2022年喝牛奶日记

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牛奶是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁,可分为全脂、高钙低脂及脱脂三类。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。它的主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,而乳蛋白中的氨基酸和乳脂肪极易被人体吸收。下面小编就和大家分享喝牛奶日记,来欣赏一下吧。

2021年喝牛奶日记1

今天,我给大家介绍:牛奶。牛奶是我每天必须不可缺少的一部分,因为我爱喝牛奶。以前我从不知道牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子。妈妈告诉我牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质,喝牛奶一直是补钙和补充蛋白质的好选择。专家建议:每天喝牛奶达到400500克,这样才能满足他们骨骼发育的需要。科学家对可2000人跟踪研究20年后发现,每天喝两到三杯牛奶的人,其患癌的危险性减少1/3。研究证明,牛奶脂肪中有抗癌物质CLA,而其所含的维生素A、维生素B2等,对胃癌和结肠癌都有预防作用。 有喝多人认为多喝牛奶发胖,这是错误的,如果每人每天喝500毫升牛奶,能为人体提供140千卡左右的热量,而正常人大约需要3000千卡的热量,因此喝牛奶不会引起发胖。 有些人认为牛奶加热好喝,这是错误的,想喝热牛奶,可用热水泡即可,牛奶不宜高温久煮,也不宜冷冻保存。

 还有些人认为牛奶可以当水喝,这也是错误的,水对人体是非常重要的,为使体内保持平衡,必须从饮食中得到补充。饮料、牛奶都含有大量水份,但同于高渗性饮料,饮入过多,特别在出汗、失水过多时,容易导致脱水。

因此,牛奶是不能当水喝的。 现在知道牛奶的好处了,就快购买吧!

2021年喝牛奶日记2

在我的“人生历史”上。牛奶可是一绝。令我记忆最深刻的还是那一回……

记得那一天,我去颜婷婷家做客,我和她可是臭味相投,两人一聚拢,就有说不完的话。这不,她眼骨碌一,就说:“一会儿,我请你吃好东西。”我没打算打破沙锅问到底,还是留着悬念好,于是便没有再问下去。这不一到她家,我就熟门熟路的走进去了。她呢望了望我,神秘的拿出两盒牛奶,啊牛奶普普通通,有什么奇特,现在即使是爱喝牛奶的我,也大失所望。可是一碰到那牛奶,天哪,简直就是块冰砖。原来这牛奶早以在冰箱里冷冻了。我们开始撕牛奶壳,这哪里容的下小小吸管,我是咬牙切齿,最后废了九牛二虎之力才算完工。开吃了,我又傻眼了,这怎么吃啊,只好拿来铁勺慢慢品尝,细细品味。由于是纯牛奶,味道到还奇特,我不停的刮着,嗯,吃进去凉丝丝的,在炎热的夏天还是有点快感。味道还有那么一点甜。吃着吃着,冰开始慢慢融化了,我和颜婷婷拿来吸管开始喝那汁,时间一分一秒的过去了,可我们手里的冰砖,除了中间有了个洞之外,还丝毫为动。我的天哪,这得吃到什么时候呀,人家唐僧十万八千里都走完了,我们也还得慢慢来。于是乎,我们来到电风扇旁边,让它融的快点,最后她全部融掉了,我们只好硬着头皮,把它喝了下去。接下来我们的肚子可开始闹了……

所谓吃一堑,长一智。看来我们还是要科学的生活。这样的牛奶,我以后是在也不敢喝了,生活的规律可得好好掌握。“飞飞,喝牛奶了!”天哪,又是这倒霉牛奶

2021年喝牛奶日记3

童年是快乐的,童年是无忌的。每个人都有自己的童,我的童年则是幼稚无知、可笑的。每当我看到牛奶瓶子,我就会不由主地想起童年时做过的一件傻事。

在我三岁的时候,是一个不折不扣的小胖墩,特别喜欢喝牛奶。要是一一天不让我喝呀,非哭着闹着把房顶揭翻不可。

有一次,妈妈带回来一瓶黑乎乎的东西,放在桌子上。我好奇的跑的桌前,望着上面的东西,心想,呀,这肯定是妈妈给我带回来的新品种牛奶,妈妈对我可真好。想着想着我就不由自主的胖胖的身子,艰难的爬上了桌子,拿着就揭开瓶盖咕咚咕咚的喝起来。咦,怎麽是这个味呀,平时喝的牛奶都是酸酸甜甜的,今天怎么又苦又涩。是不是变质了呀,或许这种牛奶的营养价值要高一些吧。想着想着,满满一瓶牛奶已经被我喝了一半。这时候,妈妈走过来,我高兴的说,妈妈你今天买的牛奶怎么和平时买的不一样呀,是不是一个新品种呀。妈妈愣了一下望着桌上的那瓶药,好像明白了什么,哭笑不得的说,小馋猫呀,那是妈妈买的急支糖浆。治咳嗽的。我听了,似懂非懂地点点头。

2021年喝牛奶日记4

一天,我在喝牛奶,一滴牛奶从杯口上滑下来了。

它像个小朋友似的一动不动,特别害怕,连看都不敢看,很安静地坐在原地。一颗圆圆的小珠子,雪白雪白的颜色,像珍珠一样美丽,珍惜、漂亮。它也像一只受伤的小鸟,一直坐在杯口上,好像谁用胶水把它粘在了杯口上,好像在看着我的眼睛,想让我救它,也好像在发呆,也好像是在努力地使劲地动脑筋,但怎么也想不出来。到底该怎么办呢?它很难过,伤心。

突然,它慢慢从杯口上往下滑,它用了很大的劲,可是怎么也滑不下来。其他的小牛奶在杯子里好像在说:“你要有耐心,我们大家相信你会成功的,你一定要努力,努力,再努力,要加油,加油,再加油............!”小牛奶看着大家的希望,自己心里也充满了信心。因为大家对它有那么大的希望,所以它不想辜负大家对她的期望,心里就有了强大的信心。

2021年喝牛奶日记5

今天,爸爸和妈妈“吵架”了。这吵架可是加了引号的,意思是起矛盾吧。

起矛盾的原因,是我喝牛奶。

早晨,妈妈取回了牛奶 。立马催我快喝,说:“空肚喝牛奶,肠胃吸收完全,可营养呢!”

爸爸不同意,说:“不对,应该先吃鸡蛋和面包,再喝牛奶。不然,牛奶的营养全浪费了。”

常言到,“公说公有理,婆说婆有理……”但我家是“爹说爹有理,娘说娘有理。”就是我这个当儿子的不知道哪个是真理。算了吧,一个也不理,我把面包蘸上牛奶一起吃,分不了前后,谁也不得罪。

不过,这三种吃法总该有个你是我非吧?我得记下疑问,绝不是只记下一件事,而是要找到标准答案。

晚上,我上网找答案。原来呀,是先吃面包和糕点,再喝牛奶,这样会使营养更平衡。

生活中处处有学问,我们只要留心观察,就会学到知识。

2021年喝牛奶日记6

放学啦!我飞快地跑回家,看见奶奶、妈妈在家,奶奶看见我回家了就问我;''''要吃泡饭吗?”“要的。”我说,奶奶给我舀了一碗,我赶紧坐下来吃因为我已经饿得前胸贴后背了!吃到一半,我忽然想喝牛奶了,可是家里已经没有了,只有我最讨厌的木瓜奶昔,只能将就着喝了。泡饭终于喝完了,可是牛奶还没有喝完呢怎么办丫喝泡饭的时候是勉强喝下去的,现在已经饱了不想喝了可不能浪费食物这可怎么办丫?要不捏着鼻子一口气喝完?好的就这样吧,我抬起手做着捏鼻子的动作靠向鼻子用力一捏再把牛奶灌到嘴巴里,“咕噜咕噜”终于喝完了。

2021年喝牛奶日记7

在我的童年里,发生过许许多多有趣的事情,令我最难忘的是我四岁那年一件事。

我小时候非常爱喝牛奶,每天能喝上七、八瓶,所以牛奶在我家十分珍贵。“啊!我的天呀!大事不好了,全体集合,快!”我大声喊道。妈妈马上跑到我的面前:“怎么了?”我得意洋洋地说:“1.3秒,牛!”妈妈笑了笑说:“彼此彼此,怎么了?”“妈妈,家里没有牛奶了,您去买点吧!”妈妈翻了翻白眼说:“知道了!”

十分钟后,妈妈穿好衣服,拿着钱包出去买牛奶了。一分钟,十分钟,半小时,一个小时……“我的天呀,妈妈到底是去买牛奶还是卖牛奶啊,太慢了吧!”我觉得自己快渴死了,不管三七二十一了,“找!”一遍又一遍,功夫不负有心人,我终于找到了“牛奶”。我一打开,很香。我一喝,“阿呸!”什么牌子的“牛奶”呀,难喝死了。

这时妈妈回来了,我把刚才的事情告诉了妈妈,她哭笑不得,笑得都快岔气了。我问妈妈到底怎么了,她就给我说:“你喝的不是牛奶,是洗面奶。”“啊——你……”我外国话都出来了。

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