最新爱护眼睛预防近视作文

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作文所选材料,应“真”“精”。所谓“真”,就是要注意材料的真实性,如实反映自己最熟悉的现实生活;所谓“精”,是指选材不在于多,而应根据主题需要。下面是小编为大家带来的最新爱护眼睛预防近视作文,希望大家喜欢!

最新爱护眼睛预防近视作文篇1

古人云:眼睛如果还没有变得象太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。可现在,有好多同学都不注意眼睛的视力,看一看,现在的同学们一个个,年龄那么小、眼睛缺“上身”了

让我来告诉你们近视眼的坏处吧!近视眼会导致:视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。长期戴镜,会导致生活学习不便。中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后因为花眼而必须配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位。

那么近视是怎样产生的呢?我想以下几点逃不了责任:一、小学生写字时,不注意姿势,没有做到“书离笔尖一寸远,桌离胸脯一拳远,头离书本一尺远”这个标准。二、看书姿势不正确,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管对眼睛有没有坏处了。三、看电视时间太长,离电视距离太近,有的'人还趴着看,造成眼睛长时间疲劳,辐射太大伤身体。四、科技发达了,家家有了电脑,上网查资料虽然方便了,但大部分人是用来上网聊天,玩游戏,一天做在那里,盯着那么一个屏幕,再好的眼睛也会近视的

你看,近视是多么痛苦。电脑玩不了、电视看不了,因此对的同学们,提出五要,五不要:

五要

1、写作业时姿势要正确,养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。

2、要认真做好眼保健操

3、定期检查视力,看视力是否下降,近视者应配戴眼镜

4、写完作业或看完书后,眼睛觉得疲劳,一定要让眼睛适当休息。

5、使用电脑时,眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离,在使用时应多眨眼,

保持眼睛的湿润,最长不能使用一小时,其间要休息10分钟。

6、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

五不要

1、不要长时间看电视,玩电脑,应适当休息,眺望远处或看绿色植物。

2、不要躺着或趴着看书。

3、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。

4、不要用手擦眼睛。

5、在写作业、看书时,不要在光线比较暗的地方书写、看书

6、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。大家可要保护好视力哦。

最新爱护眼睛预防近视作文篇2

本该在学校上课的我们,因疫情的原因而待在家中,所以在科技发达的今天,我们要上一周以上的网课。

对于网课,大家并不陌生。由于2--年的元月份爆发的新冠疫情,全国学生上了几乎半个学期的网课。

网课有许多优点,它可以不受场地的限制学习,但网课也有不好的地方,一来会受到网络的影响。二来没有线下教学质量好,有些同学会在留言区发言以及点赞,造成直播卡顿。也有些不自觉的同学,不好好听课,不记笔记,成绩很快会跌落低谷。三来对眼睛不好,我姐姐就因为去年的网课,度数直接飙升了一百多度,摘下眼镜后,我站在离她一米外的地方看着都如在大雾中。还有我许多的好朋友,也都近视了。

但仅凭网课是不足以造成近视的,更不用说还有下课时间,主要原因是因为平常就会玩一会儿手机,到了下课依然坐在电子设备近前不走,很容易就会近视。就现在医疗技术而言,近视眼是无法治愈的。

说到近视,我五六岁时,一直认为是设备所发出的辐射造成的。但随着年龄的增长,知识越来越丰富,我便知道近视并不是因为辐射,主要是因为长时间近距离使用眼睛,无节制的看电视、玩电子游戏等,用眼不卫生使眼睛长时间处于紧张的调节状态看书姿势不正确,阅读的不良习惯,都使眼调节十分费力。

不仅如此,设备的屏幕越小,得近视的几率也就越高。

我之前还在一本书里看到过:营养缺乏同样会导致近视。蛋白质、维生素、钙和铬元素的缺乏,影响晶体和眼球壁的发育,所以一定不能挑食。

网课有利有弊,希望快点恢复以前的正常生活。

最新爱护眼睛预防近视作文篇3

现在患近视眼的同学越来越多,我们班48名同学差不多一半都患有近视眼,我想发明一种能预防近视眼,又能治好近视眼的眼镜。

这种眼镜跟普通眼镜的形状一模一样,不同的是它非常便于携带,只要按一下眼镜上面的一个小按钮,眼镜立刻就会变形为一只跟钢笔一样大小的东西,无论放在文具盒还是口袋里,都非常方便,小小的眼睛蕴藏着“无穷的力量”。

当你在写作业,在看书的时候,都可以带上这副眼镜。一旦你离书太近或是坐姿不正确,眼睛就会发出“滴!滴……”的警报声,紧接着眼镜的镜片上立刻会蒙上一层雾,让你看不清楚。只要你端正坐姿,警报声就会立刻不响,眼镜就会立刻让你看清楚了。它还能自动算出你的用眼时间,只要时间到了就会发出“你该休息了”的叫声,让你休息放松眼睛,这样就可以预防近视和驼背了。

这种眼镜不但能预防近视,而且还能让已经近视的同学恢复正常视力。只要你戴上这副眼镜,眼镜的镜片就会射出一道隐形光线来刺激你的视网膜,让视网膜慢慢地恢复正常,这样就可以治好你的眼睛啦!

这种眼镜所有材料都是采用纳米技术制成的,非常牢固耐用,无论你摔还是踩都不会坏。而且这种眼镜非常的便宜,只要998元你就可以拥有。

这么好的眼镜你想要吗?就请你静待我发明出来吧!

最新爱护眼睛预防近视作文篇4

我发现,许多学生从小就带眼镜,写字十分辛苦,有时还会头晕。

妈妈今天带我去朋友家里,阿姨的孩子就带了眼镜,而且还是小学生,大概只有2年级。

回家的路上,我告诉了我妈妈,妈妈笑着对我说:“所以,我们要保护好我们的眼睛呀!”

“那你知道吗?小学生、初中生、高中生、大学生、为什么会近视吗?”

“因为,小学生,写作业的时候姿势不对,不能歪着头写。初中生、作业负担太重,过度疲倦。高中生、过度用电脑,眼睛经常不休息。大学生背书太多,眼睛运转不过来 。”

为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!

最新爱护眼睛预防近视作文篇5

假如我们的眼睛近视了,就无法看清楚这美丽的世界,还必需戴上大家都讨厌的第二双眼睛──“眼镜”。所以我们要好好爱护灵魂之窗,不让它受到任何伤害。

首先,造成近视的二项秘密武器──电脑、电视。现在的小孩只要一回到家,第一件事情不是打开电脑,就是打开电视,电脑和电视太强的光线,会造成眼睛的负担。还有,看书时如果在光线不充足的地方,会造成眼睛不适,最后,你就会加入“眼镜族”的行列了。

如果你每天鼻子上都多了“第二双眼睛”,那你就会了解“眼镜族”他们的痛苦了。有“第二双眼睛”后,不但要几天就清洗一次,吃汤面时,两个镜片还会雾雾的,什么都看不见呢!打球时就更麻烦了。如果被球打到脸,不但会受伤,眼镜还会坏掉呢!可是如果不戴上眼镜,又会看不见,唉!真是麻烦啊!

有了这么多困扰,我们更应该要好好保护自己的灵魂之窗。看书时,一定要在光线充足的地方,并且要看三十分钟,休息十分钟,还要常看绿色植物,这样我们一定会有一双健康的眼睛。

最新爱护眼睛预防近视作文篇6

眼睛是身体的一部分,如果失去了眼睛,在你的心里,世界将是黑暗的。

看电视不能离电视太近,必须离电视机两三米远。在老家,我有一次离电视机很近的地方看电视。看了很久,才关掉,我发现,我的视很模糊。妈妈带我去看医生,医生告诉我:“你得了近视眼。”

看书不能躺着看。放学后,我一回到家,就躺在床上看着书。结果,我的头开始痛起来了。

要让眼睛按时休息。有一次,我做作业做的很晚,然后,眼睛就开始痛了,睁不开,就像要爆炸了。

所以,大家不能像我这样。一定要保护好自已的眼睛哦!

最新爱护眼睛预防近视作文篇7

今天上午,我们利用第二节数学课的时间,去体育馆查了视力。

去年我的视力就不理想,今年肯定又下降了。

我们兵分两路,男生一队,女生一队。到我了,我又紧张,又害怕,先把右眼盖住查左眼,再把左眼盖住查右眼。左眼看得挺清楚,右眼模模糊糊。哎!果然没猜错,又下降了,问问谁,谁都比我好,讨厌!不行,我要自觉,我要好好保护眼睛,做到以下三点:

1、不能长时间玩电脑,手机,看电视。

2、写字,读书时要姿势正确,还有拿笔姿势。

3、每天都要好好做眼保健操,和睛体操。

所以我必须得做到这三点,才能保护好我的眼睛,保护好我的视力,我这样大的眼睛可不能戴上眼镜啊,我也不想成为眼镜族。

最新爱护眼睛预防近视作文

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