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幼儿园情绪管理主题班会范文大全

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  情绪,心态是什么?心态就是性格加态度。性格是一个人独特而稳定的个性特征,它表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。小猫是小编为大家准备以下的内容,希望对你们有所帮助,

  幼儿园情绪管理主题班会范文大全一

  一、活动内容:调整心态,把握成功

  二、活动目的:

  1.初三的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应初三紧张而忙碌的学习,渡过人生第一个艰难时刻。

  2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。

  3.让家长更了解学生的压力,理解学生的心理,能与学生真情沟通,使家庭教育和学校教很好相结合。

  4.使人拥有健全的人格,摆脱自卑、胆怯,懒散,浪费时间等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个积极向上,心理健康的中学生。

  三.过程与方法:在大家自主、合作、探究的过程中,培养学生,敢于表达自己的想法,培养学生的团结互助的精神,从而达到以上的活动目的。

  四、课前准备:

  收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

  五、活动口号:“关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始”。

  六:活动过程:

  (一):学生齐背班训:我自信我快乐,我拼搏我成功。

  (二):打开心窗,说说心理话:(让学生谈谈自己上初三以来的感受,了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

  时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到满族中学追求知识,已经是第三年了。初三了,大家现临是的中考,你们人生的第一个转折点,是一个艰难的时刻。开学二十多天了,我们同学感受到初三的学习与初一初二明显的不同,我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?(幻1我的心情故事)

  (同学们说心理话.....)

  听了同学们的心声,老师深刻的理解大家,求学的路真是苦呀。有些同学,天天这样的想法,你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响着你们在初三的学习,影响着中考。老师把你们的心理归纳了一下。(幻2)

  1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。

  2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。

  3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)

  幼儿园情绪管理主题班会范文大全二

  一、活动目的 

  以青春期心理教育为切入点,帮助学生正确面对青春期心理的特点和矛盾,进一步推动学生健康教育、青春期心理 健康教育开展,帮助学生培养健康、阳光的心态和良好的心理素质。让同学们在青春期能够拥有自信和健康的心态 ,来面对学习等各方面压力,展现出青少年的活力与朝气,更健康的成长。 

  二、活动准备

   1、搜集整理自编自演案例节目,以推荐方式确定各类节目。

   2、召开班委会;基本确定各环节的构成及衔接和需要准备的材料,将具体工作落实到人,包括诗歌的创作、固定 

  三、活动过程 

  (一)开场:武术表演——采访 

  (二)青春期要学会建立阳光心态 

  (1)小小广播站 青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,在这个时期,从身体、外貌、行为模式、自我意识、人生观等,都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,更为接近成人。这些迅速的变化,会使青少年产生困扰、不安、焦虑等心理问 题,以广播站的形式来解决这些问题。

   (2)快板表演 以最传统的快板表演方式唱出同学们心理对于读书的想法,展现出阳光向上的积极心态。

   (3)小品《考试后》 由几个同学演出小品,引出讨论。通过小品,引发各方面的思考,明白青春期孩子所需的是阳光的心态。 

  【讨论】 

  1、在如今的学习环境下,家长给孩子压力,是正确的还是错误的,为什么? 

  2、当考试成绩出来时,如果不理想,学生应该怎么做? 

  3、学生应该如何调整好自己的心态去面对如今竞争激烈的学习呢?

   4.同学之间的友谊要如何维系? 

  (三)以名人的励志青春为榜样 以猜人名的方式,引出名人们的励志青春,并请同学做简单介绍。通过一个个小故事,体现出青少年所该有的是阳光、健康、向上的积极心态,这样才能更好地健康成长。

   1、林书豪 2、姚明 3、海伦.凯勒 4、刘伟 5、张海迪 

  利用对名人们的介绍,了解只有拥有了阳光、励志的心态,才能够获得成功。

   (四)活力绽放,健康成长 

  (1)歌曲:少年中国 青春的岁月里有无限的梦想,就让我们为自己的梦想追寻,为我们的个性张扬!让我们的活力绽放,让我们更健康的成长。 

  (2)乐器表演:古筝 

  用最古老的乐器奏响最现代的音符,以他们的阳光心态、青春活力演奏出最美妙的音乐。 

  (五)班主任寄语 生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。以良好的心态处事,像一缕温暖的阳光驱散心中的阴云,绚丽的色彩铺满每个角落。

  通过今天的主题班会,相信各位同学和我一样深深感受到:成长是快乐的,虽然不会一帆风顺,但只要以阳光的心态面对每一次的挫折与困难,相信“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,我们一定会在五三中学这个大家庭中健康成长。

   四、活动总结: 本次活动的举办,能够让同学们更好的明白在青春期要怎样调理自己的心理,更好地控制好自己的情绪,用健康、阳光的心态来度过青春,让自己的青春充满活力与朝气,能够更健康的成长。 

  五、活动反思: 我们正迈入青春的门槛,通过一节主题班会课的学习,希望大家能迈好青春每一步,让自己保持阳光的心态,健康成长为国家栋梁。 

  幼儿园情绪管理主题班会范文大全三

  高三(4)主题班会——心态决定成败

  活动时间:4.23 活动地点:教室

  活动目的:

  1、调整学习不良心态,以积极心态面对高三学习。

  2、使学生认识到集体的力量。

  过程:第一部分 引入

  教师:进入高三,不可否认,在我们班很多学生无论是在学习上还是心理上都存在有很多的困惑。有些学生在学习上很被动,有些学生在心理上给自己过多的压力。当然进入高三,有一定的压力,想考上一所理想的大学,这是很正常的想法。但是把压力当成一种包袱,对自己的期望值过高,一旦遇到困难就焦虑、不安,甚至失眠、头疼,马上想到的就是“我的前途完了”,以至于使自己失去信心,这是不足取的。为了帮助大家更好的调整自己,我们今天开一个以“心态决定成败”为主题的班会。 今天的班会课我们就从一头驴的故事开始吧!

  故事:一个秀才在科举考试的前一天晚上做了两个梦:一个是在墙上种白菜,一个是在雨里他打着伞又穿着斗笠。早晨他连忙找解梦的问,解梦者说你还考什么呀,墙上种白菜那不是没法种吗,雨里穿着斗笠带着伞那不是白费事吗?回家吧! 听罢他就回旅店收拾行礼准备回家,旅店老板看了奇怪就问:“怎么,明天才考试,今天要回家呢?”秀才就如此这般的说了一遍,老板听了,笑着说:“为什么不来问我,我也会解梦!”“墙上种白菜那不是高种吗,穿着斗笠打着伞那不是有备无患吗?你去考吧,肯定高中”秀才听了说有理,他便高兴地去考试了,结果,秀才中了个探花。 学生互动问题1:从这则故事中,你得到了什么启示?。

  学生互动 问题2。如果你是皮鞋推销员,你要到非洲一个小岛上去 推行你 的皮鞋。当你到了那里,你却发现整个小岛没有一个人穿鞋,你怎样向你 的上司反映?

  (第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望起来:“这些人都打赤脚,怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力,失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚,惊喜万分:“这些人都没有皮鞋穿,这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法,引导非洲人购买皮鞋,最后发大财而回。

  这就是心态导致的天壤之别。同样是非洲市场,同样面对打赤脚的非洲人,由于心态不同,一个人灰心失望,不战而败;而另一个人满怀信心,大获全胜。

  由此我们可知,想要掌握你的命运,首先掌握自己的心态!所以我们要保持积极的心态,就是把握了成功。人能改变心态,从而改变自己的一生。这是我们这一代人的发现。)

  问题3。在考试中,你遇到了不会做的题目时,你会怎么想呢?

  教师点题:人在生活中,应该有乐观的心态,当我们遇到困难的时候,不应暗自哀怨,更不应将困难扩大化,而应尽力通过各种途径寻求解决问题的办法。高三是一面镜子,你如果对它笑,它也对你笑;你如果对它哭,它也对你哭。 所以,我说,高三的心态决定成败!

  问题:心态是什么?心态就是性格加态度。性格是一个人独特而稳定的个性特征,它表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。那么,对这个“决定成败”的心态来说,在未来的200天,要赢得高考,到底什么样的心态才是我们所追求的?

  第二部分 学生讨论发言

  第三部分

  未来的200天,要赢得高考,你的心态要有三种构成模式:骆驼的心态,狮子的心态,婴儿的心态。

  1.要有骆驼的心态,是因为备考之路并非一马平川,而多沙漠荒滩。有了骆驼心态,就有了“沙漠之舟”般强健的心志,坚韧的品格,傲岸的风骨,勇往的精神。纵使遭遇飞沙走石、滴水不进、炙烤蒸发的磨难,依然还能不松生命的发条,不减加速的档次,不改前进的航向,心无旁骛,昂首阔步。就会不因暂时与暂时落后而得(出自: 博 文学习 网:高三心态调整主题班会)意或戚戚。认定大目标,以严格的计划来保证跋涉的高效是其一大特色。有人会说,骆驼太慢啊,殊不知,“走得慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快”。因此,骆驼心态就是一种信念的执著与顽强,就是对希望与成功的顽强向往。

  2.要有狮子心态,是因为高考的竞争与残酷无时不在,有了狮子的心态,就会在你强健的体魄内,涌动着随时准备厮杀的渴望,充盈着直面鲜血淋漓的冷静,鼓荡着藐视对手和一切困难的王者风范。因此,狮子心态,就是有那种勇者无敌的气概,即使折戟沉沙,也在所不惜。狮子的心态,就是把要成功的欲望烧成白炽化,象火一般的旺盛,把“想”变成“一定要”,把强烈的欲望,变成坚如磐石的信念。当一个人当把生命的精力集中到一点上时,就可能做出令自己吃惊的事业。

  要有婴儿心态,意味着简化自己,就是使走向高考的每个日子里,把心灵回归到天真、单纯的本初心态。使自己的心态尽可能地单纯起来,尽可能地回到本初状态,是拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向、释放自身潜能、限度发挥自身优势、取得超水平成绩的必然选择。

  第四部分 教师总结

  调整心态,微笑高三

  上帝厚爱我们,给我们安排了一年特殊的人生之旅。高考复习,我们是负重拚搏,是带着镣铐的舞蹈。虽然心路很坎坷,但是,我还是觉得,能从中品出快乐来的人才会是真正的成功者。现在,离高考还有200天,一切还不晚,经过高三的洗礼,经过理性的思考,把心态打磨得坚韧、执著、单纯、豁达,我们就会发现这样的真理:生命,总是在挫折和压力下辉煌;思想,总是在徘徊和失意中成长;意志,总是在磨练和困苦中坚强。心态平和了,就会从阴霾里看到太阳,就会从灰暗中看出靓丽,就会从挫折中悟出智慧,就会从尘嚣中读出宁静。

  放音乐《我的未来不是梦》

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