小学五年级游泳优秀作文5篇

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游泳有增强抵抗力、健美形体、增加肺活量、减肥、缓解压力等好处。下面是小编为大家整理的小学五年级游泳优秀作文5篇,仅供参考,欢迎大家阅读借鉴。

小学五年级游泳优秀作文1

闷热的夏天,躲在家里是最难熬的了,有些人喜欢出去逛街吃冰,有些人喜欢在家吹空调。而我夏天最爱游泳。游泳可以使人身体健康,特别女孩子都爱美,游泳是最能减肥的运动。

我从小就爱游泳,是因为我妈妈也爱游泳,经常带我去,下水感觉很舒服。

随着年龄的增长和室内游泳馆的出现,我虽然一年四季都可以游泳,但是体重却一直保持在一百八十斤以上,属于超重型,原因就是因为自己的饭量很大,游泳消耗多少,都可以从嘴上补回来,并且总有富余,因为别人是一天三顿饭,我却是一天四顿饭,晚上游泳回来还要吃饱肚子,所以我的体重一直没有减下来。

为什么天天游泳也没有减肥呢?道理很简单,那就是因为我游泳的运动量不够。因为我习惯在水里游泳,游泳时不费力,在水里的时间长也不能消耗太多的体力,所以运动量不够,就难以达到减肥的效果。

游泳的运动量要因人而异,别人在东湖游一个来回就可以达到运动量,我却需要游四个来回;别人一天去游泳一次就可以达到运动量,我却需要一天去两次游泳,同时要保证在水里不停的运动,这就需要在一个小时内游泳20__米距离。如果躺在水面上的时间再长也达不到运动和减肥的效果。

每天游泳可以减肥,如果游泳没有达到减肥效果,那一定是因为游泳的运动量不足。如果游泳后的饭量加大是很正常的,随着饭量加大,游泳的运动量也跟着加大,这样也完全可以达到减肥的效果。

游泳还有一个更大的好处,那就是精神愉快。因为游泳真的如鱼得水,在水中游泳和鸟在天上飞翔一样,那种愉悦的感觉难以言表。在碧波荡漾的河水中伸展腰肢,挥动双臂,把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外,尽情享受着人生的快乐,那幸福的滋味是盛人无法想象出来的。

我爱游泳,游泳有这么多的好处,你还不赶紧加入游泳大军吗?

小学五年级游泳优秀作文2

经常看到电视里的游泳比赛镜头,运动健儿们一个个奋勇直前,我觉得游泳是件非常好玩的事情。炎炎夏日,妈妈让我学游泳,我激动得大喊:“我要学游泳啦!”

游泳馆里只有几个人,不怎么热闹。教练给我戴上浮袖套,就让我下了水。我莫名的有些小紧张:我会不会沉下去?会不会呛水?会不会游不动?我死死地抓住栏杆,不肯放手。直到整个人都泡在水里了,我才发现自己并没有沉下去。浮袖套会让我浮起来,多么奇妙的感觉啊。浮在水上的感觉真好,就如同躺在云朵上飘来飘去,我慢慢变得大胆了,在水里激情跳起舞来。

教练把我拉回来,教我怎样憋气,教我如何划水,教我如何蹬脚,我一下子就有了兴趣,在水里做各种动作,那时候我觉得游泳真的很好玩。

经过几天的练习,教练把我身上的辅助物都拿掉了。浮袖套、浮板,都离我而去,就剩个孤独的我。

失去了辅助物,我一下子就沉了下去,还呛了好几口水,那感觉太难受了。啊!我心里特别害怕,顿时哭了出来。为什么我会沉下去?前几次都还好好的,怎么就沉下去了呢?我感到失望极了,游泳怎么这么难?妈妈并没有嘲笑我,却给我竖起了大拇指,对我说:“宝贝你真勇敢,加油!”一时间,我有了信心,振作起来了。我记得我已经学会游泳了啊,只是还不习惯没有辅助物的游泳罢了。嗯,我一定会游起来的,怎么能半途而废呢?我仔细思考刚才做的不对的地方,勇敢地尝试了几次,有了自信,我真的能够努力地游起来了。

游泳的确挺有趣的,呛水也没那么可怕,每一个人都不是天生会游泳的,只要有自信,就可以成功。

小学五年级游泳优秀作文3

今天早上,我和哥哥准备好要去游泳。

我有点开心,又有点不高兴。开心的是:游玩泳可以玩游戏。不开心的是:一大早就要起来游泳。我和哥哥来到游泳馆,换好泳衣泳裤,还有泳镜。我和哥哥做完准备活动,扑通!我和哥哥跳进了水里。快速的游起了蛙泳。幸好只有25米,不然我早就被超过了。我回头一看,后面的人就要追上我了。我立马加速,很快,我就已经游到了岸。回去的那一趟,因为体力被过去的那一趟用掉了。游的不是很快,当然,我后面的那个人也不是很快。

这一次,我也没有被超越。要有侧打腿了,我几乎每次都被超越,但是后面的人还一直让我站第一排。游自由泳单臂了,这个我很在行,游得非常快,差点就可以超过哥哥了。但还是超不过,只能跟他并列。能跟他并列已经算不错了,他每次跟我游的时候总是遥遥领先,这一次,我都可以跟他并列了,虽然是同一排,你们应该想,同一排,速度应该同样快啊。

但哥哥那一种速度,完全是超乎你的想象,跟他在同一排并列都很难。特别是自由泳,似乎他游几千米都不会累。因为我这次跟哥哥并列了,体力消耗了很多,在回去的那一趟,我差点又被后面的人超越了。他在我后面的时候,我突然加速,但加速也被他超过了,他还是让我站第一排。下课了,老师让我们拿个板自己划,我们把那个板叫做船,我和哥哥在比赛,谁能把谁的船翻了,谁就获得一分,谁最先获得五分谁就获胜。我把两只脚放在船上,用双手翻哥哥的船,可是哥哥实在太重了,有80斤。

我用九牛二虎之力也翻不过他的船。我精疲力尽,哥哥看准这个时机,双手抓在我的船的两侧,用力往上抬,把船、我本人都翻了个面,我上次蛤蟆的趴在了水面上。哥哥看了哈哈大笑,我狡猾地微微一笑,两只手抓住他的船,高高举起,之后扔了下去。哥哥被板压在了水面上,我们两个的战争十分激烈,最后的比分是5:2,你们应该也猜到了,哥哥领先我三分获胜。这时,我突然觉得游泳挺好玩的。

虽然挺耗体力,但挺好玩的。

小学五年级游泳优秀作文4

星期六下午、天色入暮,爸爸带着我去石漫滩水库游泳,我拿着一个游泳圈,兴高采烈地和爸爸坐上车就出发了。

太阳已落下山,山边闪着一片橘红色的晚霞,大地还留着一片金黄色的光芒!水面上波光粼粼,一两艘快艇在水面上穿梭,我和爸爸妈妈下了车,来到岸边。只见水中有许许多多的人们在那里欢快地游着、嬉戏着,水中到处都是花花绿绿的游泳圈……我迫不及待地戴上了游泳圈,跳入水中,自由自在地玩了起来,水面还有着淡淡温暖,十分舒服,水是深蓝色,远处的二郎山清晰可见,四周风景如画、美不胜收,不由得让我陶醉……以后我不能只带着游泳圈游泳!所以在这个暑假期间,我准备利用有空的时间让爸爸教我学习游泳。

今天爸爸教我第一次游泳,爸爸说如果想要学会游泳,必须要先练会在水中憋气的时间更长,这样才会不喝到水,才能保证游的更快更好……我先找了个浅一些的地方,然后捂住耳朵和鼻子,小心翼翼地把身子沉下去,可是水刚没过眼睛,我就憋不住气了,赶紧把头伸出来,大口大口地呼吸着空气。爸爸笑着告诉我,在练习憋气时心要平静,不能慌张,开始先吸一口气,潜下水后鼻子不能吸气,嘴不能张开,于是我听取了爸爸的话,我先深吸一口气,然后闭上眼睛,再次潜下水去,当水都没过头顶时我又浮出了水面,爸爸说这次做的很好,于是我继续练了起来,慢慢的我可以在水下憋气5秒,我还是要继续努力,争取时间更长。

接下来爸爸开始教我怎样在水中游,爸爸先让我戴上游泳圈教我蛙泳的姿势,我戴着游泳圈在水中游来游去,就这样反复练习了几次后,爸爸又找到了一个浅一点的地方,然后让我去掉游泳圈练习,可是我水性不好,怎么也不能浮在水中,于是我又让爸爸托着我练习,可是还不行……看来游泳并不只是一两个小时就可以学习的很熟练的,我一定要努力,争取在暑假里学会游泳!

时间飞快,天色渐渐暗了下来,我恋恋不舍的来到岸边,一丝微风吹过,真是凉爽极了!再见、水库,以后我还会来学游泳。

小学五年级游泳优秀作文5

星期六,我学完补习班,爸爸说带我去游泳。我听了好开心。我们去了解放路实验小学游泳馆。游泳需要非常大的体力,所以我和爸爸买了一些汤包吃,好有精力好好的游一会。

我们来到了解放路实验小学游泳馆,这里学生票10元/人,成人12元/人。幼儿8元/人。我们花了22元,买了两张票。然后我们到了地下室,进了门,是入口。要收票。进去把票根和10元换一个钥匙,结束再把钥匙把10元换回来。我们换一把13号的。

游泳池分浅水区,中水区和深水区。浅水区适合儿童,中水区适合成人。深水区适合游泳高手。浅水区到我的大腿,中水区到我的脖子。深水区非常深,儿童不可以进。中水区和浅水区下面的垫板像是一块块拼图拼成的。

爸爸先到深水区游了一会儿。然后我和爸爸一起到中水区,爸爸把我抱住。突然,向上一抛。我一沉到水底,趁机游到别的地方。爸爸还在到处找我,我在别的地方冒出来了,爸爸又来追我。然后,我前翻后翻,再来个“水中飞人”,爸爸用手抓着我的脚,推我。然后,我一蹬,像离弦的箭一样“飞”了出去。接着,我的耳塞没有了。我先潜到水底,爸爸推着我。我找着找着,没找到,爸爸又找了一会,也没找到。爸爸又到深水区找了找,没有。找东西是假玩乐是真。

我玩的正开心,突然听到广播里传来时间到了。我依依不舍的离开游泳池。快速洗好出去。

小学五年级游泳优秀作文5篇

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