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吸烟有害健康演讲稿范文

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演讲稿是演讲用的文稿,也是演讲的依据。它是为演讲服务的,是体现在书面上的讲话材料。如何写一份恰当的演讲稿呢?下面是小编带来的有关吸烟有害健康演讲稿范文,希望大家喜欢!

吸烟有害健康演讲稿范文1

亲爱的同学们:

大家好,首先问大家一个问题,大家知道为什么我们要反对吸烟吗?现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。

首先,吸烟影响个人形象。对于这一点,同学们可以注意观察你身边吸烟的人,他们大都牙齿被烟勳黄,并且口臭,常常大声咳嗽,随地吐痰,他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。

其次,如果你一点都不在意,而且你的烟龄很长,下面就更为可怕了,那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍,喉癌发病率高6—10倍,冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2—8倍。有人调查了1000个家庭,发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

第三,吸烟伤害无辜,为什么要这样说呢?根据美国医学研究人员发表的研究报告指出:被动吸烟俗称二手烟,在人体吸烟所呼出的气体中,含有大量的尼古丁,焦油等物质,据研究,一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛,而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。5岁以下儿童,在不吸烟家庭,33。5%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有44。5%有呼吸道症状。吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全,珍爱生命,不要玩火,学会保护自己。世界上什么东西最宝贵?毫无疑问,是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上,都是幸运的。短短的一生,只要生命不息,都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光,享受到亲人的关爱、老师的呵护,享受到日新月异的生活,憧憬一个又一个美好的希望。

因此,禁止吸烟不仅是一个卫生问题,而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日,世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的未来,每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来,我们青少年应该珍惜自己的身体,珍惜自己的年华,不要再吸烟了。为了我们自身健康,也为了他人健康,让我们远离香烟,让我们校园的空气更加清新吧!我的演讲结束,谢谢大家。

吸烟有害健康演讲稿范文2

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!今天国旗下讲话的题目是《健康生活令》。

小小一支烟,危害万万千。大家知道吗?吸烟已经被列为世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一。那些看似惬意放松的“吞云吐雾”,其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的身体健康。

吸烟给少年儿童造成的危害尤为严重。将“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天,就是为了提醒人们加倍关注烟草对少年儿童的危害。

同学们,对于身边那些吸烟者以及各种吸烟现象,我们应该如何对待呢?不妨帮助他们制定一个健身计划,和他们一起参加各种体育运动,强身健体,陶冶情操;帮助他们制定一份绿色食谱,培养健康的饮食习惯,让健康食品代替尼古丁;帮助他们制定一个行动公约,及时而礼貌地制止各种吸烟行为,共同营造文明的绿色生活环境

远离烟草危害,引领健康生活。同学们,让我们从现在开始,学习更多的健康常识,向更多的人普及吸烟的危害性,争取更大的力量,为童年生活营造一片绿色、健康的“无烟区”。

吸烟有害健康演讲稿范文3

尊敬的__:

今天的讲话的题目是《吸烟有害健康吗?》。

据说吸烟也有三大好处:一,小偷不敢偷;二,狗不咬;三,不会老。

首先,抽烟的人,常咳嗽,晚上小偷偷东西的时候以为他没睡着呢,不敢偷。然后,因为咳嗽常弯腰,狗看见了以为要捡石头打它,所以不敢咬。最后,抽烟的人易患癌症,还不等衰老就挂了,所以不会老。

以上虽然是一个笑话,但已可窥其一斑。我是教数学的,就让我用一些具体的数据来讨论一下这个问题吧:

尼古丁是烟草中的主要成分之一,其具有很强的毒性。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛,如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。

从大气污染的角度看,在一般通风不良而吸烟者又较多的地方,那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料,它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许值的840倍。

每天吸烟5支-8支者,患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌、心脏病的机率也要大两倍以上;并且患上慢性支气管炎和肺气肿几率高达90%以上。

现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病,即每13秒钟就有一个人被烟草夺取了生命。

在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到20__年,被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病。在世界范围内,死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。

而对于未成年人,数据更是惊人:据世界卫生组织调查小于15周岁便开始吸烟的青少年,比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍;大脑、身体发育也明显受到严重影响。

对于成年人吸一支烟等于减少了2分钟生命,而对于未成年人却要付出1小时的代价。

对于女性影响更是深远:首先,吸烟是美容的第一天敌;吸烟女性将比正常女性更易衰老,甚至提前5到10年长出皱纹、黄斑等;其次,女性吸烟更容易产生各种癌变,其患各种疾病的几率比吸烟男性还要高1.5倍。

吸烟有害健康吗?其实在每一包香烟的烟盒上都已写得明明白白——吸烟有害。正如专家所言,烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品。

在烟草流行背后还隐藏着一个不为人注意的重大阴谋。全球70%的香烟生产自发达国家,可70%的烟民却在发展中国家;在发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难,所以他们千方百计地向发展中国家推销香烟,甚至诱惑青少年吸烟,许多人“误上贼船”的同时,而他们的腰包却赚得滚圆。正如以前林则徐所说:其祸,烈于洪水猛兽。

同学们,少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了你自己的身体健康。我在此向大家发出两项呼吁:一、拒绝第一支烟;二、戒烟从今天开始。记住,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!

我的讲话结束,谢谢大家!

吸烟有害健康演讲稿范文4

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我今天要讲的是关于“吸烟有害健康”的内容。大家都知道,人的生命是有限的,不是你想活多久就活多久的,所以,这么宝贵的生命我们万万不能交给“烟魔”来做主!“饭后一支烟,赛过活神仙。”这句上古留下来的话成了“烟魔”危害健康的理由,也是让很多受害者被害的罪魁祸首!从医学角度来分析饭后吸烟的害处,则是很明显的事实。

我想,很多烟迷会说,那么我不在饭后吸不就没关系了吗?请听从医学界传来的数据。吸烟的人,容易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于心脏病的机率要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质——就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。尼古丁能使心跳加快,血压升高。而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。

我们也不要以为家人吸烟不会危害我们的生命,所以不需要劝说家人吸烟,可是你们难道不知道我们也在与此同时吸入二手烟那!二手烟也是会危害我们生命的,大家千万不要掉以轻心啊!

烟魔虽然是无形的,它也是有点的,只要大家不吸烟,就可以把烟魔赶走,重新掌握自己的生命!杜绝香烟,共建无烟校园,是你我的权利和责任。

祝身体健康!

谢谢大家,我的演讲完毕了。

吸烟有害健康演讲稿范文5

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好!

“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。

香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大,对青少年的影响更甚。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关2016年世界无烟日演讲稿优秀3篇2016年世界无烟日演讲稿优秀3篇。15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%;20~24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。同时,吸烟还会损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。

我们也常听人说“饭后一支烟,快乐像神仙”,可事实并非如此吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完。烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。

吸烟不仅会对自己的身体造成威胁,还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害

这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁2016年世界无烟日演讲稿优秀3篇演讲稿。假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

现在,我郑重的呼吁大家,积极宣传吸烟有害健康的科学知识,让你的亲人、朋友放下手中的烟,形成禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道。

我们都要做 “无烟青少年” 做文明的主人!

让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!


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