增强孩子记忆力的方法有哪些?家长必看

时间:2019-08-27 14:07:03

  父母都是非常关心孩子的学习的,所有的父母都希望孩子有一个强大的记忆力。但是在实际学习过程中,孩子往往会因为复杂的知识而感到记忆力不足,从而出现记忆困难。这里给大家分享一些增强孩子记忆的方法,希望对大家有所帮助。

增强孩子记忆力的方法有哪些?家长必看

  1.注意集中

  记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

  2.最佳时间

  一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。

  3.理解记忆

  理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

  4.过度学习

  即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。

  5.及时复习

  遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

  6.经常回忆

  学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

  7.视听结合

  可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

  8.多种手段

  根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。