暑假游泳日记500字6篇

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游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动。下面是小编为大家整理的暑假游泳日记500字6篇,仅供参考,欢迎大家阅读借鉴。

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暑假到了,我决定要把身体锻炼好来。但怎么锻炼呢?跑步,太猛列;做操,太悠闲;游泳,正合适。我便把我的想法告诉了爸爸,爸爸也赞成。就和我着手准备起来。

这天早晨,我起了个大早。爸爸带着我来到柳江河边,我换上游泳衣,纵身往水里一跳,活像一条鲤鱼。哇!水里可真凉快。爸爸见我很快适应了水,就带我向河心游去。可我毕竟很久没有游泳了,体力出现了不支,还呛了3次水,爸爸连忙把我抱上了游泳圈,并对我说:“儿子,你要多锻炼体力才行,而且,你的姿势也不到位。”“那爸爸,你能游给我看吗?”爸爸立刻游给我看。我看到爸爸!在水里。就像一条鱼一样游来游去,我几时也能像爸爸一样呀!我便下决心向爸爸学习。虽然呛了几口水,但这些不算什么。果然,我越练越自如,最后几乎和爸爸游得一样了……

第二天,爸爸又带我来游泳我望着辽阔的柳江,激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动,便朝着河心游去。一到河旁边,我便一头栽进了河里。我伸直了双手,尽量让身子呈一条线,然后用朝两边侧下划着,身体浮出了水面,吸气后脚再一踢,我便前进了许多。在旁边的爸爸还夸我进步多了。

游泳是一项运动,更是一项技能。能减少溺水的发生,一位哲学家曾对一名船夫说过:“如果你不会游泳,那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要!

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小时候,爸爸妈妈领我到水上乐园游玩,看见别的小孩甚至比我小的小孩在水里自由自在地游着,我心想:什么时候,我也能像他们一样?我便央求妈妈给我报游泳班,在我再三请求下,妈妈欣然同意。这样,我就与游泳结缘。

暑假里,妈妈终于给我报了梦寐以求的游泳班。一到游泳馆,教练就教了我们几个动作要领,在岸上做规范后,我就拿了个浮板下水了。我游得可好了,教练天天都表扬我,我是第一个会游,摘板的,当时还让我给同学们做示范,我非常高兴,天天不到水边就难受。

过了几天,教练一直在教那几个动作,我有点心不在焉了,不认真听教练讲的要领了。当教练在讲新的动作时,我的心早飞到游泳池里,想快快下水,让同学看看我的厉害。教练让同学们一个一个游新动作,当我跳下去的时候,脑子里一片空白,咕咚咕咚地向下沉,手脚不听地扑腾,还喝了好几口水,难受死了。我不停地大叫着,心里很焦急,当时好像连第一个动作都忘了。幸好教练在旁边把我救了上来,要不然小命就没了。打那以后我开始害怕游泳了,对游泳产生了恐惧感。

记得有一年夏天,我们一家三口到海边玩,爸爸向我发起挑战,我吓得赶紧摇摇头,心想;这么长时间没游了,还会吗?妈妈在一边不停地鼓励我,我坚定地点了点头。妈妈当裁判,刚说:“开始”我便一个箭步窜入水中,我越游越快,没想到竟然超越了爸爸,老师讲的要领我一点也没忘。我熟练地在海里游了起来,我又喜欢游泳了。

游泳不仅能锻炼身体,还让我明白了一个道理:遇到困难时,要勇往直前,相信自己,一定行!

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“终于放暑假喽……终于可以学游泳喽……”

今天是放暑假的第一天,妈妈答应今年放暑假让我学游泳,真高兴。

吃过早饭,我就拉着妈妈提前到了游泳馆,一眼看去,一个大大的游泳池,里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道,里面有大人、小孩在游泳。他们有的像青蛙一样、有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着,看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上,妈妈说:“等一下,还没有到时间呢,老师都没有来的。”“要换啦!要换啦!时间没有到我可以等呀!”妈妈拿我没有办法,只好让我换上了泳衣,换好泳衣,我冲到了泳池边,边看别人游泳边等老师来。

过了一会儿,老师来了,一个男老师和一个女老师,男的老师看起来很严厉,脸上没有一丝笑容,板着了脸,而那个女老师,看上去却很温和。老师先让我们热身,在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男老师喊:“把游泳圈套在身上,排队下水,记住动作。”我很紧张,心扑通扑通的跳个不停。刚下水的时候,水冷冰冰的,凉得我直打哆嗦。游着游着,不知不觉已经成为过了一个小时了,到下课的时间了,“哎!时间怎么过得这么快,”我心想,可是没有办法,只有再等明天了。

以后的这几天,都是按老师的要求练习,到了第五天,我终于可以放游泳圈游了,到时了现在,我也可以像鱼儿,青蛙一样在水里自由自在的游了。

游泳真有趣,我终于学会了游泳。

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每当看到别人在水中像鱼儿一样自由自在地游泳,我都羡慕不已。一放暑假我就迫不及待地让妈妈给我报了游泳班。

下午妈妈把一路上都在激动不已的我和周倚西送到游泳馆,学游泳的人真多啊!一开始老师先让我们去浅水区学憋气。我们兴奋地跳进浅水区,把手按在游泳池底的磁砖上,脚向后伸直。我觉得就 象在做俯卧撑一下,但要把整张脸都埋在水里。表面上看起来很简单,可是当我的脸埋进水里时,鼻子就进了很多水,眼睛上的水擦了半天才睁开。在无可奈何的情况下,我只好偷偷地去更衣室拿潜水 镜。眼睛的问题解决了,可是我的鼻子太大光进水,怎么办呢?我左思右想,对啦,可以捏着鼻子呀!老师一看我们都敢把脸埋进水里了,就提高了要求,看谁能憋够50个数。我们经过一段时间的练习 终于做到了,我兴高采烈。

谁知道,下一步的动作更难了,老师又让我们试着把整个头都伸进水里,幸好我戴泳帽了。我跃跃欲试地把头往水里伸,可是头好像被卡住了似的,怎么也下不去。这时老师说:“谁做好了就可以 进中水区了!”我心想可不能落后呀,就硬着头皮一试再试。终于能把头伸进水里了,可是一次只能坚持2秒钟,老师的要求可是10秒钟啊。我就请周倚西帮忙按一下我的头。慢慢地,我们俩都成功了, 我的心里像吃了蜜一样甜。

晚上回到家,两个膝盖都因为跪在磁砖上练憋气又红又肿,原来学游泳不是一件简单的事情呀!但是我还会继续全力以赴。

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今天,妈妈带我去学游泳,游泳池里很多人,有大人有小朋友,换上游泳衣拿上游泳圈我迫不及待得就下了游泳池,刚开始我学着别的哥哥姐姐那样游,可是我怎么拔水就是不会往前走,只会 在原地打转,急的我只叫:‘妈妈’。妈妈说:“不要急,看看别的哥哥姐姐是怎么游的,慢慢学,要手脚配合同时始用力”。后来我观察者别的哥哥姐姐怎么游,手脚怎么用力,就这样我一边看一边 学,慢慢的就游出了一段距离,我高兴的叫妈妈我学会游泳了,妈妈说:“你真棒!学的可真快呀”,我说:“可是我还比不过别的哥哥姐姐”。妈妈说:“比不过没关系,你现在刚开始学,已经很不 错了,等你再来几次就可以和别的哥哥姐姐游的一样快一样好了”。

我一边游一边想着妈妈说的话,随着时间的过去,渐渐地我游的越来越快,同时我也明白了妈妈的话,学东西要坚持不懈,不能因为难学而放弃,熟能生巧说的就是这个意思。

慢慢的天黑了,就这样我的第一次学游泳就这样结束了,虽然我学的不是很快,游得不是很好,可是第一次就能学到这样我已经心满意足了。我期待着下一次妈妈带我来学游泳。

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紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢?妈妈告诉我,我们这儿又刚开了一个游泳馆。一想到小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十 分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!

妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,有危险,会淹死人的。

妈妈交了钱让我跟教练学游泳。得去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:怕水还能学游泳我鼓起勇气,闭气把头潜入水里 ,这样多次潜水,我就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水。第三次学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第 四次学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会。我就坚持练下去,有了很大的进步。

我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩。教练说:靠游泳圈很难学会游泳。我觉得有道理,就没有买游泳圈。

暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!

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