跑步经历日记优秀范例400字10篇

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大家有没有写过日记呢?日记是指用来记录其内容的载体,日记也指每天记事的本子或每天所遇到的和所做的事情的记录。那么怎么来写和跑步相关的日记呢?下面是小编为大家整理的跑步经历日记优秀范例400字10篇,希望能帮助到大家!

跑步经历日记优秀范例400字1

今天的天气十分晴朗,蓝蓝的天空上飘着朵朵白云。在这个好天气里,我们班举行了一场跑步比赛。

老师带着我们来到宽阔的操场上,给我们简单地讲解了比赛规则以及注意事项,同学们都跃跃欲试、十分期待。有的同学在做热身运动,有的同学在讨论待会儿跑步的技巧,有的同学紧张得直抖……我很开心,却又害怕输给其他同学,内心十分忐忑。

比赛开始了,首先上场的是我,随着一声哨响,我犹如离弦般的箭一样从起跑线上冲了出去。此时,在一旁的同学们激烈地喊着:“加油!加油!”我拼尽全力地跑着,心想着一定要拿到第一名。跑着跑着,我看到了其他班的一位男同学超过了我,我心里开始有点慌了,突然又听到我同班同学的鼓励声:“昂灏!加油!你可以的!不要放弃,坚持住!”有了同学们的鼓励,我信心倍增,便加了把劲,继续向前跑去,最后我和那位男同学齐平都拿了第一名。我的老师和同学们都为我喝彩,全场欢呼声一片,我感到十分开心。我觉得这是一次有趣的跑步赛,既锻炼了身体,又获得了胜利的满足。

通过这次跑步比赛,我也明白了,做事情一定要坚持,特别是在紧要关头更加不能放弃,要努力坚持下去就会有取得胜利的希望。就像我们平常学习一样,遇到难题时不要心慌,不要放弃,要努力思考,想出解决方法,相信自己一定可以解决难题。

跑步经历日记优秀范例400字2

最近,我市又在进行中小学生质量测试,从小学一年级到现在。还记得小学时跑50m×8时,当时都要“死”的感觉才跑了2分45秒。而现在,双倍的距离我也跑出了双倍的成绩。

没错,自九年级开学以来,这周将会是我第二次800m测试。上次测800m时,体育老师对我期望很高,我也很骄傲,因为七八年级每次都是优秀。然而上一次我却失误了,大概是因为感冒或者一暑假很少训练的缘由吧。朋友和爸爸妈妈都说让我下次努力,跑出好成绩不再让老师失望。今天就是我展现真实能力的时候了。

当老师的哨声响起,我就像风一样冲出起点线,虽然是第二名,但我在第一名后面也不算太累。我吸取了上次的失败教训,心中一直默唱gd的歌,还时不时地看看手中同老师一起按下的秒表。果然,这次跑的特别好,每跑一圈都会听到老师喊:“很好,这速度保持住,加油!”别班体育老师也在旁边给我加油。虽然,最后100米冲刺时没有力气了,但我还是跑了优秀。3分23秒,不错的成绩!

尽管跟八年级的巅峰成绩3分11秒相比还差很多,不过我会很快进入状态的,争取下次比巅峰还好!

跑步经历日记优秀范例400字3

腿蹬着地,肌肉很紧,腿有麻又吃力,感觉这条路永远都跑不完,我的手臂用用力地摆着,耳边传来同学们大声的呐喊声:“宋宜乐,你一定要加油呀!”我觉得这哪像400米呀,就像800米一样……

我和同学们比得不分上下,我的脚步非常的坚定,大步往前跑,手臂使劲地摆着,脸上的表情非常的沉着。阳光也好像不肯放过我,阳光格外的大,也格外的刺眼。突然,我听到我的好朋友刑瀚月的加油声:“宋宜乐,你是最棒的,快点冲啊!”我已经听到了体育老师粗粗的声音,我紧张地往前面一看,原来已经有同学到达终点了,我突然屏息向前使劲冲,心理一直想着好朋友邢瀚月说过的话“加油,你是最棒的!”这句话仍然在我的耳边回荡。我望着已在终点的第一名,心想:我一定要拿到这个第二名。我奋力地向终点冲去,终于冲过了终点。

我刚一冲过终点就跌倒在地上,感觉呼吸很急促,心跳立刻变得更快,手乎乎热,头也觉得昏昏的,烫烫的,我的脸也突然变得红润起来,好像自己发烧了。一群同学都围上来,有的拿毛巾给我擦汗,有的拿着水杯给我拿水喝…….我一定要拿一个第一名,为班级的荣誉而争光。

我们做什么事情都要坚持到底,不要半途而废:“坚持就是胜利!”

跑步经历日记优秀范例400字4

每个人都有自己喜欢的运动,比如:跳绳、跳高、游泳......可是,我喜欢跑步,尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉,喜欢那种勇往直前的劲头儿,更喜欢听耳边的风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后,回家洗个澡,别提有多舒服啦。

在学校,如果那个男生招惹了我们女生,下课后,我们女生就"围剿"他。因为我跑得快,常常派我去"追捕"。我就一直追、追、追!追得他气喘吁吁、筋疲力尽,说:"小美女,别追啦!我不行啦。"

我就把他"押"回来,女生们围上来给他来一顿"少林拧耳朵"、"武当十三掐"。哼!

在家里,也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候,就常耍小花招儿,不是拽我衣服,就是拉我的胳膊,可赖啦。尽管这样,也总是我赢,当"冠军"的感觉真好!

跑步,不仅锻炼身体,还能在赛跑中体验到乐趣。

跑步经历日记优秀范例400字5

今天下午,我们学校举行了一场接力的跑步比赛。

突然,体育老师宣布四年级的接力跑赛正式开始。我的心怦怦直跳,我得天啊!我们班不完蛋了,这个该死的体育老师,抽的一点也不合理,尽然把我们班三位跑步的“大将军”给推了进去。我拼命对自己说:“不。不!他们可以的,我们会赢,要相信他们。”开始了,我们和老师用最大的声音呐喊:“四年三!必胜!”

在三个班里,我们班的声音是最响的。可是,那三位大名鼎鼎地“大将军”还给我们加了不少压力,第一圈,差一米;第二圈,差一百米;第三圈差一百米;第四圈差一百三十米;第五圈,差一圈。我不敢再看一眼。“不。不!不可能!”我不相信自己的眼睛,我们班“光荣”地取下了第三名。一粒晶莹的泪珠在我眼眶里打转,被我制止了,又一次出来,又一次被我制止。我们输了,眼里含着泪珠;我们输了,脸色十分痛苦;我们输了,正与现实斗争。不!事实太残酷了!我们无法接受,心久久不能平静,面对吧!也许有一天,我们会走向成功的在路。

啊!难忘的跑步比赛!

跑步经历日记优秀范例400字6

秋风送爽,我校的金秋运动会又一次拉开了序幕,赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平,赛出了风格!“加油!加油!”的呼喊声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们三年级精彩的跑步比赛了!

“砰”地一声,发令枪响了,四名队员像四支离弦的箭似的,冲出了起跑线。我班号称“飞毛腿”的王者同学使劲地向前冲,他的双臂不停地摆动着,迈开大步,身体微微前倾,他的速度简直跟风一模一样。他还不停地向后看看别的队员有没有追上来。正在这时,一个人影追了上来,啊!原来是三(4)班的小明同学,王者和他你追我赶,不分上下,不一会儿,王者气喘吁吁,满头大汗,放慢了脚步,被小明同学超了过去。拉拉队员们急得站了起来,高声喊道:“王者加油!王者加油!”喊声震耳欲聋,此起彼伏。此时,王者仿佛感到一股强大的力量注入了自己的体内,感到自己有了力量,昂起头,飞奔起来,终于追上了小明同学。到了冲刺阶段,王者咬紧牙关,加快脚步,冲过了终点。王者不停地和大家热情飞吻,挥手示意。大家不停地喊:“王者,王者,真是一个王者。”

瞧,这是一场多么激动人心的比赛啊!

跑步经历日记优秀范例400字7

金风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”

王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧,这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!

跑步经历日记优秀范例400字8

上周五,我们学校举行了一年一度的跑步比赛,那次大家的表现都非常出色,其中表现最为出色的是李天佑,他是我最好的朋友,他那跑步时的动作,令我印象深刻。

首先是我最好的朋友李天佑上场,他一路小跑着来到了他的三号跑道上,只见他右脚在后,左脚在前,就像是一只正要奔向猎物的老虎一样。然后,就是杨学皓大摇大摆地走向他的跑道,四号跑道上,他右脚在前,左脚在后,做好随时出发的准备。

紧接着就是陈泓林、陈舒天、赵明泽这几位赛手上场了。裁判一声枪响,李天佑就像是离弦的箭一样,飞奔出去了,杨学皓也没有落后,追着李天佑的屁股后面跑着,追得特别紧,别的运动员也都追了上去,李天佑的手前后摆着,很快就把别的运动员给落得远远的,最后,李天佑用速度超过了别人,拿到了第一名,而杨学皓,累得趴在了地上。

今天,这场跑步比赛可真精彩啊!

跑步经历日记优秀范例400字9

上个星期,我们班在体育课上举行了跑步大赛,大家踊跃参加。

比赛很快开始了,四个人为一组,排到我时,我暗暗为自己加劲儿,体育班长喊:“预备——跑!”我撒开腿就飞了出去,像腾云驾雾的神仙。正在我勇往直前,奋力奔跑的时候,一不小心一块小石头把我绊倒了,因为我速度太猛了,根本就没看到跑道上有石头。我忍着疼痛赶紧爬起来去追同学,可是他们都已经到达终点了。

我很沮丧,体育班长安慰我说:“这是一时失误,并不是你跑得慢,不要丧气失去信心!”这句话让我心里暖暖的,很感动。

下课的时候,我仔细查看了操场,看看有没有什么障碍物,一切准备就绪,我把体育老师叫来,我要和他单挑。体育老师很配合,答应了我的要求,可同学们却纷纷对我说:“你放弃吧!,别装了,怎么能跑过体育老师呢?”我被这些话弄得无地自容,气愤至极,可是却更加坚定了我的信心。我用最快的速度冲到了终点……

虽然我和老师的比赛没有赢,但我发现我和老师的距离相差无几,这就是进步,我为自己骄傲!

跑步经历日记优秀范例400字10

运动会马上就要开始了,大家都在忙着呢。

每一次运动会开始之前,老师都会挑选有特长的同学,我被选到了。

班级比赛开始了,老师的哨声一响,大家都一股劲的往前奔跑着。快要到终点了,我还是不停的往前冲,脚底就像踩着风一样,马上一圈跑好了。突然,老师说了一声:第一。我听了非常惊讶。

过了几分钟,老师开始报跑步比赛结果。老师报到了我的名字,后面跟着第一名,我开心的不得了。第二次是一、二、三名开始跑,我又非常努力地跑,很快,我还是第一。老师说:再过三天就是运动会了,第一第二名的女同学和男同学要每天到体育馆跑三圈。

过了三天,老师说:运动会马上开始,请做好心理准备。听了这句话,我心里非常紧张,老师和别的同学说:没关系,放下心里所有的东西,尽自己的力量去战斗,这样,你一定会取得好成绩,听了这句话,我心里放松了许多。果然,我取得了第一名,同学都在为我高兴。进了决赛,可是令我失望的是得了第二名。

我想对自己说:没关系,下次要加油,只有努力才有成功!

跑步经历日记优秀范例400字10篇

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