2020《拒绝浪费青春》主题班会总结

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可以尝试去规划将来的人生,可以决定自己的未来;让同学们明确目标,振奋精神,排除障碍,信心百倍地朝着理想和未来迈进这里给大家分享一些关于《拒绝浪费青春》班会,希望对大家有所帮助。

《拒绝浪费青春》班会1

一、班会背景

我们或许年少但不一定轻狂,我们正值青春的年代,我们有火一般的热情,校园里有我们年轻的身影。青春,活力,热情即是我们的代名词。 我们虽被称为朝阳,但我们同样有着荒诞不羁的青春。因为青春不要留下空白,不要让自己老的时候去叹息曾经的放纵。青春的我们,拥有一颗狂热的心,即使青春的风暴袭来,我们也可以用自己的肩来撑片蓝天,风雨之后,依旧彩虹。只因为我们还年轻。

二、班会目的

1、通过这个班会,让我们明确我们奋斗方向,为我们自己大学生活做一个较完整的规划;

2、让大家回顾大学同窗大半年来的心得体会、成长历程、生活琐事和趣闻,以及自己的梦想;

3、加强同学们之间的交流,拉近同学们之间的距离,增进同学们的友谊;

4、让同学们认识到青春的宝贵,珍惜青春年华,完善对青春的认识,拥有正确的价值观和人生观。

三、班会前期准备

(一)方案策划

1、讨论班会主题,形式以及流程设置;

2、制定方案交至班主任审核以及听取班主任意见,修改方案;

3、根据方案进行人员安排,责任到人。

(二)记录青春

走访每个寝室,准备好一本专门的本子,让各位同学写下一件自己认为做过最为荒诞的事,作为青春的见证。

(三)材料准备

1、准备班会所需的道具和相关材料;

2、班会ppt制作;

3、联系借好活动场地,组织人员布置教室。

四、班会流程

(一)分组(抽签)

1、主持人进行开场白:“青春”两个字对我们来说是多么的美好,可青春又是何其短暂,而这正是青春弥足珍贵之处。

有些人正在拥有青春,而有些人已经拥有过那美好的过去。对于那些年过半百的人来说,“青春”给了他们美好的回忆和无限的遐想;而对于我们这些年轻气盛的人来说,“青春”却给了我们无尽的活力和憧憬。青春应该倍加珍视却又被我们无情的挥霍,也许在青春的道路上我们惆怅过、徘徊过、也忐忑过,但这并不影响我们对青春的付出。我们用满腔热血唱青春的火热与斗志,逝去的青春我们无悔。

2、介绍活动的流程。

3、进行分组

由于班级男生数量相对较少,为了确保每组都有男生,先将男生分成五组(相对比较适合接下来的活动),并且将女生以寝室为单位两两分开(为了使接下来分出的组不会太陌生又不会太熟悉,有利于活动的开展和同学之间友谊的建立),让之前分好组的男生上来以抽签的形式两两抽取女生,使得最后7至8人为一小组。

(二)故事演绎

歌曲:沙漏的爱

1、每个小组抽到一组关键词,全体组员齐心协力根据关键词演绎成一个心理故事,要求故事情节完整,具有较强的启发性和教育性(20分钟);

2、小组派代表(人数不限)将故事展现出来,可以口头讲述,也可以现场表演,形式不限。同时,对该故事创作目的做简单说明。总共时间不超过5分钟;

3、从各小组选出5位同学作为评委,评选出3个好故事;

4、主持人根据故事演绎情况进行相关提问和点评,并且每组挑选一个成员 谈谈自己的心得体会。

(三)解手链

歌曲:我的左手旁边是你的右手

1、让每组同学围着站成一个圆圈;

2、指定任意一个同学让他先举起右手,握住对面那个人的手;再举起左手,握住另外一个人(不是对面也不是相邻的`队友的手)的手。接下来请其他同学照着第一个同学同样的方法做,直到所有同学的手都彼此相握。现在他们面对一个问题,在不松开的情况下,让他们想办法把一个错综复杂的结解开;

3、宣布解开的标准,只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环,就视为解开;

4、如果实在解不开,可允许同学决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭;

5、讨论,在这个过程中,我们都学到了什么。

(四)结束尾声

歌曲:青春纪念册

1、每个人写下自己参加本次班会的感受;

2、全体同学摆好队形,合影留念;

3、主持人发表总结:大学生活是多么美好的岁月,多么动人的时光。青春是浪费不起的,错了没有关系,迷失也并不可怕。重要的是还有以后的生活。我们都还年轻不是么?认识自我总有过程,就算真得失去了很多,以后的路还是要走的。都不想去感叹生活,不想用多余的话语来描绘什么。只是在阳光明媚的日子里,想更好的生活。让我们用青春拥抱时代,用生命点燃未来。

《拒绝浪费青春》班会2

班会目的:
1、针对班级部分学生经常携带零花钱,在校园内外购买零食在校园内边走边吃甚至在班级吃,影响校园和教室卫生的现象,召开本次班会,对学生进行安全饮食,讲究卫生,节约零花钱的教育,
2、使同学们从根本上认识零食的危害,主动告别零食,养成不吃零食的好习惯。
活动准备:
1、四位同学表演小品。
2、零食
3、课件、主持人(郑潇可、邓守余、王惠婷、黄德文)
活动过程:(ppt2)
一、欣赏小品《肉串的诱惑》。创设情境,导入主题
郑潇可:(开场白)欢迎各位走进我们今天的零食安全之旅,今天我们将带你领略零食世界的各种弊端。首先请欣赏我们班罗雅娜、苑钰锟、陈钰涵、杨思泓表现的小品《肉串的诱惑》(ppt3)
2、四位学生上台表演《肉串的诱惑》。
王惠婷:这个小品表现得非常得精彩,其中有搞笑的台词,更多的是给我们的启发和深思。今天我们就上一节“拒绝零食,杜绝垃圾”的主题班会。
二、吃零食的害处
邓守余:拒绝零食,杜绝垃圾。什么是零食呢?是不是所有的零食都是垃圾呢?(ppt4)
黄德文:当然不是,零食的定义是:人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食。零食分健康零食和垃圾零食。健康零食含有的一些营养成份和微量元素,是补充正常饮食不足的绝佳食品。比如饭后的水果等等。(ppt5)然而,我们通常所吃的零食却都是些垃圾食品,并不是健康零食。(ppt6)
郑潇可:垃圾食品仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头等。
王惠婷:下面有请世界卫生组织公布的“十大垃圾食品”上台,(ppt7)首先请你把手中的星星贴到你平时吃的最多的垃圾零食的背上。我们猜猜谁会是我们平时吃的最多的垃圾食品。我们发现吃的最多的是……,其次是……,
邓守余:那让我们先来听听“十大垃圾食品”油炸类(炸薯条)、腌制类、加工肉类(火腿肠)、饼干类(饼干)、汽水可乐类(百事可乐)、方便类(方便面)、罐头类、蜜饯果脯类、冷冻甜品类(冰淇淋)、烧烤类的代表作自我介绍,大家掌声欢迎!
油炸类食品:我是炸薯条,我含有致癌物质,是导致心血管疾病的元凶,会破坏维生素,使蛋白质变性。你们吃我吧,吃我吧。
腌制类食品:我是腌肉,吃我你会得溃疡发炎,高血压,而且对你的肠胃有害。不管你信不信,反正我信了。
加工类肉食:大家好,我是香肠,我还有致癌物亚硝酸盐,我的金刚不坏之身是防腐剂造就的,吃了我,你也会练就金刚不坏之身哦,木乃伊。哈哈哈哈哈哈
饼干类食品:我是饼干,大家叫我饼饼,我这么漂亮多姿是因为我有很多香精和色素哦。
汽水可乐类:喝完我,是不是牙齿会酸酸的啊。那就是你感觉到我的存在了哦。一瓶可乐可以把人身上最坚硬的牙齿在一周内泡成跟海绵一样。
方便类食品:我是方便面,来一桶吧。可以损害你的肝脏哦
罐头类食品:hi,我是罐头,
蜜饯果脯类食品:我不多说,请看视频
冷冻甜品类:你不够胖,那来吃我吧,你不够甜,那来吃我吧。
烧烤类食品:,我是烤鸡腿,吃我一根,等于你抽了60支烟。活腻歪的,快来吃我吧。
黄德文:听了他们的介绍,想着我们体内正在滋生的癌症细胞,内脏在疲惫的工作,还敢吃零食吗?(不敢)
郑潇可:世界卫生与经济发展组织指出:中国零食制作粗糙,控菌指标低,对人的身体发育影响不良,不适宜入口……所以吃零食是有很多的危害的。(ppt8)
王惠婷:
1、  吃零食的首要危害就是危害健康。 
首先,整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。
邓守余:
2、浪费钱
吃零食除了影响健康,还有什么害处?
浪费钱:同学们天下没有免费的零食,购买零食都是零花钱惹的祸,手中拿着零花钱就很难经得住五花八门的零食的诱惑。现在就让我们来计算一下你们手中的零花钱:
计算每人一年的零花钱:3元/天×30/月×12/年=360元
计算全班同学一年的零花钱总数:360×57=61560元
假如给你61560元,你打算怎样去支配?(让学生认识到这是一笔巨大的开支。)
黄德文:
不算不知道,一算吓一跳!61560元相当于一位月工资3000的职工的两年收入。如果我们每个人能把自己每天3元零花钱节省下来,可以买10元/本的书6156本。也可以资助任何一个中学生三年的所有学习与生活费用。

《拒绝浪费青春》班会3

一 班会背景

“吸烟有害健康”,这是众所周知的。可是,我们的中学生因为好奇,因为年幼不懂事,一边唱着“早起一支烟,舒坦大半天;饭后一支烟,赛过活神仙;睡前一支烟,梦里乐无边”,一边吸食起了香烟。还有的同学认为吸烟是有风度的表现,是成熟的气质。其实,吸烟并不会让我们看起来成熟,更不能让我们获得成功。我们最好的、最受同学们喜欢的形象,不是吸烟时的模样。而是运动场上,意气风发、英姿飒爽的形象;是竞赛场上,沉着冷静、机智对答的形象;是课堂上,认真听讲、积极思考的形象。

二 班会目的

让学生了解吸烟的危害性,知道青少年特别是中小学生正处在长知识,长身体的重要人生阶断,应该远离一切不适宜于这一人生阶段的各种嗜好,其中也包括吸烟。同时号召广大未成年人积极行动起来,远离香烟,拒绝香烟,让青春无怨无悔。

三 班会准备

1.搜集有关香烟方面的资料。

2.分组排练歌舞、小品的表演。

四 班会过程

A  程序

1.第一章 香烟的自述

2.第二章 香烟的危害

3.第三章 香烟的故事

4.第四章 拒绝香烟

B 活动记实

主持人(女)给大山种一首诗歌,给小鸟种一片欢乐

(男)给白云种一份留恋,给阳光种一份柔和

(合)青春的花季,拒绝香烟。

(女)给河流种一片碧波,给大地种一份肥沃

(男)给春天种一份生机,给祖国种一份祥和

全班一齐说:青春的花季,拒绝香烟。

主持人(女)青少年正处在人生的金色时代,花样年华的我们天真活泼,有着强烈的求知欲,对生活中的新鲜事物充满了好奇,总是想去亲自尝试,弄个究竟,因此,就很难避免会受到社会上一些不良现象的影响,而青少年吸烟,就是一个不容忽视的社会问题。

主持人(男)什么?社会问题?不就是吸支烟,有什么大不了的,犯得上这么大惊小怪,危言耸听!我看抽烟的好处到挺多的,比如:困倦时提神,烦恼时顺气,人们常说“饭后一支烟,赛过活神仙”,“要想脑筋空,全靠烟来冲”, 我真不明白,为什么要让青少年远离香烟呢?

主持人(女)不明白,没关系,今天你认真的听,仔细看,自然就会明白的,首先,让我们来听听香烟的自述吧。

第一章香烟的自述

学生1. 香烟烟雾的自白

我是大名鼎鼎的香烟烟雾,我的成员众多,其中骁勇善战,威猛无比,能使人类患病的大将多达20多位。看,我带来了我最宠爱的三位大将。

学生2. 尼古丁

我是尼古丁小姐,我的绝技是使用“迷魂大法”只需7.5秒,我就能到达烟民们的大脑,使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉,是让人们上瘾的秘密,我的杀伤力也了不得,25支烟中的尼古丁就可以让一头冲劲十足的公牛死于我的红裙之下。

学生3. 烟焦油

我是得到师傅真传的烟焦油。我由好几种毒素混合而成。在肺中我会浓缩成一种粘性物质,堵塞你的肺泡,阻碍你的呼吸。

学生4. 一氧化碳

我,一氧化碳,我的绝技是偷梁换柱,我能冒充氧气,偷偷登上血液循环的列车,当人的大脑细胞需要氧气时,才发现被我做了手脚。没有了充足的氧气,人类的大脑将会昏昏沉沉。

学生1. 哈哈,有了这些心爱的大将的辅佐,我对于登上“世界顶级杀手”的宝座,充满了信心。亲爱的朋友,快点加入烟民的行列吧,只要你吸了烟,保管你的身体慢慢会有意想不到的疾病发生。

主持人(男) 哇,这么具有杀伤力,厉害,厉害,佩服,佩服。

主持人(女) 不知道吧!不过不知道也不怪你,接下来,我们再来看看受害最深的肺是怎么说的。

学生5. 肺甲

我是一个肺,我的主人是个健康活泼的学生,她清晨常到学校小树林下看书,还常常锻炼身体,远足登山,由此我获得了充足的氧气,你看我的体色多么红润健康。躺在温暖的胸怀里是多么的舒服啊!我真想放声歌唱:“我是一只小小、小小鸟..,想要飞呀飞,飞到蓝天上去。……”

学生6. 肺乙

我就没你那么幸运了,我是一个伤痕累累的肺。我的主人是一个具有30年烟龄的老烟民,他每天要抽两包烟,大量的烟雾把我熏得黑黑的,我在勉强支撑着,如果他再继续伤害我,我将不得不和他挥泪告别。

主持人(男) 真是不听不知道,一听吓一跳。

主持人(女) 现在,你懂得香烟家族的高手了吧。想必在座的各位也都对香烟家族的成员有所认识了吧。

主持人(男) 真是“听君一席谈,胜读十年书”啊!

主持人(女) 是的,青春的花季对于每一个人来说都是那样的难忘,既然拥有,为何不让她轰轰烈烈的.度过呢?每个人都可以让她的花季充满春的气息,让她在青草更青处漫朔。在星光斑斓里放歌,让她构成一幅幅美丽的画卷。既然这些都能做到,为何要让她变得像一沟绝望的死水,连清风也吹不起半点漪沦呢?

主持人(男) 我们的生活本是那样的美好,但是香烟,一种危害极大的物品,却在不断的残害着许许多多的青少年朋友。

第二章 香烟的危害

学生1. 仅在2000年,全球就有490万人因吸烟死亡。

根据昨天在澳大利亚公布的一份研究报告,烟草、酒精和违禁药品每年在全世界范围内夺走约700万人的生命,这一数字还在上升。

学生2. 新华社北京4月6日专电 科学家最近发现了被动吸烟导致心脏病、癌症等致命疾病的进一步证据,并呼吁尽早全面禁止在公共场所吸烟。

学生3. 据《英国医学杂志》网络版报道,美国蒙大拿州有6.8万居民的海伦纳镇自2002年11月至次年6月实行公共场所全面禁止吸烟后,当地医院的统计数字显示,全镇心脏病患者的年发病者从先前的40人减少到26人,降低了40%。而新西兰一项研究也显示,非吸烟者与吸烟者生活在一起,其健康受到的威胁要比常人高出15%。

学生4. 吸烟的祸害有多大?科学家计算出每抽一枝香烟,将耗尽11分钟的生命。 对于那些每天吸食一整包烟的人来说,这个数字意味着你的生命将缩短3小时40分钟。每星期食七包的话即等如耗掉了24小时的时间。 总的来说,与非吸烟的人士相比,研究中抽烟的男性平均生命缩短了6年半。

学生5. 让我来做个总结吧。我给吸烟者的几句真言。吸烟的朋友可以做笔记呀。被动吸烟的朋友也应该把它牢记着。



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