有趣的游泳体验征文10篇

大家知道吗?游泳其实是一项非常解压的运动，游泳能够刺激我们体内啡肽的分泌，缓解日常的压力，排除外界干扰，降低紧张和抑郁的情绪。下面是小编为大家整理的有趣的游泳体验征文10篇，希望能帮助到大家!

有趣的游泳体验征文1

爸爸跟我说过，我是小小男子汉，做只旱鸭子可不行。所以今年暑假一开始，妈妈就给我报了一个游泳班，我觉得蛮有意思的。

借着导航，妈妈的汽车绕来绕去开了很久，终于到了游泳的地方——华庭丽晶。这里的泳池可大可漂亮啦!比我们学校的'篮球场还要大。四周和房顶都是一尘不染的透明玻璃，简直就是一个巨大的阳光房。池水蓝蓝的，清澈得很呐!把周围的人，墙壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教练说必须先在岸上练习蹬腿，没办法，我们只能照着做。我和优优、瑶瑶整整齐齐地趴在地上，听着教练的指令：收——分——蹬——夹，收——分——蹬——夹……一遍又一遍地重复着，不知多少个回合后，终于得到教练的同意，可以下水啦!

我们像一群快乐的小鸭子一样，扑向水里。池水凉凉的，太舒服啦!下水后，我们先练习憋气，把头探出水面，张开嘴，猛吸一口气，像用打气筒把肚子里打满气，再把头飞快地伸进水里，拼命屏住呼吸，这时，我只感觉眼睛模模糊糊的，耳朵传来“咕噜咕噜”的响声。我实在憋不住了，飞快地抬起头，露出水面，大口大口地喘气……

不知不觉，一个小时很快就过去了，我只得向小伙伴们，向教练，向泳池说明天再见!

有趣的游泳体验征文2

在我成长的过程中有许多第一次，让我记忆犹新的是第一次学游泳。

去年暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去学习游泳。第一次下水的时候，水可真凉啊!但是随着教练在水里活动，我一会就不觉得凉了。在教练的帮助下，我一步步学习着。有一次，我一不小心被呛了几口水，我又难受又害怕。这时，教练温和地对我说：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能学会!”我顿时精神饱满，又开始继续练习，再也没有被水呛到。

在练习蛙泳的时候，我在教练的指导下，很快就学会了。“真厉害!”我受到了教练的表扬，我心里美滋滋的。

结业展示的时候教练让我和同学小亮比赛。我一下水就使劲地蹬着双腿，划动双臂，心里默记着教练教的口诀，我很快就超过了他，第一个冲到了终点。“耶!我赢了!”小亮用钦佩的眼光看着我，我心里可自豪了!观看的同学们和家长们都夸我学得快，游得好，我不好意思地脸都红了。

这个假期的游泳班让我终身难忘，第一次学游泳给我带来了无尽的乐趣。

有趣的游泳体验征文3

每个人都有困难的第一次，而我最困难的第一次是学游泳。

在一个酷热的上午，兴奋的我准备去一个向往已久的游泳馆，因为我想挑战一下自己，而且，还能提高自救能力。

来到了游泳池旁边，感到了害怕和紧张，还有兴奋。可是当我看到小朋友们都在自由自在的游，他们有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，这时，我的心里平静下来。我深吸一口气，扶着台阶，一步步向下走去，我发现水是凉凉的，非常舒服，让我忘了恐惧。我吸一口气，一头扎进水里，下去之后，我漏了一些气，我感到了鼻子酸痛，我使劲扑腾，想着能扑腾上去，可是怎么也扑腾不上去，我心里慌慌的，就在这时，妈妈像水中捞月似的把我给“捞”上来。

“我再也不下水了。”我对妈妈说道。可是妈妈说：“不要气馁，每个人都有困难的时候，可是当我们失败的时候，我们再试一次，总有成功的那一刻。”听完妈妈的话，我有了自信心，要是再试一次就有可能成功呢!之后，我来到池边，深吸口气。只听“扑通”一声，我跳了下去，在水底我很害怕，我感觉漂上来了，我非常开心，因为我成功了……

通过这件事我懂得了做什么事都需要怀着一颗坚持不懈的心，也让我明白了成功不是一条风和日丽的坦途。

有趣的游泳体验征文4

放暑假了，妈妈给我报了游泳课。第一次去上课，我害怕得快哭了出来，妈妈鼓励我，对我说：“你不要害怕，只要努力、勇敢的学就可以了。”

我来到游泳馆，我的好朋友也来了，他也有点害怕和我一样，我俩相互给对方打气。老师先带我们下水，让我们适应水里的温度，和在水中的感觉。我们几个都觉得好玩，就打起了水仗。

这时，老师说：“各位同学，今天我们先学习学习憋气飘浮。在学之前我们要做泳操。”于是我们跟着老师认真的做了起来。做完之后，老师给大家讲解如何憋气飘浮，“你们憋气漂浮时，一定要把胳膊腿伸直，这样才能浮起来。”之后，大家纷纷练习了起来。

我也不甘落后，手扶着岸边，伸直双腿和胳膊，憋了一口气试着漂浮，快憋不住的时候，一不小心喝了一口水。我们练习了很多次，大家和我一样，都喝了不少水，可是没有放弃，依然坚持做着，直到下课。

课程结束了，我已经忘记了当初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，坚持不懈就可以战胜困难。

有趣的游泳体验征文5

今天，爸爸说带我去游泳，我高兴的一蹦三尺高。我马上收拾好之前爸爸给我买的游泳装备。吃完午饭，我们就出发了。

一路上，我兴奋不已，脑海中一直想象着目的地的样子。经过两个小时的路程，终于来到了山清水秀，景色优美的芦茨湾蟹坑村。我迫不及待的来到小河边，河水清澈见底，有很多小鱼，小虾在水里快活的游来游去。我换好泳装，一下水，它们就飞快的四处乱跑，一会儿就没了踪影。

我带上游泳圈开始学游泳。可是，不管我怎么用力游，就是不会往前，老是在原地。这时候，爸爸过来了，告诉我，用手把水往身后拨，脚要上下来回不停打水花。我按照爸爸说的，果然慢慢的开始向前动了，我游了一会，觉得好累，比平时跑步还累，就坐在岸边休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好练习，把游泳学会。

突然，我的两只小脚痒痒的，低头一看，原来，有很多小鱼在亲我的小脚丫。我的脚轻轻一动，它们就跑了，我不动，它们又回来了。这个地方太好玩了，太漂亮了，简直让人流连忘返。

有趣的游泳体验征文6

暑假到了，妈妈给我报了游泳班。我很开心。因为我早就迫不及待地想像条小鱼一样自由自在地在水里游来游去。

我的教练是个女老师，她很细心的教导我如何去学游泳，第一节课我开始背着背漂和手里拿着三角板去游，我有点害怕，不会憋气总是呛着，我就更加害怕了，更不敢在深水区游泳，我就选择在靠近池岸游。所以，学习得特别慢。妈妈对我说，勇敢点，人最大的敌人是自己，要克服自己内心的恐惧。教练也对我说，背漂即使一只大象也不会沉下去，可是我就是放不开手脚。第一期我没过关，第二期我仍然保持原状。第三期该何去何从?是放弃还是再坚持。

我记得第二期最后一天，一个救生员叔叔耐心地交给我好多技巧和方法，奇怪，我哭了几次鼻子后，在妈妈的鼓励下和自己的挣扎下，我竟然学会换气了，我开始不害怕水了。也能简单地游几下了。于是，教练让我再跟一期。

第三期的日子里，我每天都非常认真地练习动作，我从三个背漂板变成现在一个，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水区游记下了。我越游越开心，我坚信，这几天，我一定好好练习，一定顺利通关。加油!

有趣的游泳体验征文7

说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不会，今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学漂，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。

说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，

人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。

学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。

学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”

然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了!我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢!”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。

我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。

有趣的游泳体验征文8

暑假到了，天气很热。我不会游泳，所以妈妈让我在一个游泳馆里跟教练一起学游泳。

第一天，我有点害怕。到了游泳馆，教练让我们喊口号：“我是快乐的小海豚，学游泳，我能行。”这个口号我们喊了三遍，我顿时感到了自信。然后我们去换衣，准备下水。我们在岸上用脚打打水花玩玩后我们准备下水。下水后，刚开始的时候很冷，但过了一会后，我们走一走后就渐渐热了。“我们今天学憋气。”教练说教练先给我们演示了一遍，然后让我们做。我一进水，头就有点疼。可教练让我们憋10秒，我只好把头往水里放。过了一会后，教练说要来检查，这可吓坏了我，因为我的头现在还疼呢。前两次还是熬过来了。可第三次就再也不行了，我只好绕过队伍，这样教练就不会让我憋了。我之后就再也没憋。“叮铃铃”耶!下课了，我总算可以回家了。我换好衣服，赶快跑出来，跟大人们一起回家了。想想也后怕，我会不会得病了，怎么会头疼呢?

虽然这样，但我还是很喜欢游泳!

有趣的游泳体验征文9

游泳既可以健身，又能锻炼身体，我喜欢这项体育运动。

我在松花江畔常常能看劈波斩浪的游泳健儿。冬泳的人们更是令人佩服。他们冒着零下三十度的严寒在冰冷刺骨的松花江水中畅游，围观的游人齐声叫绝。我很羡慕，心想：我一定学会游泳，亲自感受一下水中的快乐。

妈妈为我找了一位很好的游泳教练教我学游泳。当我第一次来到游泳馆，觉得这里的一切都很新鲜。我望着碧蓝的池水清澈见底，可是就是不敢下水，教练耐心地劝我，让我勇敢一些。我试探着把着扶梯进入水中，感觉自己仿佛在漂。

在浅水区里，教练先教我下水憋气，我原以为很简单，可真正练起来并不容易，几次把头低下，又抬了起来，重新憋了口气心想：没什么了不起，别人能做到我也没问题!一狠心，把头往下一扎，透过泳镜我什么都能看见，原来水中世界这样神奇!练了一会儿，我自己就可以漂起来了，与游泳池的第一次亲密接触，我喜欢上了游泳。学游泳的关键是要战胜自己，适应环境。万事开头难嘛!如今我已学会了蛙泳、自由泳……

通过学习游泳，我懂得了：“世上无难事，只怕有心人。”这句话的道理。

有趣的游泳体验征文10

暑假到了，妈妈带我去游泳馆报名，然后从7月4日起我开始跟着罗老师学仰泳。

刚开始，我觉得学仰泳很有趣，也很带劲。我学着老师的样子，蹬脚、松手、身体倒入水中，身子竟然也能浮了起来，我开心极了!我躺在水面上，用脚压着水花，觉得很好玩，很舒服，但我也有点害怕，怕一不小心飘到深水区去。

学了几天后，估计是晚上学生少，也可能是罗老师想让我尽快学会仰泳，每天一个小时的时间，渐渐变成两个小时，有一天甚至是三个小时。时间长了，肚子饿了，而且一直不停地练习打手、打腿，我的腿酸酸的。有时实在游不到了，老师总是在在旁鼓励我：“加油!还有一点点路就到终点了。”

为了能学会仰泳，我从来没有浪费过时间，连雷雨时也坚持在地上练打腿，尽管，我的腿很酸，但是我从来也没有放弃，这样经过半个多月的反复训练，我终于能不费力气地游25米仰泳了。

这次学仰泳，让我明白了，要学会一种本领，只要坚持，不断地去认真学，就一定可以学会的。