实用口才训练方法
如果你们用相似的语气和方式说话，对方会很容易和你合得来。可能你有过这样的经历，看到一些人畅所欲言，甚至不怕暴露自己的浅薄，而有些人你要躲着。下面给大家分享一些关于实用口才训练方法，希望对大家有帮助。
实用口才训练方法
1. 绕口令练习
如果想练习你的口才，那么就要练习把发音练清晰。绕口令是最好的方法。可以在网上找一些绕口令来练习，坚持每天背诵一段，坚持一周就会发现很不一样。
2. 模仿练习
找一个你喜欢的视频，并模仿它。可以是新闻广播、辩论演讲或新闻发布会演讲，寻找一个崇拜的对象，试图模仿其讲话、语速、肢体动作等。
3. 演讲练习
每天选一个主题，做几分钟的演讲。你会发现需要增加很多知识，这将鼓励你阅读书籍和报纸，扩大你的知识面。
4. 讲故事
找你的朋友，给他们讲一个故事，试着讲一个完整的故事，然后慢慢地添加情感，改变你说话的方式，让故事更有趣。
5. 热爱
学习口才必须要有强烈的欲望和热爱，才能产生更多的热情和毅力。没有强烈的热爱就不会有坚定的志向，也就缺乏顽强的毅力从事自己的事业。
30天口才训练方法
一、 积极态度训练
1. 自我建议:每天早上对自己说至少10次:“我必须说得最大胆，我必须说得最大声，我必须说得最流利。”我坚信我能做到!这一定是快乐的一天!”
2. 想象训练:用至少5分钟的时间，想象自己在公众场合演讲成功的情景。
3、至少在镜子前5分钟学会微笑，展示自己的姿势和体态，并对着镜子与自己对话。
二、口才训练
(一)每天至少练习10分钟深呼吸。
(二)抓住每一个说话的机会，锻炼口才。
1. 每天有意识地与至少五个人交流。
2. 每天至少大声读或说5分钟。
3.训练自己每天“说三分钟”或“安静地说三分钟”。
4. 每天至少讲一个故事或完整的故事给你的家人或同事听。
注意你的说话技巧。比如：在你说话之前，深呼吸，冷静下来，微笑，在你说话之前进行眼神交流。勇敢地说出第一句话，声音大一点，语速慢一点，说一个短句，句子中间不要打岔。
当你发现你的紧张被卡住时，停下来有意识地深吸一口气，然后呼气。
如果你表现不好，安慰自己:“你刚才为什么紧张?”没关系，继续说下去。同时，用你的感觉和行动战胜恐惧。
当你紧张的时候，你可以做放松练习，深呼吸，或者尽你所能握紧拳头，然后快速放松，连续10次。
(三)辅助运动
1. 每天至少花20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养积极的态度，学习一些技能。
2、每天笑10次。保持乐观和放松。
3、培养接受他人目光的能力，培养自信心和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑容灿烂，笑容真诚，锻炼亲和力。
5、学会复习，每天总结得失，写经验。每周全面回顾自己的成就和弱点，并为下一周设定目标。
练说话练口才
1、给自己自信
你了解你为何内向吗?提高口才的第一步，你就是要找到自己内向的原因，并寻求解决的办法，给予自己自信，让自己变得敢于开口说话。你要学会鼓励自己，不断告诉自己：“我是最棒的!”就是你培养自信最好的方法哦!
2、多阅读
要练好口才，你必须要开口说话，首先你可以从开口阅读做起。你可以找一些好书来阅读，坚持阅读、大声阅读、有感情地阅读，读到你感觉你的口语变好为止。此外，你还应多阅读一些关于口才培训的书籍，这对提高口才能力很有帮助。
3、多与交流活动
课堂上发言、演讲、讨论会、与家人、友人聊天、向老师提问等等都是有助你提高口才能力的交流活动，你一定要积极参与，不可再收藏自我，不然你的内向性格与口才永远得不到改善。
4、主动发言
你拥有发言的主动权，你不必事事附和他人，全然听从他人的意见。下一次参与讨论的时候，你不妨做“领头人”，做第一个发言人，勇敢地将你的观点表达出来，展示自我。
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