小学六年级有关跑步的作文5篇

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跑步能增强人体新陈代谢和基础代谢率,对减肥、减脂、锻炼身体,增强身体免疫力、抗病毒能力、抵抗力都有很好的作用。下面是小编为大家整理的小学六年级有关跑步的作文5篇,仅供参考,欢迎大家阅读借鉴。

小学六年级有关跑步的作文1

最近,课间操的跑步又增加了圈数,每次跑完回教室都已经上课了,每次要跑步的时候,其实内心是拒绝的,但是也不可能不跑,带着复杂的心情上道了,一开始倒也挺好,没有很累,等来到一望无际的操场上时,就渐渐地体力有些跟不上了,但还是能跑。后来分了赛跑又要再沿着外道跑两圈,也不能和别的班有太大差距,便又要跑得略快,渐渐地,有人开始掉队了,有人停下了脚步走到了草坪上,看到这一两个的停下,我也想就这样停住,好好休息,但看着仍然再坚持跑的人,又加快了步伐,内心告诉自己:你这几个月吃得苦越多,你后面得到的甜才可能越多,心里在不断提醒自己:这是为了你的体育中考,现在所跑得步都是为你以后中考的体育分数又多了一分保证,又咬咬牙坚持了下来,终于两圈跑完了,终于可以歇了口气。

现在想想,跑步就像人的一生,当你遇到困难,阻碍你继续前进的东西时,是选择缴械投降,还是迎难而上,这皆由你来选择,别人既不能帮你选择,也不能阻止你选择。所以,你的每一个选择都要自己承担后果,不要总想着去抱怨哪里的不好。什么是奇迹?对于我们绝大数寻常人来说,奇迹就是你没有被你打败,你战胜了你自己。

对于每天课间操的跑步,我想,我的确是战胜了内心那个畏惧跑步,妄想停下的懦弱的自己,但对于我现在的生活,我想我可能还是没有做到完全战胜自己,所以依然需要努力,现在的苦,忍忍就过去了,青春不是用来安逸的,而是用来吃苦的,嗯,还是要多吃点苦得,一定会有益处。

小学六年级有关跑步的作文2

上体育课,我跑步一圈就已经气喘吁吁了。我特别想要用一个办法来提升我的体力。

是谢彦波帮助了我。

谢彦波有一次不知道受了什么刺激,对我“打劫”了。别人打劫的是钱,他打劫的是体力,让我在后面追着他跑。从四楼到五楼,再从五楼到三楼,一直这样楼上楼下跑。我都快要跑“死”了。我以为他过两天就不想跑了,结果发现我的噩梦才刚开始。现在,他每天都要让我追着他跑两圈,累得我上气不接下气。我不想跑了,他就打我,所以我只能每天追着他跑。

这天,上体育课的铃声还没响,我就早早来到了操场上。本想用皮筋编成的绳子打一下我同桌,逗一逗他。结果谢彦波逮住这个机会,一把抓住我的皮筋绳,抢了过去。没想到的是我落入了他的圈套,竟然追着他跑,想抢回来。谢彦波觉得这样还不过瘾,就把皮筋扔给阳涛。阳涛跑到一个地方又把它扔回谢彦波手中。形势越来越不乐观,更多的人加入进来。他们就像玩接力赛一样,一个一个不断地扔皮筋。谢彦波拿到了,我赶紧向他跑去,结果他又扔给了孟靖涵。皮筋绳就这样子在他们的手中传来传去。还好李瑞涵很弱,竟然没扔到别人的手中。“好机会。”我马上捡了起来,“终于拿到了。”我赶紧放回钱包里,真怕别人再抢了去。

让人觉得奇怪的是,我跑了这么久,好像没有感觉到很累。他们那么多人玩接力,有的都有点气喘吁吁的了,我依旧心平气和。我想我的体力提升得那么快,肯定是谢彦波的功劳,是他天天让我追着他跑步。

我发现,要让自己的体力变得很好,只有一个字——练。要坚持得了身体的疲惫,天天坚持跑步。上体育课跑步时,也不会觉得很累。

小学六年级有关跑步的作文3

跑的体验在我看来纯粹就是受罪。如果有人说“跑步能使身心愉悦”,那我告诉你,这家伙绝对是个极少运动的懒虫。偶尔跑跑步确实感觉不错,但跑得多了,就快感全无,甚至烦得要死,跟某种见不得人的勾当一个德行。比如说我现在去健身房,最怯的不是深蹲或卧推,而是刚开始的那几分钟跑步热身(我骑单车到健身房的,跑步之前的走动热身就免了)。

首先,跑得再热也不能喝水,不然水飞快的从胃流到小肠,从小肠又流到大肠,再颠簸两下,与食物残渣搅拌均匀使其蓬松涨大,迅速刺激大肠壁膜与肛门扩约肌,很容易就产生强烈的便意。然后,跑步时肠胃晃得很厉害。如果中饭吃得太多,那么下午在跑步机上就能清晰的领悟到“胃下垂”的真谛。

都说跑步能减肥,这大家都知道。但要想减肥产生效果,至少得跑三十分钟以上,这恐怕就没几个人晓得了。脂肪的消化分解需要一种酶。有氧运动三十分钟以后,它在人体内的含量才开始显著上升。持续跑步三十分钟——你们知不知道这是什么样一个概念。你现在如果是在上班不方便跑动,不妨在办公桌下悄悄抬起你尊贵的左腿,放落,再抬右腿,放落,如此循环,看看能坚持的时间离“三十分钟”有多远吧。

我的结论是,跑步这事,就跟生活一样,一样的混蛋。你想舒服就不让你舒服,要舒服先得吃苦,吃了苦也不一定让你舒服,但舒服了肯定让你厌倦,厌倦以后舒服又变得不舒服。所以虽然我目前待业在家啥工作也不找,就只去健身房跑跑步健健身,但从本质上来讲,我和那些削尖了脑袋作牛作马也要往大城市钻的同辈人一样,都是对生活乐观,为人生而积极向上的年轻有为好青年。

小学六年级有关跑步的作文4

上完一天紧张忙碌的功课,该是休闲运动的时刻了。我轻轻哼着曲子,迈着轻盈的步伐来到了操场上,加入跑步的队伍中。这时天阴冷冷的,凛冽的寒风迎面吹来,我漫不经心的跑着,只希望早点跑完学校规定的任务。

在密密麻麻的人群中,令我感到意外惊奇的是,我发现班主任杨老师忙里偷“闲”, 矫健的身姿驰聘在跑道上。我的心里觉得暖乎乎的,抛开学习上的疲倦,我使劲地紧跟杨老师跑步的节奏,那一刻,是我最幸福的时刻。

汗水流在我的脸颊,渗透我的衣衫,我仍不停跑着、跑着,好不容易才赶在杨老师的身后,只见老师转身向我点头微笑着。那时我没戴助听器,根本听不懂杨老师说的话,我觉得真是很遗憾,不能和他沟通交流。跑了三圈,完成了任务,我打算离开,看见杨老师虽然汗流浃背,但还是仍然坚持不懈着,继续追求自己的制定目标,他的每一滴汗水,都浸湿了衣服,可他还是永不止步着,我看他跑去的那个背影,虽然在别人眼里是那样模糊,可是在我的眼里,却是像晶莹剔透的珍珠那样地记忆犹新我心想:“杨老师,你是好样的,你有着坚强的毅力,值得我学习,难道学习不就跟跑步一样吗?一步一步往前走,直到成功的彼岸,怎能在关键时刻半途而废呢?那岂不是懦夫,让人笑掉牙吗?”

天渐渐暗下来了,跑道上的人影都逐渐消失了。我不顾多想,又继续跑到杨老师的前面,也许您会感到惊异,你怎么还不走呢?已经完成任务了,也许,您根本不明白我的心在想什么?我知道,我想您也许会和我想得一样。就让我们师生那种背影伴着跑道飘然而去,为跑道留下很浅的脚印和单纯的回忆,谱写一首首美妙的旋律……

不管在生活上,还是学习上,我们都应该追求自己的人生目标,为自己达到的目标坚持不懈,努力奋斗。我永远都不会做懦夫的,我要做一名男子汉。这一次的跑步,使我感到很快乐!

小学六年级有关跑步的作文5

我从小就爱跑步,这种念想是源于对运动的热爱,对生命的珍惜,对快乐的崇拜。

跑步前的准备是紧张的,在每一次迈开步子的时候,将全身的疲惫都抛在一边;跑步的过程是快乐的,这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的,享受每一滴汗水从额头到脸颊,这种感觉是惬意的,阳光的......

有一次,我去参加跑步比赛,可在400米得预赛中,我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声枪响我们都像离弦的箭一样冲了出去,在我耳旁的风呼呼地吹着,果然不出我所料,还没跑完200米,我就精疲力竭了。直喘着气,肚子也开始疼了,身后的同学也一个连一个超过了我,我心想:不行,当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁[注:形容心里烦躁、焦急,坐立不安的样子。]一般,可是身子就是不听使唤,反而越跑越慢了。

终于,就剩下最后100米了,我心里默默地喊着:我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺,超过了几个人,到了终点,和蔼可亲[注:和蔼:和善。态度温和,容易接近。]的老师走过来对我说:“好样的!”

我微微的笑了,我从来没有这么如释重负[注:释:放下;重

负:重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。],也没有这么快乐过,虽然没有得到名次,但我也很自豪,因为我学会了坚持,懂得了超越自我,我现在才觉得,跑步也是这么的快乐。

友谊与关爱,快乐和奋斗,斗志和毅力,一切都在跑步的过程中表现着.延续着.传承着。

我爱跑步,我要一直爱下去!

小学六年级有关跑步的作文5篇

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