些人真烦,戴眼镜已经很烦了,还给他们起外号,真的是不道德啊。

时代在近步,科技在发展,让我们的生活的水平提高了,生活的节奏加快了,人们的生活越来越舒适。可科技的发展也给我们带来了危害。电视,电脑,()已成了我们生活中必不可少的休闲娱乐设备,可是,如果我们长时间看电视、玩电脑,就会对我们的视力造成有一些危害,由于我们这些外来打工的民工租住的房屋狭小,我们看电视节目时离电视机的距离的距离太近,造成我们这些外来民工子女的视力快速下降,我们虽然也明白多看点是对我们视力不好,可本来就少娱乐设施的我们,又怎么舍得离开好看的电视节目呢?再加上一些读写姿势的不正确,我们的视力每况愈下。

为此,我们要保护视力。必须做到:

1、我们在看电视,玩电脑的时候要控制好时间,不要时间太长,离开电视机和电脑的距离要合适。

2、我们看书作业的时候要做到身体要离课桌一拳,眼离书本一尺,手离笔尖一寸。

3、要经常做眼睛保健操。

这些都是预防近视的好方法,大家要行动起来,为保护我们的心灵窗户而努力。

近视防控的主题作文8

前几天,我的眼睛有点看不清远处的东西,而且总是眯着眼睛看事物。为此,妈妈很担忧,就带我到小区门口一家新开张的青少年视力康复中心去检查。

一进门,只见一位慈眉善目的奶奶正在给一位大哥哥按摩,一股刺鼻的中药味扑面而来。这时一位三十多岁的中年妇女从里间走了出来,热情地招呼我们,并接二连三地说了一连串方言,意思我大概能明白:好像是在给我们介绍她们的治疗方案及各种药理作用。过了一会儿,奶奶给我检查视力,也不知道为什么,我检查视力就用了一个多小时,妈妈都有些不耐烦了,可奶奶还是很耐心地给我鼓励,一遍又一遍遍地指给我看,终于查完:左眼0.4度,右眼0.3度。并根据我的情况给确定了治疗方案,当时就开始接受治疗:

第一步,戴15分钟的舒目镜。就像戴了一个眼罩一样,里面有红、黄的小圆点在不同的方向不定时地变换位置,眼睛要跟踪盯着它们,因为第一次觉得很好奇,也就戴的很认真,可后来人一多想玩就有些厌倦了,所以大家都常常偷看;

第二步,望远5分钟;

第三步,穴位按摩20分钟。奶奶给我们每人都发了一块小方巾,先用热毛巾擦干净眼睛的周围,接着把一个像蝌蚪的东东剪开,挤出里面刺鼻的药膏,分别涂在眼睛周围、耳垂、脑后、手腕等穴位,再不停地按摩这些地方,等按摩完我已是满脸泪痕了,不要以为是我娇气而哭了,这是药的作用;

第四步,每天上午吃4片咀嚼片,下午吞2粒口服药。因为咀嚼片是甜的,所以大家都很喜欢吃。

第五步:做8分钟的眼手操。

夏日酷暑,一点也不假,奶奶的工作室又很小,人一多更热,只有两台风扇呼呼地扇着,要是不治近视,在家空调房里呆着多好啊!我要是视力正常也不用受这份罪,还好我的视力在慢慢地恢复,现在已经是左眼1.0,右眼0.8了,通过这次治疗我以后一定要改掉以往的坏习惯:

1、看书、写字姿势要端正,距离一尺左右;

2、少看电视、少上网;

3、用眼半小时后要多望远、多看绿色植物。

近视防控的主题作文9

古人云:眼睛如果还没有变得象太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。可现在,有好多同学都不注意眼睛的视力,看一看,现在的同学们一个个,年龄那么小、眼睛缺“上身”了。

让我来告诉你们近视眼的坏处吧!近视眼会导致:视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。长期戴镜,会导致生活学习不便。中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位。那么近视是怎样产生的呢?我想以下几点逃不了责任:

一、小学生写字时,不注意姿势,没有做到“书离笔尖一寸远,桌离胸脯一拳远,头离书本一尺远”这个标准。

二、看书姿势不正确,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管对眼睛有没有坏处了。

三、看电视时间太长,离电视距离太近,有的人还趴着看,造成眼睛长时间疲劳,辐射太大伤身体。

四、科技发达了,家家有了电脑,上网查资料虽然方便了,但大部分人是用来上网聊天,玩游戏,一天做在那里,盯着那么一个屏幕,再好的眼睛也会近视的你看,近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了,因此对的同学们,提出五要,五不要:

五要

1、写作业时姿势要正确,养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。

2、要认真做好眼保健操

3、定期检查视力,看视力是否下降,近视者应配戴眼镜

4、写完作业或看完书后,眼睛觉得疲劳,一定要让眼睛适当休息。

5、使用电脑时,眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离,在使用时应多眨眼,保持眼睛的湿润,最长不能使用一小时,其间要休息10分钟。

6、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

五不要

1、不要长时间看电视,玩电脑,应适当休息,眺望远处或看绿色植物。

2、不要躺着或趴着看书。

3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。

4、不要用手擦眼睛。

5、在写作业、看书时,不要在光线比较暗的地方书写、看书

6、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。大家可要保护好视力哦。

近视防控的主题作文10

我们学校每年都要给我们进行一次身体检查。今天上午第三节课时,轮到了我们班。

一听说要体检,我就格外紧张,因为我最害怕验血了。而现在,我更担心我的眼睛,因为从开学到现在,每逢阴雨天,我看黑板上的字就感到特别吃力。弄不好,可能我已经近视了。

体检开始后,我很快就把所有程序都完成了,就连血也眼睛不眨地验好了,最后就只剩下测视力了。

排队时,我试着看看医生指的地方,稍微下面一点的,我似乎都不能看清楚。我紧张极了,但我又安慰自己说:“近视就近视,只不过以后的生活多了一副眼镜而已,没什么好害怕的!”我的心开始平静了些,可真轮到我时,我的怀里好像又揣了一只小兔子——砰砰地跳个不停。

医生指着下面,看不见,指着上面,还是看不见!最后我看到医生在我的体检单上写下我左右眼的视力分别只有0.6和0.3。我感觉到我的脑袋里轰地一声,似乎有一道闪电把我的心分成了两半。哎,我真的近视了!一想到我水灵灵的黑葡萄似的眼睛从此要带上眼镜,就特别难过。.我想起妈妈每次千叮咛万嘱咐地跟我说:“读书写字时一定要做到‘三个一’。”想起自己一直将妈妈的话当作耳边风,我感到特别后悔。伙伴们,你们一定要保护好你们的眼睛,不要让它过度工作,否则,它也会“罢工”的。

近视防控的主题作文10篇

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