珍惜为主题3分钟演讲5篇优秀范文

　　珍惜时间，努力学习;珍惜父母的爱，回报他们;珍惜友谊，保持长久;珍惜一字一句，书写出一首美妙作品;珍惜自我，不被改变……小编为大家整理了珍惜为主题3分钟演讲5篇范文，欢迎大家阅读。

　　珍惜为主题3分钟演讲篇一

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。

　　时间的脚步是无声的。冬去春来，天回地转，稍不留意，岁月就从你的身边悄悄溜走。

　　时间无情，它不会因任何人的苦苦哀求而逗留，也不会给浪费时间的人得以宽恕;时间绝情，它会让红颜变成白发，让童颜变为老朽，它使红花萎谢，绿叶凋零。

　　为什么时间不会偏向任何一个人，而有的人却偏偏认为时间太长、太多，而有的人却嫌时间太少;有的人叹息时间短暂，过得真快，有的人抱怨时间过得太慢。于是便有了延续生命和浪费生命的说法。诚然，有的人生活充实而闪烁光彩，有的人生虚度而无聊庸碌。

　　生命的长河源远且磕磕碰碰，人的一生仅仅是小小的波浪。倘若这碧浪飞迸出素洁的浪花，这长河便因之而格外雄伟壮观。鲁迅先生惜时如命，他把别人用在喝咖啡、聊天的时间都用在工作和学习上，以数量过人的“投抢匕首”刺穿了暗夜的胸膛;居里夫人在寂静的实验室中熬尽了心血，使“镭”的奇葩盛开在群芳;共产主义战士雷锋，以助人而完成一生，仅拥有二十三个春秋，生命的形象却永久，永久!

　　可是，还有许多人都是“明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成蹉跎”。对待要做的事总抱着期待明天的态度，要知道，时间不可逆转，也无法储存，只有今天，方在你的手中。如果不付诸行动，则永远是水中月，镜中花，空中楼阁。

　　珍惜时间，从眼前开始，从今天开始，今天是未来的地基，未来是今天的延续，走向美好的未来，时间不可虚度。

　　浩浩乾坤，挽不住人生的步履;茫茫苍穹，怎奈何飞逝的光阴?先者云：“劝君惜取少年时”，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。记住吧!在时间的长河中，快跑几步，生命会延长，人生会更上一层楼。

　　珍惜为主题3分钟演讲篇二

　　大家好!今天我演讲的题目是《珍惜时间》。

　　三毛曾说：当我们30岁的时候怀念20岁生日，50岁的时候，30岁的生日，当我们99岁的时候，想起此生如此平安度过，会不由得像一个没被捉到的贼一样嘿嘿偷笑。不过三毛没想到，等我们笑完了，总也会被逮住，于是她就乖乖自首了。我可没这般傻，你捉我逃，匆匆亦是匆匆，等我喘口气，再偷笑几声，我们继续玩儿，时间追，匆匆追，人生追，我伏哉游哉地在它们之间闲逛。朋友们，请绷紧肌肉与时间赛跑吧!让我们超越时间、战胜时间，要知道实现理想要靠点点滴滴的积累。就像名言中说的那样!“千年成就瞬间，瞬间定格千年”希望大家珍惜时间，努力学习。

　　有人把时间比作金钱，为了言及它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。 有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!

　　在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!

　　年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕捉时间，同它斗争!我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌!

　　珍惜为主题3分钟演讲篇三

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。

　　在今天，几乎是人手一部手机，连小学一年级的“小不点儿”也被配上了它们，可是，这些像黑板砖一样的东西，到底对我们有什么影响呢?

　　碎片化生活，在接到这个题目是我内心有些迷茫，并不能一下子表达遇上碎片化的生活是什么意思。可是当我在周末闲着没事，回忆以前听过的一部电影后，我若有所思。

　　影片主人公在等待牙科医生的治疗时，随手从书报架上取下一本杂志翻翻，这动作虽然特别小，可是却很经典，让我们回顾一下，公元13世纪的罗马人在公共澡堂里闲聊，公元19世纪的人在等待公共马车是阅读书报，而公元21世纪的人呢，坐在地铁上打游戏，看微信，评价着那所谓的“震惊”!

　　当想到这些历史，我感觉现代人和古人反差很大，好像通过互联网技术的发展，促使我们从最早的嘴上运动变成了眼睛运动，这些新型科技在我们的课余生活中，在我们的闲杂生活中功不可没。

　　可是，它们确实可以取悦人类，当然也会伤害人类。

　　比如，一个上班族，一天会经历好几十个碎片化时间，比如说早晨七点，他起床了，稍作洗漱后，带着笔记本和公文包匆匆忙忙地出了门，在门口的早点摊买根油条，买只肉包，在顺便买杯豆浆，但是，他总得排队吧，排队的五分钟，就是一天中第一块碎片时间，他这时会从西裤口袋中拿出一个手机，看两眼新闻，翻翻微信上朋友发的笑话，亦或者是看看股市行情，看看订阅号，等买到了早饭，再去等公交车，等车的十分钟，就是他随便看看手机的时间，公车上，地铁上，出站时等饮料的几分钟，他都会用手机“看看世界”，然后等到了公司，完成了一天的工作，再把之前的事情全部重来一遍，回到家，洗完澡，看会儿电视，等微波炉里的牛奶的几十秒里，他又会看看微信，然后睡觉。

　　可以说，手机电脑之类的电子产品会在我们空闲的时候让我们虚度光阴，因为从此人们会习惯除了看手机之外的娱乐了，那时候，我们不会想到学习，不会想到阅读名著，更不会去想这样做有没有弊端，我们从此就会被麻痹。

　　那么，用网络和手机来填充我们的生活就是一枚毒药，而不是纯粹消磨时间了。

　　所以，我们要好好利用碎片化的时间，在每天各个事情之间的几分钟里，好好使用，像我们学生，就可以乘短短几分钟多背几个单词，多背两段课文。像我们的已经成年的爸爸妈妈和另外的一些成年人，就可以乘此时间看看书，构思构思工作计划等等，这样的话，我们生活的空隙才会被有效地填充起来，而不是仅仅以消磨时间为目的，一天的时间是宝贵的，一小时，一分钟，一秒钟的时间也是宝贵的，多一分钟，就意味着可以多看两页书，可以多做三道数学题，可以多记忆六个英语生词，可以多背一首唐诗，可以多研究一种化学试剂，也可以多弹奏一首钢琴曲，总之，一分钟的时间可以由这些事情来填补，那么，我们为何还要观看哪些只为了增加点击量的“震惊”之类的新闻和世俗之事呢?

　　所以，在等车的五分钟里，在等家长接送的十分钟里，在排队的两分钟里，多做一些有意义的事情，而不是仅仅以微信为乐，这样，未来我们将不会后悔，也不会留下遗憾。

　　珍惜为主题3分钟演讲篇四

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　有一个大学生毕业后，找到了工作，就在工作上刚刚有了一点起色，因为犯了一个小小的错误，被老板开除。就是这次开除引起了他心中轻生的念头。他来到楼边，准备跳楼自杀，突然，看到有一个小孩在玩耍，随时都有掉下楼的危险，这个大学生迅速地跑到小孩的身边，把他送到了安全的地方。这个小孩的亲人非常感谢他，使这个年轻人的心对未来的生活充满了信心，明白了生命是无价的，后来，经过年轻人的努力，创造出了自己的世界。如果他放弃了生命，他就不会创造出属于自己的世界，他从小孩身上悟出了生命的意义。

　　记得一粒瓜子掉进砖缝中，过了几天，这里冒出了小瓜苗，它那么绿、那么挺拔。种子那种强大，坚强的生命力，使它冲破坚硬的外壳，在没有阳光，泥土的情况下不屈向上，茁壮成长。如果瓜子不坚持，就可能永远的死在砖缝中了，但它没有，它冲破外壳，重新生长，得到别人的关注，让它重新活起来。就像我们人类，有一点感冒发烧就不想动弹了，更何况一个小小的种子都能做到热爱生命，热爱生活，我们人类难道不行吗?

　　杏林子，一个台湾著名女作家，她曾经说过：除了爱，我一无所有。杏林子在十三岁的时候就患上了类风湿性关节炎，腿不能动，头不能扭，连胳膊也不能抬起来，虽然杏林子已经这样了，可是她没有放弃，这样坚定的信念使她为一个残而不废的人，让很多人都非常敬佩她。她就凭着这股信念完成了四十多本的著作，被评为了台湾最有影响力的作家。

　　还有海伦·凯勒，她非常喜欢写作，可就是这样，她没有放弃，写出了轰动世界的文章——《假如给我三天光明》。贝多芬，在耳聋的情况下创造了许多著名乐曲。还有很多像他们这样的人，他们是大漠中挺立的杨胡，风雪中绽放的雪莲花，她开得这么美、这么艳。她们自强不息的生命，激励我们在生活的海洋中不畏狂风暴雨都要勇敢地坚持下去。

　　要珍惜生命，不让生命白白流失。如果它是花儿，就让它绽放得更光彩，如果它是江河，就让它奔流不息，如果它是天空，就让它更湛蓝，如果它是鸟儿，就让它飞得更高更远，如果它是草地，就让它花繁叶茂，如果它是大树，就让它傲然挺立，如果生命是果园，就让它鲜果飘香，如果它是玫瑰，就让它铿锵有力。

　　不管你是否是健全人，只要你热爱生活，只要你珍爱生命，就能创作一个属于自己的缤纷世界。

　　珍惜为主题3分钟演讲篇五

　　尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　奥斯特洛夫斯基曾说过：“人最宝贵的是生命。生命对每个人来说只有一次。”

　　生命是宝贵的，对于我们每个人来说只有一次;生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙;生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。

　　记得前不久，学校组织我们在多媒体教室看安全教育光盘，我们安静地坐好，等待光盘的放映。在一隆隆的声音过后，光盘开始放映。

　　光盘中讲述了游泳、交通、楼梯踩踏等安全教育。其中，我认为最重要的一点就还是食品安全。据有关部门报道，某所小学的学生每天都要喝学校订购的袋装牛奶。一天，一个小女孩在喝完袋装奶以后出现了呕吐、头疼等症状。老师赶紧把小女孩送进医院，经及时的治疗，小女孩慢慢地好了。经卫生部门的检查发现，原来是同学喝了胀袋、过期的袋装奶而中毒引起的症状。看到这里，我的心马上揪了起来，因为妈妈曾对我说过，小摊小贩的食品不卫生，不要吃。但许多同学都禁不起那些食品的诱惑，经常吃。我想：如果他们明白食品安全是多么的重要。那可多好啊!

　　同学们，你们还在吃小摊贩的食品吗?如果你们还在吃的话，我奉劝你们一句，不要再吃了，吃这些食品有什么用呢?

　　生命对于我们每一个人都是公平的，如果你不珍惜它，保护它，你就会失去。所以珍爱生命,让我们对我们自己的生命负责，学会保护我们自己，珍惜这来者不易的生命。