拒绝手机健康成长主题的演讲稿

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网络对我们的生活来说是必不可少的,它为我们带来方便,网络还能用于娱乐、学习。但是网络是一把双刃剑,许多同学因沉迷于网络游戏不能自拔,因而成绩一落千丈。以下是小编为大家整理的拒绝手机健康成长主题的演讲稿,供大家参考学习。

拒绝手机健康成长主题的演讲稿1

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天,能在这个讲台上为大家带来我的演讲,我真的感到无比的荣幸。今天我要给大家说的.是我们大家都熟悉,且非常了解的一样东西——“手机”!

众所周知,随着信息时代的飞速发展,手机从一个只能打电话的机器,乘着这趟发展的潮流一往无前!从只能打电话的“砖式手机”,到后来多功能的“直板手机”,再到如今的“智能手机”!手机在短短的时间里就发生极大的改革变化,尤其是当智能手机问世后,现在的手机已经几乎看不出过去的影子。比起说它是一部打电话的手机,倒不如说是一部可以打电话的电脑!

而随着手机的“疯速”发展,它产生了越来越多的附加能力。摄影、美图、游戏、聊天……这些附加的能力为手机带来了全新的定义,甚至已经开始代替它的主要功能,成为新的“主要能力”。而这些,也正是在吸引着我们这些学生对手机爱不释手的原因!

作为一台手机,它对我们学生来说,尤其是对我们高中生来说,它实在是有太多不必要的功能!这些能力不仅仅掩盖了它本来的作用,甚至会让我们沉浸其中,随之忘记学习,忘记生活!最终荒废了自己!这样可怕的结果并不是随意的举例,而是切切实实发生着的,甚至就发生在我们身边的事情!

同学们,我们现在正处于高中这一特殊的阶段。三年,乃至之前九年来的努力,都是为了能在最后的高考中取得出色的成绩!但是!现在的情况是,我们仍有不少的同学违反了学校的规定,不仅将手机这一“娱乐产品”带进了学校,甚至在在课堂和休息时使用!这是多么糟糕的事情啊!我们累积了九年,才终于好不容易来到了高中的校园。可却因为一部手机,因为一时忍不住对游戏的追求,我们放弃了自己的梦想,放弃了今后的未来!这是多么糟糕的事情啊,这是多么让人后悔的事情!

各位,高中的学习可能确实很苦,甚至被许多人说成是学习中最煎熬的一段时间。但只有坚持过了这段辛苦,我们才能见到光明的未来!如果我们现在就舍弃自己,游手好闲的沉迷游戏,就会浪费自己的人生,最终一无所获!这,难道不是很可惜吗?

同学们,阳光总在风雨后。让我们控制自己,把握现在,放下手中的手机,用自己的努力和行动去迎接光明的未来吧!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

拒绝手机健康成长主题的演讲稿2

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家好!

很荣幸那个站在这里演讲,感谢大家一直以来对我的支持,这次我演讲的内容是远离手机这方面的。

随着科技水平的提高,人们的生活水平也在不断的提高,使用手机的人也越来越多了,现在的很多学生,身上都有一部手机。就算学校再怎么强调不能带手机进校园,还是有学生频频违反纪律,有些学生不仅仅是带进校园,他们在上课时,在老师不注意的时候,拿出手机偷偷的玩,作为和你们一样天天待在教室的人,我看的非常的清楚,尤其是我的座位还是最后一排。

有不少人在学校玩手机,也有不少人因为被老师发现而没收了手机,手机里的世界确实缤纷多彩,但因此,很多同学都容易沉迷其中,从而荒废学业。有些人可以想着我带手机来学校可以学习啊,可以查找资料,但是我很明确的告诉你,这样的思想是在骗自己,我见过的学生中,没有带手机来学校是为了学习的,用来考试作弊的我倒是见过。手机对于学生们来说,无疑是弊大于利的,学生带了手机来学校,就算没在上课时玩,也肯定会在睡觉时间玩,不玩的话你带手机来学校干什么了?

同学们,我们现在每天有八节课,这还是不包括早读和晚自习的情况下,你们真的还有多余的时间来玩手机吗?睡觉玩一两个小时的手机,第二天就容易犯困,因此就错过了老师讲的重点,因此就会造成学习成绩的下降。我们来学校就是为了学习啊!作为一名学生,我们要排除那些会对我们的学习造成不利的因素,手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。有的人喜欢用手机玩游戏,有的人喜欢用手机看小说,有的人喜欢用手机看电视剧,但这些对我们学习成绩没有丝毫的帮助,所以希望同学们能够抵住诱惑,远离手机。

我们现在是高中,正式努力的时候,为了以后的美好生活,请同学们抵制住现在这一时的诱惑吧,等我们高考结束后,考进了一个好的大学,将来找到一个好的工作,想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你们送来学校,你们就用玩手机来回报他们吗?同学们,现在悔悟还来得及,现在努力还来得及,让我们放下手机,把心思放在学习上。

拒绝手机健康成长主题的演讲稿3

低头族紧黏屏幕当心高度近视遗传下一代赶紧将你们的头抬起来吧!

3C产品大量融入生活中,尤其是智能型手机近两年呈现爆炸性成长,可随身携带的便利性,使得笔记型计算机也逐渐被取代,因此造就许多依赖手机成瘾的「低头族」。眼科医师表示,长时间用眼的结果,不仅容易让近视加深几百度,而且高度近视患者,很可能会将近视遗传给下一代!

高度近视指的是近视度数超过600度,这类患者通常是长时间专注在近距离的工作,比如说看3C产品的屏幕或书籍,过度使用眼睛的睫状肌,使眼轴长度增长,导致近视度数快速加深。现在常见到很多青少年或学童拿手机看电影,或是玩在线游戏。

眼科医师陈逸川指出,发育中的眼睛无法承受高度使用负荷,度数很容易飙升,近年来观察到学童高度近视比例不断增加,除了课业压力依旧繁重,加上经常使用计算机或手机也是原因。此外,如果父母亲原本就有高度近视,下一代也很容易出现近视的遗传体质。

高度近视的传统治疗会使用睫状肌松弛剂,也就是常说的散瞳剂。因为工作中过度使用眼睛会导致度数暂时性增加,其实休息过后就能恢复,利用药水可以强迫让睫状肌放松。不过使用散瞳剂可能会出现其它问题,例如眼睛在白天接触过多紫外线,容易产生畏光症状,瞳孔散大以后会使眼压升高,可能造成青光眼。另外,有些有遗传体质的高度近视者,对于散瞳剂的效果较不明显。

目前有越来越多人选择角膜塑型,利用夜间睡眠时配戴硬式隐形眼睛来矫正度数,这种隐形眼镜的镜片内面有一圈圈的不同弧度设计。患者在夜间睡眠时间配戴此镜片,可慢慢将角膜表面塑造出设定的弧度,角膜弧度改变以后,对于常要近距离用眼的人,也能防止眼轴不会再增加,因此取代过去点散瞳剂的方式,达到控制近视的目的。

陈逸川医师表示,通常近视600度的人至少要配戴角膜塑型镜片两周,就能达到白天不需戴眼镜的效果。要注意的是,角膜塑型镜片还是要注重清洁保养,不然跟隐形眼镜一样会有导致发炎感染的疑虑,需在专业眼科医师监督下验配,以确保其安全性和效果。

预防近视好的方式还是养成正确习惯,包括端正坐姿,眼睛距离书本或屏幕要有30公分的标准距离,维持30分钟至少休息5分钟的习惯,让眼睛的调节肌肉能充分休息,还有睡眠尽可能充足,不要熬夜看电视、计算机或手机。

世界上最远的距离,莫过于我在你身边,你却在玩手机。

调查显示,77%的人每天开机12小时以上,33。55%的人24小时开机,65%的人表示:如果手机不在身边会非常焦虑。

这是一种病!“手机低头族”,请每天留点时间给家人和朋友面对面的畅谈吧!

拒绝手机健康成长主题的演讲稿4

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的主题是“远离手机,努力学习”。

我为什么会选择用这八个字来作为我今天演讲的主题呢?我想原因同学们应该也非常的清楚。随着网络的越来越发达,社会的越来越进步,对我们的学习,既有好处,也有害处。好处就是我们能够通过网络获取更多的知识,不止是学习上的,也有一些其他方面的知识。害处就是很多的同学会沉迷于网络,从而耽误了学习或者无心学习,我也是其中一个。

我有一个姐姐,只比我大了七岁。但只是这七年的差距,我们的生活环境就大不一样。我姐姐上学的时候网络还没有现在这么的发达,也可能是我爸妈管她管的严,反正我姐姐是高中毕业之后才有了第一个手机。我姐姐毕业时候也才16年,离现在也只有四年而已。在座的很多同学到高中毕业的时候估计手机都换了很多个了。我姐姐那时候的娱乐活动就是看电视,所以她学习是非常的认真的,因为干扰的因素比较的少。我并没有觉得自己就比我姐姐笨了,但是我学习就是比不上我姐姐,我觉得主要的原因就在于我姐姐回家是先写作业,而我是先玩手机或者看电视。

肯定会有同学觉得你自己都这样又怎么能够来做我们的榜样,上台来演讲呢?我之所以能够站在这里,给同学们做演讲,是因为我已经意识到了手机对我的危害,所以现在我除了上网搜题目之外,都不会去碰手机了。我也是以我姐姐为榜样,在我眼里她学习是很好的,我作为她的妹妹,自然不会比她差到哪里去。我成绩之所以比她差了很多,就是因为我喜欢玩手机。所以我现在下定决心要远离手机了,努力的学习。

同学们其实自己心里也非常的清楚,手机对我们的危害是很大的,但因为手机对我们的诱惑非常的大,所以一直都没有改变自己这样不好的行为。我们学习的每一天都是非常的宝贵的,你多玩了一分钟的手机,就少学习了一分钟,浪费了一分钟的时间。虽然说我们在玩手机的'时候能够获取到很多的知识,但我们现在最重要的还是要掌握好课本的知识,所以主次要分清楚了。

希望同学们能够早一点想清楚手机对我们学习的危害,远离手机,努力的学习,取得进步。希望同学们以后都能够获得一个好的成绩。

谢谢大家!

拒绝手机健康成长主题的演讲稿5

尊敬的老师,亲爱的同学们:

你们好!

新学期已经开学大半个月了,我们都从家里回归到学校,那我们就应该以学习为主,不应该再去想着暑假期间的事情了。今天我在这就是跟大家讲一讲“远离手机,努力学习”的事情。

我们已经开学,就不要再去想着玩手机了,大家在暑假肯定玩了个够的,那为什么到了学校还天天的玩手机呢?我们已经不再是个孩子了,我们现在已经正式的进入高三阶段,这一阶段有多重要,大家应该是知晓的。暑假里,我相信大家肯定都是拿着个手机在玩,所以现在我们到了学校,就应该把手机封起来,不然手机打扰我们的学习。

我知道一时之间还不能戒掉手机瘾,毕竟之前手上是一直拿着手机的。可是我也想说,越是这样,越要放下手机,把手机从心里驱除。高三了,还有不到一年的时间,我们就要高考,从高中毕业。大家之前那么努力读书是为什么,不就是为了能够在高考拿到足够高的成绩考取一个好的大学吗?

那么我们从现在起就应该远离手机,把所有的注意力都放在学习上,我在这建议同学们把已经带进学校来的手机上交给老师保管,或者放回家里,让自己在学校里认认真真的学习,不去想一些无关学习的事情。我之所以这样讲,就是因为在开学的这期间,我已经看到许多的同学还沉浸在手机游戏和视频里无法自拔了。晚上熬夜看手机,早上起不来,上课就睡觉,根本就不是在学习。如果是这样的话,那要回学校干什么,学校就是给我们学习的地方,这样的环境我们不应该是要去保持一个学习的氛围吗?就我自己而言,我知道戒掉手机瘾有些难,但是并不是不能,只要我们有恒心和毅力,我相信我们可以的。努力学习不是在嘴上说说就行的,一定要去做。

所以接下来的高三一年,我们就让手机远离我们,专心、专注的学习,首先就是要确立一个目标,跟着目标走,我相信你对手机就不会有那么大执念了。大家就是因为没有目的,没有方向,不知道自己在学校要如何学习,其实大家心中都有一个考大学的梦想,但只是一个大致的方向而已,我们还要去确立一个个的小目标,这样才能支撑我们走到最后。所以同学们,从今天起,我们所有人都远离我们的手机,把学习放在第一位,努力把成绩提高起来,完成自己的大梦想。

感谢大家!


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