社交口才训练技巧

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在公众面前大胆演讲,在会议上大胆演讲,在群众中热情宣讲,这是一种有理想、有目标的锻炼方式。演讲失败,被嘲笑,不能气馁,而是更坚定地朝目标前进。下面给大家分享一些关于社交口才训练技巧,希望对大家有帮助。

社交口才怎么练习

一、晨读

晨读是个不错的口才训练方式。早上起来,读几句优美的文章,既能锻炼发音,又能培养语感,还能让自己心情愉快。

晨读要注意节奏和发音,中华文化本来就很押韵,学习抑扬顿挫的朗读技巧,可以让你的声音更甜美,让人听起来更舒服。

二、多说话,多与周围人沟通交流

只有开口讲话了,才能提高口才能力。所以你要尽可能多地与人交流,积累说话的经验。

你们可以谈论对方感兴趣的话题,或者互相夸奖对方。但要注意的是,在与人交谈的时候要面带微笑,微笑胜过千言万语。

三、多想想和别人所说的话和语气

举例来说:声音的可闻性,语气语调是否协调,用词是否正确,自己说的话是否被别人接受等。然后逐步改善自己的语调和表达方式,增强自己的幽默感。

四、懂得倾听

倾听也是一种表达方式。想要与人和睦相处,不那么尴尬,那么就得学会倾听别人喜欢听的东西,然后自己选择表达技巧来进行愉快的沟通。

但注重双向交流,千万不要一个人叽叽喳喳说个不停,这会让对方对你很反感。

五、了解自己的说话目标

说话自信也是社交口才的重要一部分,要时刻带着必胜的决心,大胆地与陌生人交流,从他人的经历中激发出自己的勇气,这样不仅能增强你说话的自信心,还能增加自己的见识。

社交口才训练技巧

一、倾泻式

它是一种最强烈的情感和思想交流方式,它建立在对听众最大的信任之上,把自己的喜怒哀乐和意志力都告诉听众,让听众帮助、判断和选择。

二、 交流式

把握对方谈话中的空隙,恰当地将观点表达出来,有利于促进思想和感情的交流。但回话时要注意时机的把握,要适度,切忌粗鲁地打断对方的话语或不负责任地妄加评论。

三、静听式

静听有助于赢得时间,在话题不畅或交流有障碍时进行思考。静听时,应根据对方的情绪,或点头,或微笑,或做一个手势,或表现出一种有明显意义的面部表情,并引起对方的注意,从而引导谈话方向。

这样对方就可以在简单的示意中得到安慰与力量,“此时无声胜有声”,则会产生良好的对话效果。

四、跳跃式

有时候谈话的双方没有提前约好,或者是在街上碰到才聚在一起的,这时谈话的人要善于转换话题。通过不断地跳跃,然后转到要谈论的话题。态度要柔和,让对方感觉自然,绝不能硬拉着人家往某个方向去。

五、启发式

对于理解能力较差的人,要懂得循循善诱,多角度地启发他们,让他们说出自己的想法,并通过谈话获得新的认识。启发时,遣词造句要得当和婉转,不可简单生硬。

六、扩展式

有时候对方会涌现出一些不太成熟的想法,此时要特别虚心地倾听,然后进行交流,通过理性的思考,确立观点,互相完善,达成共识。

七、间歇式

长时间的谈话,精神就会松懈,此时可休息一会儿,听音乐或者下棋都可以,然后再继续谈话。

内向的人如何训练交际口才

一、多说

大多数关系类的书都讲到,人有两个耳朵一张嘴,所以多听少说。但是对于内向者来说,培养自信和勇气是很重要的。那么怎么才能培养出自信和勇气呢?

小编建议,只要有机会,你就要多开口讲话,唯有如此,才能锻炼自己的信心和勇气。

二、多元情感表达

人际关系不在于智商,而在于情商。一般而言,内向的人自我感觉是一个很理性的人,他们总是压抑自己的情绪,不喜欢表现自己的情绪。但要想有一个良好的人际关系,就得靠情感交流。

内向的人理智惯了,总希望自己所说的话100%客观、准确,实际上却是枯燥无味,毫无生气。以天气为例,有两个人这样谈天气。其中一个说:“今天天气怎么样?”另一个说:“今天多云,西北风,五六级,最高温度五度。”

事实上,你根本不需要这样。你可以多表达一下听完别人的话后的感受,感到高兴,激动,还是悲伤,失望?多表达一下自己的情感。或许你会说:如果我表达自己的感情,也会引起别人的反感呢?

如果你表达的是自己积极、乐观的感情,别人是不会反对的。但有一点要注意,你一定要分清场合,如果别人的一个亲戚刚刚去世,你不要表现得太高兴。

三、多谈谈自己

如果你过于在意别人,你可能会更不敢开口说话。所以,要想锻炼自己的自信和勇气的话,那就多谈谈自己吧。

1.家庭。谈谈你的家庭,亲戚,以及你和他们的关系。

2.职业。谈谈你的工作,单位,你的专业,以及单位的人和事。

3.爱好。谈谈自己的爱好,业余时间喜欢参加什么活动等等。

4.特殊经历。说说你经历过的或者让你感动的事情吧。

因为是你自己的事情,你的个人经历,所以你自然会说得有声有色。

对于内向的人,想要提高交际技巧,我觉得应该多读一些演说雄辩类的书,如《语言的突破》《演说的艺术》等,再读一些抒情类的文章,提高自己的情感表达能力。接着通过说和练来增强自信和勇气。


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