小学生跑步日记400字7篇

跑步是非常受欢迎的一种运动，也是生活中比较常见的锻炼方式之一。下面是小编为大家收集的小学生跑步日记400字7篇，欢迎大家借鉴与参考。

小学生跑步日记400字1

我的课外生活丰富多彩，画画、下棋、跳绳……没有一个不是我喜欢的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜欢的一项运动。

每天，我早早地起了床，洗完脸，就沿着小区的大路跑两圈。这天，我从家里出来，太阳公公刚露出小脸。“早上好，太阳公公，又是新的一天了。”说完，就伸伸脖子，弯弯腰，甩甩脚，做起准备活动来了。

“三、二、一，起跑!”我在心里默默念道。“艘”地一声，我像一阵风一样跑了出去，一口气跑出了一百多米。开始，我跑得很轻松，一点也不觉得累。过了一会儿，我的能量好像要用完了，气喘吁吁，大颗大颗的汗珠从我脸上滚落下来，腿上像绑了两块大石头，迈不开脚了。呼吸也变得非常急促，心跳得也非常厉害，我真想坐下来休息一会儿。一阵微风吹过，身边的小树、小草随风飘舞，好像都在为我“加油”似的。我鼓足劲，放慢脚步，任凭豌豆般的汗珠从后背落下。坚持就是胜利!

早上晨跑的时间结束了，回到家，吃着妈妈做的香喷喷的早餐，心里可高兴了。

小学生跑步日记400字2

这几天，实验小学的操场上一片沸腾，因为我校第24届校运动会正如火如荼地进行着。同学们的叫声，喊声震耳欲聋，响彻了整个校园。

瞧，四百米跑步比赛就要开始了，跑道上站着一群生龙活虎的运动员。他们个个精神抖擞地做着准备工作，一会儿压压腿，一会儿伸伸手、弯弯腰。他们鼓足了劲儿都想为班级争个好名次。随着裁判员的发强令一响，运动员们就像一只只下山的猛虎跑了起来，同学们高喊着“加油，加油!”加油声一阵高过一阵。跑道上的运动员们一圈又一圈拼命跑着。看，我们班的王凯彬太棒了。只见他咬紧牙，弓着身子，握紧拳，大概连吃奶的力气都用上了吧，只见他越跑越快，超过了一个又一个的其他运动员，跑到了第一个。我见了，高兴地直喊：“王凯彬好样的，加油!”他似乎听到了同学们的喊叫声加油声，更加快了步子冲向了终点!万岁!王凯彬以第一名的优势进入了总决赛。他真是我们班的骄傲!同学们欢呼着回了教室。

啊，这场比赛真是激动人心啊!我们好期待下一场比赛中，我们班的运动员们都能拿得第一名的好成绩。

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跑步是一种健身的方法，也是比赛的项目。在昨天的体育课上我们比赛了一下。

叮铃铃，上课铃响起来了。同学们飞快的向后操场跑去。老师让我们先热身一下跑三圈。跑的队伍，非常乱。有的人说话、有的人玩。队伍非常不整齐。跑完后，老师说前一次跑得不好，要我们这次6个人一起跑，全部跑完了再跳跑得不好的再跑一次。20米往返两次。

老师叫到“1、2、3、4、5。、6……号到这边来”。老师喊道跑。同学们就加速跑起来，飞快的奔跑。同学们都不想落后，有一位同学落后了，他用最后的力气，跑到了终点。第一呀!!!同学们都不敢想他是第一。老师说出成绩“18秒19”好快呀……

到我了，我做好了得第一的准备。开始了，我加快速度但还是第三名，我有点累了，放慢速度。但快到终点了。我心里想着加速加速，加速得第一啊。我到了终点，第一、第一、我是第一耶，我非常高兴。我的成绩是18秒47，我对我的成绩非常满意。因为我以前只跑19秒的，我非常满意。

在别的同学的成绩里我还算是好的呢，但别的同学也要加油，不要落后哦!

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伴随着习习的秋风，我们学校又迎来了一年一度的秋季运动会 。

今天的比赛就要开始了，首先比赛项目是100米跑步，我们班有徐诚之参加。只听裁判说：“各就各位，预备——跑!”赛场上的运动员争先恐后，你追我赶，不分上下，我们都为徐诚之呐喊助威，“徐诚之，加油 ! 徐诚之，加油 !”喊得我嗓子都快沙哑了。还好他越跑越快，没让我失望，得了第二名，为我们班争得了荣誉。

接下来是我要参加的400米跑步。比赛就要开始了，我站在起跑线上不禁紧张起来，连自己的心跳声“砰砰砰”都能听到。我告诉自己不要紧张，要放松。我全神贯注，双眼凝视，屏住了呼吸就像严阵以待的士兵。只听裁判说：“各就各位，预备——跑 !”我就像脱缰的野马，似离弦的飞箭，快速向前冲。耳旁听见有人喊着：“韩佳梁，加油!韩佳梁，加油!”我听了，更是咬紧牙关向前冲。眼看就要到终点了，我的脚突然麻了，速度就慢了下来，这时候，茅恺翔和303班的一位同学都追了上来，我心想：千万不能被他们超过，要不然我的第三名就要远走高飞了。我想加速，但我的脚却不听使唤了，一点力气也使不上。他们还是超过了我，最后我只得了第五名。

虽然有点遗憾，我的目标没有实现，不过我还是挺高兴的，因为我们班的刘战士得了第二名，同样也为我们301班争了光。

小学生跑步日记400字5

春天的狗最暴躁，夏天的狗最疯狂，在夏天不要和狗“赛跑”。

大黄狗脖子插着一个竹签，它身上的毛是黄白相间，由于它身上的黄毛比较多，所以我们叫它大黄。

一天，我和小伙伴们正在小区里玩的不亦乐乎。突然，“汪汪“几声狗叫，我们顿时警觉了起来，我们东张西望，希望快点知道大黄的位置，便于逃跑。”汪汪“的声音愈来愈近，周围10平方米的地方都没响有声，只听到几只蝉在鸣叫，当蝉声叫结束后，“咚咚“我们的心跳声都能听得见。

汪汪“大狗突然在树丛中窜了出来，我们就像比赛一样，使出全身力气拼命地跑。很不幸，它追得是我，它没命的跑着，不知跑了多长时间，我身上的汗水就像下雨一样。我想：这真是一场没用硝烟的战争它已经被我甩掉了吧。我回头看了一眼，大黄还在追。我又经过终点，这才算了一下，我绕了小区跑了6圈了，相当于3天得运动量。终于在第8圈开端我跑不动了。

我也松了口气，可是还没放松3秒，大黄又追了过来，它以每次跳跃1米2的速度追上了我，“呜呜汪汪“从它嘴里传来，我吓得又开始加速。跑完第八圈，我实在是跑不动了，便们坐在体育器上面，我的'小伙伴在楼上宣布大黄胜了。

啊!下次与大黄不能再跑了，要站在那儿不动。

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我的爱好有很多，比如看书、跑步、跳长绳等等，其中我最喜欢的是跑步。

说起跑步，我不是班上最厉害的，但是我有我自己跑步的技巧，我会在刚开始跑的时候留好力气，在最后的关键时刻把同学超越。有一次，我和班上的一个同学进行跑步比赛，他跑得不是很快，但在这次比赛里他还是比我快，只剩下最后100米了，我本来想超过他，不过不知道怎么了，我也感觉自己没有力气，我气喘吁吁得跟在他后面，就要快到终点了，我心想：我一定要超过你!我鼓足气力，立刻狂奔地追了上去，他也不甘示弱，也一直努力的向前跑，不过最后还是我赢了，我在最后要冲过终点的时候把他超越了。同学输了比赛，有点沮丧。我看着心里也有点难受，就走过去跟他说，不要难过，一起加油!他听了后，脸上也露出了笑容，说：“一起加油!”

我喜欢跑步，因为跑步能让我的身体更加健康，让我更加有充足的体力和精力投入学习，而且也能够在跑步中交到更多的朋友。跑步让我更健康，我爱跑步!

小学生跑步日记400字7

今天下午在体育课上，我们来到了学校那宽阔的操场上，在那里，我们和二班进行了一场激烈的跑步比赛。

一开始，老师带领我们做热身运动，同学既高兴又有些惧怕。高兴是因为自己可以大显身手了，惧怕是因为怕自己输掉比赛，受到同学的埋怨，于是同学们开始非常卖力地做热身运动，为的是能够在比赛中获得胜利。

两方的队员已经准备好了，两个队的气势都像排山倒海的巨浪一样，气势压人，这让我感到更紧张。

队员们站在起跑线后，摆好了姿势，那阵势，就像严阵以待的千军万马一样，好像一吹哨，就要飞到终点。观众们更是紧张，一边给队员们鼓气，一边用气时镇压住对方。“嘟!”比赛开始了，静寂的操场顿时热闹起来。观众的欢呼声、呐喊声充满了整个操场。队员们也使出了九牛二虎之力，使劲的超过对手。但胜负好像发生在一瞬间似的。当我们知道胜利了之后，欢呼声震撼了全场，似乎在楼房里也能听得一清二楚。

同学们个个大汗淋漓，呼呼地喘着粗气，但同学们依然笑容灿烂，像喝了蜜一样甜，因为我们获得了又一个胜利!