儿童智力测试题及提高智力办法与食物

时间:2019-07-11 18:09:30

  经常看到有家长问在哪里为孩子测智商,也经常听到妈妈们谈起为自己测了多少多少分,是满足了,遗憾了,等等……有些儿童4岁就会谱曲,3岁就画出震撼大师的画作,2岁就出口成章,做什么都很有天赋,有些就相对比较愚钝。那儿童智力测试题有哪些呢?以下是学习啦小编为大家收集整理的儿童智力测试题的全部内容了,仅供参考,欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。

  一、儿童智力测试题22道

  请家长根据孩子的实际情况选择"是"和"否"。

  1、能区分红、黄、绿、蓝四种颜色

  A、是B、否

  2、能找出简单图画中的人或物

  A、是B、否

  3、能辨别"上"和"下"的方向

  A、是B、否

  4、能辨别"今天"、"明天"和"昨天"

  A、是B、否

  5、能说出红、黄、蓝、绿的颜色名称

  A、是B、否

  6、能找出简单图画中明显的错误

  A、是B、否

  7、能摹仿画直线、圆圈

  A、是B、否

  8、能模仿成人按方向放置两块积木,多数情况下正确。

  A、是B、否

  9、能把积木搭成塔形或进行列队

  A、是B、否

  10、能专心摆弄一个喜欢的玩具5~10分钟?

  A、是B、否

  11、有时会留心观察周围的人

  A、是B、否

  12、能理解成人的简单指令并作出回应

  A、是B、否

  13、能说出二至三个字的句子

  A、是B、否

  14、能叫出自己的名字

  A、是B、否

  15、能用简单的句子与人对话

  A、是B、否16、能说出简单的复合句(如"我饿了,吃饭)

  16、能说出简单的复合句(如"我饿了,吃饭)

  A、是B、否

  17、说话时能用动----宾的语句形式表述人与物的关系

  A、是B、否

  18、能叫出生活中常接触的事品的名称

  A、是B、否

  19、能数到10

  A、是B、否

  20、能完成5以内的"给物说数"和"按数取物"

  A、是B、否

  21、能记住简短的诗歌

  A、是B、否

  22、有的记忆内容能否保持两周

  A、是B、否

  结果解释:

  10----14 您的孩子有较严重的孤独症倾向,要到有关机构进行心理咨询

  5---9 您的孩子有较明显的孤独症倾向,需要您在日常生活中注意引导和矫正

  0----4您的孩子正常,基本无孤独症倾向

  二、提高孩子智力的方法

  1、多吃有利于孩子大脑发育的食物,比如锌,蛋白质,DHA等。锌是人体内的微量元素,与人体的生长发育有着密切的关系。经研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,对提高智力有一定帮助。同时要注意蛋白质的补充。蛋白质是智力活动的物质基础。儿童由于生长发育旺盛,处于正氮平衡,需要的蛋白质相比较要比成人多。平时孩子的饮食中蛋类、肝脏、豆类、花生、瘦肉、牛奶、胡萝卜、谷类等不可缺少,,还要经常给孩子吃鱼,尤其是鱼脑,可多吸收DHA,从而活化人的神经细胞,改善大脑功能。

  2、要拒绝对大脑有害的食物。孩子的日常饮食要注意营养平衡,不可偏食(如不爱吃粗纤维食物,爱吃甜食,忽视早餐),还要注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而会有损大脑的发育。不要给孩子吃过咸(咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等)、含味精多、含过氧化脂质(腊肉、熏鱼等)、含铅(爆米花、松花蛋、啤酒等)、含铝(油条、油饼等)等有损大脑发育的食物。

  3、培养有规律的生活习惯。 要求孩子按时饮食起居,以保证充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜,以致影响睡眠。鼓励孩子多参加运动。家长们要为孩子树立榜样并花时间陪他们一起运动。

  4、营造有利于智力提高的环境。 提供有利于智力发展的环境:多带孩子到大自然中,或参加一些有益的活动,开阔孩子的视野,丰富想像力。经常和孩子讨论一些问题,为孩子布置一个有利于智力发展的小天地等。

  三、提高儿童智力的食物

  1.小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,被人们称为健脑主食。

  2.鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛。

  3.大豆:大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,它们是脑细胞生长和修补的基本成分;大豆还含有1.64%的卵磷酯、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。

  4.鱼类:鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时,注意别让鱼刺卡住了他的喉咙。

  5.虾皮:虾皮中含钙量极为丰富,每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态,还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮,对加强记忆力和防止软骨病都有好处。

  6.牛奶:每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶,有利于改善认知能力,保证大脑高效地工作。

  7.葱蒜:葱蒜中都含有前列腺素A、蒜中还含有“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B1还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。

  8.肝肾:动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质,并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆;铁质供应充足,红血球运输氧气,使思路更敏捷。

  9.核桃:桃桃仁含40%-50%的不饱和脂肪酸,构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说,不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料,儿童常吃核桃仁对大脑的健康发育很有好处。

  10.大枣:大枣每100克含维生素C高达380-600毫克,被称为天然维生素C丸。维生素C可使大脑功能敏锐,加强脑细胞蛋白质功能,促进脑细胞兴奋。

  四、影响宝宝智力发育的食物

  1、高盐食物

  盐中钠离子会损伤血管上皮细胞,影响脑部血液供应,从而使脑细胞缺氧,长期高盐膳食则会影响孩子大脑发育。

  中国居民膳食指南建议,6~12月龄婴儿添加无盐辅食,1~3岁幼儿食物可单独加工,清淡为主,不应过咸。

  妈妈为宝贝制作辅食时除了少放盐以外,还要少放含有钠的其它调味料,例如酱油、蚝油、鸡精、味精等。

  2、富含反式脂肪酸食物

  反式脂肪酸可干扰必需脂肪酸的代谢,抑制长链多不饱和脂肪酸的合成,对中枢神经发育产生不利影响。

  在购买食物时也要看清配料表,凡配料表中含有起酥油、氢化植物油、奶精、麦淇淋、植物奶油均说明可能含有反式脂肪酸,应避免给孩子吃。

  另外烹调时,尽量避免油冒烟放菜和油炸,以免产生反式脂肪酸。

  3、含铝食物

  生长发育期的孩子长期大剂量食用铝含量超标的食品,可能造成神经发育受损,导致智力发育障碍。

  小朋友平时喜欢吃的虾味片、焙烤食品可能添加硫酸铝钾、硫酸铝胺作为膨松剂、稳定剂,各种五颜六色的糖果会添加含铝色淀作为色素,这些食物要孩子少吃。

  4、含铅食物

  较低剂量、持续接触铅即可对神经系统产生严重损伤,降低孩子智商评分、引起学习障碍。铅超标的水或食物是主要膳食来源,这常见于水或土壤铅污染严重的地区。

  5、含汞食物

  食物中的汞以甲基汞毒性最大,它可以通过血脑屏障进入脑组织,损伤孩子大脑。长期吃被汞污染的鱼虾贝则会引发该毒性。

  6、高糖高脂食物

  一项长期跟踪研究认为,孩子三岁前后饮食与其今后智力水平直接相关。过多摄入脂肪、糖类可能会影响他们日后的智商。因此对于婴幼儿辅食应坚持清淡、少糖。