人教版小学四年级体育教案优秀范文

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  跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,是一种有氧的运动或厌氧的运动。50米快速跑是短跑中的一种,是指人们以最快的速度,在确定的跑道上跑完规定的距离,通过短跑。人们能够以限度地发挥自身的本能,并以无氧代谢供能的方式供能。下面是小编为大家收集了四年级体育教案,希望你们能喜欢。

  人教版小学四年级体育教案优秀范文一

  内容:1、50米快速跑2、游戏:计时

  目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。

  2.了解游戏方法、规则,通过游戏提高学生练习的积极性。

  3、能主动参与练习,体会速度感和胜利的喜悦。

  教学过程

  开始部分

  教学内容:1、整队、报告人数、师生问好!布置本课内容和要求。

  2、准备活动

  3、站立式起跑练习

  ×××××

  ×××××

  ×××××

  ◎

  四列横队,体操队形

  教学内容:

  一、50米快速跑

  1、重点:能做出50米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。

  达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。

  教师活动:把学生分成四组站在四根跑到一端,教师口令指挥。

  学生活动:1、学生听口令跑

  2、听口令追逐跑

  要求:认真、跑直线

  次数:2时间:5分钟强度:中

  二、计时跑(游戏)

  重点:提高学生快速跑的能力

  达成目标:发展学生的快速能力和灵敏、协调能力

  教师活动:1、组织进行站立式起跑的50米快速跑计时比赛。

  2、教师口令指挥

  3.规则:第一名为该组获得1分,最后以得分多的为胜队。

  教师活动:1、学生听口令做,四人一组

  2、要求:动作协调、认真刻苦,跑自己的跑道,要为集体争光.

  次数:3_5时间:16分钟强度:强

  教学内容:1、放松2、课后小结

  达成目标:通过放松运动,提高学生的兴奋性,达到放松的效果。

  教师活动:口令指挥

  学生活动:听口令、音乐做组织:体操队形

  人教版小学四年级体育教案优秀范文二

  队列练习50米快速跑

  重点:在练习中能很好的发挥速度

  难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.

  2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.

  3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.

  学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.

  2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.

  3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.

  组织:四列横队一路纵队

  二、合作探究、掌握技能

  重点:在练习中能很好的发挥速度

  难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作

  教师活动:1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

  2.复习蹲锯式起跑的动作。

  3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

  4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作.

  5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

  学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态

  2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

  3.发挥自己的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。

  4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

  组织:四路纵队和散点队形

  三、放松身心,结束本课

  舞蹈:《幸福与拍手》

  学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  场地器材:

  课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.

  2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.

  人教版小学四年级体育教案优秀范文三

  学习步骤:

  一、 合作游戏、提高能力

  教师活动:1.提出游戏的要求

  2.讲解游戏的方法与要求。

  游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

  3.分成六大小组

  4.组织游戏

  5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。

  学生活动:1.理解游戏的方法和要求

  2.小组合作进行游戏

  3.注意在游戏的安全

  组 织:

  二、 合作探究、掌握技能

  重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习

  难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习

  教师活动:1.提出毽子的练习

  2.组织右脚的30个熟练性练习

  3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

  4.组织左脚的50个熟练性练习

  5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

  6.组织进行50个的盘踢熟练练习

  7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

  学生活动:1.自主的完成各项熟练性的练习

  2.发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。

  组 织:

  三、放松身体,愉悦身心

  反应游戏

  规则:所有学生走成一圈,然后听老师喊:往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能力。

  组织:学生围成一个圆圈

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  场地器材:操场 毽子若干个

  课后小结:1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。

  第6部分

  学习阶段:水平二

  学习目标:小组合作在游戏中完成跑的练习.

  学习内容:队列练习 游戏:老鹰抓小鸡 接力

  重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习

  难 点:提高小组合作的效率

  学习步骤:

  一、 队列练习、提高团体的认识

  教师活动:1.教师提出队列练习的要求

  2.讲解队列练习的方法

  3.组织队列练习

  学生活动:1.知道队列练习的方法

  2.积极的进行队列练习

  组 织: 纵队和横队

  二、 小组合作、完成练习

  重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习

  难 点:提高小组合作的效率

  教师活动:1.把全班分成人数相等的六小组

  2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

  3.组织游戏老鹰抓小鸡

  4.提出游戏的要求

  5.组织学生布置游戏场地

  6.组织游戏

  学生活动: 1.在小组中民主的选举小组帐

  2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏

  3.小组合作布置场地

  4.在小组中决定接力的顺序

  5.进行游戏

  组 织:以小组为单位练习

  三、放松身体、愉悦身心

  放松操:

  1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动

  组织:成四列横队散开—走

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  课后小结:

  这节课出现了几个问题,我对其做了深思,以便能更好的上下节课。1,在常规中,体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2,在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3,在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道,这样可以相互的督促。4,在进行自然地形跑的时候,教师在讲解跑的要求应该明确。这包括:A,小组长的职责。B,奔跑的速度和时间,同时要求认真的听教师的讲解,这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练,锻炼自己的意志。

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