排舞的人文内涵和心得
舞蹈感觉作为一个特定的概念，是人们在舞蹈动作中表现出来的一种感觉，那么，它首先是建立在“动感”基础上的，因而，舞蹈动感也是舞蹈感觉的重要组成部分。下面就是小编带来的排舞的人文内涵和心得，希望能帮助大家!
排舞的人文内涵和心得1
转眼间，研究生首个学期的学习生活即将拉下帷幕，而我人生的第一次舞蹈课—linedance也即将结束。除了中间有节课因为考试原因没能来，其他课我都参加了。一直以来我都是个害羞的男生，而且有点四肢僵硬、节奏感不是很好，所以对舞蹈这种律动性很强的课程一直都选择逃避。直到迈入国科大后，我决定改善下自己性格上的某些弊端，提升自己对音乐的感觉和四肢的灵活度，所以决定给自己一次挑战，选择一门舞蹈课来锻炼自己。
说起排舞，其实开始我不太了解。而且还百度过，但是网上的释义使一些没接触排舞的人容易产生排舞就是广场舞的误区。也因为这个原因，也使我差点选择了交谊舞。后来又查了专业的资料，国家体育总局对排舞的定义是“排舞是以一段完整的歌曲或音乐为伴奏、以国际流行的多元化舞蹈步伐为舞码元素 ，由编者按照音乐结构和风格编排的一套完整动作是高度兼容各种风格的一项全球 化 、新型时尚的大众健身运动?”。再加上看了一些最新的排舞视频，使我很感兴趣。我觉得排舞比广场舞更适合年轻人，舞蹈更有旋律和活力，更有亲近感更多样化，不仅能够锻炼身体，而且还能陶冶情操。所以有人说排舞是世界三大共通语言“体育、音乐、舞蹈”的完美集合，既适合健身又能够娱乐。
选课时，舞蹈课真是火爆。课程人数选满后，我是一直等了一个多小时，等着别人退出来我立马选上的，像是场持久战似的??直到第一节课的时候，去了好多的同学。我还记得，开始时我们跳的排舞曲子貌似是《爱神之舞》和《宝贝，对不起》。这两个曲子动作都不是特别多，也很简单，曲子不是很长，这样在老师耐心的讲解下，我貌似学得还挺有模有样的。其实主要还是应该归功于老师，老师讲解的很慢，教的很认真，歌曲也很欢快，而且要求手脚并用的动作也不是很多，一节课下来我很有感觉，很庆幸自己的选择很正确。
就这样，我始终抱着一种愉悦和骄傲的心情，排舞课就继续了下去。虽然在中间遇到一些困难，特别是动作开始加多，并且要附带手上的动作的时候，我不协调的毛病就开始暴露出来了。《荷塘月色》是一个很优美的曲子，跳起来其实很好看，但是我感觉就是从这里开始我就有点跟不上节奏了。可是我一直都保有热情和自信，再加上这么多的同学在一起有说有笑，打打闹闹的过了一个学期，
一直都很热闹。一个学期内我们学了很多曲子，《大家一起喜羊羊》、《响指牛仔》《国王的舞蹈》、《被爱捕捉》、《摇摆时钟》、《巴比伦河》、《印度制造》等等，有的欢快，有的典雅，有的搞笑，风格迥异。最搞笑的一首曲子是《印度制造》，这是一首印度舞曲。中间同学们见老师跳的好，强烈建议老师给我们示范一遍，然后就有大把的人在旁边狂拍，老师居然还脸红了，然后我们就一起狂笑，太欢乐了。
时光荏苒，一学期即将结束的，或许再也没有这种 机会和大家一起玩一起闹了。还记得上课时看着旁边同学扭捏的动作，自己大笑不止，然后自己的动作也被别人大笑。大家相互帮助，共同进步，跳的开心，玩的也开心。现在要分开了，略伤感。不过，这段快乐的时光已经烙印在我的脑海里。
最后，感谢一直陪伴的同学们，感谢老师们一学期辛勤的劳动和认真负责的态度，使我这个四肢不灵也收获了如此多的快乐和信心。谢谢!!!
最喜欢的五首歌：荷塘月色、被爱捕捉、宝贝对不起、爱神之舞、响指牛仔
排舞的人文内涵和心得2
时光飞逝，眨眼间又到了期末，一学期的排舞课程也即将结束了。
排舞是从英文linedance翻译过来的，从字面意思上理解就是一种排成一排排跳的舞蹈。这种舞蹈源于美国上世纪70年代西部的乡村舞蹈，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步，舞步多元，风格创新，简单易学，是一种即可个人独享，又可与团体共乐的舞蹈。近年来，排舞逐渐在亚洲引起注意，受到各个年龄层的欢迎，可以说是老少皆宜的舞蹈。
排舞这门课，作为体育课对我们的身体素质锻炼是很有意义的，起初选择排舞的原因就是因为想感受下舞蹈，更多的锻炼身体，也想说可能比以前的排球来的轻松。通过将近一学期排舞的学习，我发现我爱上了排舞这项运动，在上课期间氛围十分轻松欢快，给我们提供了一个很好的锻炼环境。金老师也非常的和蔼，能和我们打成一片。还有就是金老师跳的排舞非常美丽，身体十分柔软，扭得弧度非常恰当。对于我这种身体僵硬的人真是极大的挑战。每次看金老师跳排舞都觉得是一种享受。
由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周两节课的排舞训练正好为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。学习排舞给我的大学生活增添色彩，每次在寝室都会开启音乐和室友一起跳排舞，虽然寝室的面积小，但我们的每个关节都得到了舒展。这和也让我们一天的疲惫都消失了，让我们压抑的心情得到了释放。感谢排舞。
记忆最深的一次是我们一起学习排舞的四个人在KTV里放起了小苹果，接着就随着音乐跳起了刚学的排舞，一跳就是好几遍。快乐之余，拿起相机将这些美好的回忆记录了下来，现在看到当初那段跳小苹果的视频，不知不觉就哈哈大笑，甚是快乐。
由于之前从未接触过舞蹈，只知道可能是大妈跳的广场舞。学习排舞刚开始对我来说有些难度，因为之前都没有怎么接触过，所以跳起来放不开，总是畏手畏脚的，很多动作也做不到位，但是看到其他同学都跳的那么自然，我鼓励着自己向他们学习。很多时候记不住也跟不上老师的步伐，总是做了一步就忘记下一步该怎么做了。还有就是人太僵硬，扭动不起来，所以老跳不出那种美感。
学习排舞，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上排舞课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。排舞的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
排舞这门课，让我学到了很多，收获很多。
同时感谢刘金老师耐心的讲解、示范和同学们的相互帮助。感谢学校开了这门课。
排舞课感想体会
时光飞逝，眨眼间又到了期末，一学期的排舞课程也即将结束了。
排舞是从英文linedance翻译过来的，从字面意思上理解就是一种排成一排排跳的舞蹈。这种舞蹈源于美国上世纪70年代西部的乡村舞蹈，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步，舞步多元，风格创新，简单易学，是一种即可个人独享，又可与团体共乐的舞蹈。近年来，排舞逐渐在亚洲引起注意，受到各个年龄层的欢迎，可以说是老少皆宜的舞蹈。
排舞这门课，作为体育课对我们的身体素质锻炼是很有意义的，起初选择排舞的原因就是因为想感受下舞蹈，更多的锻炼身体，也想说可能比以前的排球来的轻松。通过将近一学期排舞的学习，我发现我爱上了排舞这项运动，在上课期间氛围十分轻松欢快，给我们提供了一个很好的锻炼环境。金老师也非常的和蔼，能和我们打成一片。还有就是金老师跳的排舞非常美丽，身体十分柔软，扭得弧度非常恰当。对于我这种身体僵硬的人真是极大的挑战。每次看金老师跳排舞都觉得是一种享受。
由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周两节课的排舞训练正好为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。学习排舞给我的大学生活增添色彩，每次在寝室都会开启音乐和室友一起跳排舞，虽然寝室的面积小，但我们的每个关节都得到了舒展。这和也让我们一天的疲惫都消失了，让我们压抑的心情得到了释放。感谢排舞。
记忆最深的一次是我们一起学习排舞的四个人在KTV里放起了小苹果，接着就随着音乐跳起了刚学的排舞，一跳就是好几遍。快乐之余，拿起相机将这些美好的回忆记录了下来，现在看到当初那段跳小苹果的视频，不知不觉就哈哈大笑，甚是快乐。
由于之前从未接触过舞蹈，只知道可能是大妈跳的广场舞。学习排舞刚开始对我来说有些难度，因为之前都没有怎么接触过，所以跳起来放不开，总是畏手畏脚的，很多动作也做不到位，但是看到其他同学都跳的那么自然，我鼓励着自己向他们学习。很多时候记不住也跟不上老师的步伐，总是做了一步就忘记下一步该怎么做了。还有就是人太僵硬，扭动不起来，所以老跳不出那种美感。
学习排舞，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上排舞课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。排舞的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
排舞这门课，让我学到了很多，收获很多。
同时感谢刘金老师耐心的讲解、示范和同学们的相互帮助。感谢学校开了这门课。
排舞的人文内涵和心得3
织了排舞大赛。 我作为班级的.一份子参加了此次活动，感到受益匪浅。从学习舞步到比赛的时间很短，却要做到步调一致，整齐划一，动作优美，配合默契，这无疑对大家是一次考验。 转眼间，比赛就要开始了。操场上站满了后场队伍和观赛同学。广播里又响起了这段时间我们耳熟能详的背景音乐。我们着力准备的一切要在这一刻迸发了，同学们卯足了劲，鼓起了精神，发挥着自己最大的努力。但自己却在比赛过程中出了差错，部分舞蹈动作都没有做出来。为此，感到十分愧疚。 从这次比赛中，我深深的体会到了团结的力量，它能让你从不可能到可能。俗语说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”一个好的团体是全体同学共同打造的。没有大家共同努力，要成为优秀的班集体是痴心妄想的。虽然在这次比赛中我们班并没有取得较好的名次，但大家都努力了，所以，只有大家都团结一心，才能凝聚出更大的能量，只有大家都走到一起来，树立一个共同的目标，向着目标奋斗，便可金石开，不断进步，取得正真意义上的成功。 虽然平时的学习会让人感到疲倦，但有了排舞的参与。使我明白：我们应该让生命变得有意义，变得充满活力，精彩纷呈。排舞的人文内涵和心得4
排舞具有全世界统一的舞步和舞曲，脚步动作有严格的规定，必须众人一致，手部动作则可以自由发挥，几乎全世界最好听最流行的舞曲都被编排成排舞，每一只舞曲都有独一无二的舞蹈，排舞更是集舞蹈、体育、艺术于一体，具有广泛的健身性、娱乐性和大众性，这种舞蹈不仅仅融跳，跃、扭、闹等为一体，而且更具诸多舞蹈的特色，融入了迪斯科、秧歌、民族舞、健身操等中国元素，特别适合社区群众健身。
现在排舞已经风靡世界，因经常锻炼可以塑造优美形体，结交朋友，彰显团队精神的因素而受到不同国籍、性别及年龄的人们的参与和喜爱。
2、排舞的社会价值
2.1体育价值
排舞具有健身、键心、健脑的体育价值。
经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。
现代的生活节奏加快，每天的生活规律紧凑，久而久之工复杂的情绪将积压在心中，使我们身心疲惫不堪，而进行排舞练习则能将心中的情绪释放出来。
通过排舞练习不断刺激大脑神经，消除疲劳、陶冶心灵，减缓记忆力衰退，而感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态，达到良好的健脑效果;在欣赏优雅的舞曲音乐和动感的舞姿时，能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，同时又能提高娱乐和审美价值。
2.2美学价值
美学属于美育里的一门科学，美育对人性情的陶冶、情感的净化不是一朝一夕可以完成的，是一个潜移默化的过程。
通过不断地熏陶和浸染，美的主体会在不知不觉中受到影响，排舞正以这种感性方式来陶冶人的精神，提升人的气质，它拥有较高的美学价值。
排舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共舞，把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，不仅显示出一种异常恬淡、宁静的心境，在不动声色中陶冶了品性，提升了审美能力，也塑造出各种美妙的意境组合。
排舞体现了美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们以艺术熏陶和美的享受。
2.3娱乐价值
广场舞蹈是一种人民群众自创自演的舞蹈娱乐活动，是精神文明建设和身心健康的一个标志。
人们可以将舞蹈的教育性、社交性、锻炼性和自娱性等特点进行组合，以展现广场舞的娱乐价值。
一个社区，一个县城及至一个地区的广场舞爱好者都因此而聚集起来，进行沟通、交流，不管是老的少的都可以参与到其中，体验激情的广场舞带给我们的快乐，大家都可以把闲暇的时间用来做这些有利于身心健康又能自娱的活动。
舞蹈中那种精神的放松和身体协调锻炼的双重作用，对人的身心健康十分有益，它在情感的表达上最符合人的身心需要，是愉悦身心、健美肢体的一种很好的方法。
排舞健身使人们享受到生活的乐趣，感受到人生的价值。
因此，排舞在广场上娱乐活动，具有高尚的娱乐价值，它以固有的娱乐和锻炼价值，将永久记载于人类的史册。
2.4文化传承价值
每个民族都有属于自己的民族传统文化，民族舞蹈是一个民族不可少的艺术形式之一，每一个民族的舞蹈都具有自身民族的含义和传承价值.就以孔雀舞为例，孔雀舞是傣族人最为喜闻乐见的舞蹈，与傣族人民生活有着密切的关系，“每逢佳节”傣族人民都要云集一堂，观看由民间艺术表演的根据民间故事、神话传说，以及佛经故事等编成的孔雀舞及表现孔雀习性，完全体现出他们民族的灵魂气息，表达出他们的灵魂心迹。
排舞来自民间的乡村文化，更是得到群众的的青睐与支持，由56个民族组成的中国大家庭里，拥有着自己的文化习俗和舞种，每一个优美的舞姿都代表一个民族的精神;每一首舞曲都代表着一个民族的灵魂。
练习排舞，弘扬民族精神，传承民族文化，不禁油然而生强烈的自豪感。
2.5经济价值
排舞与其它舞蹈不同，排舞是简单易学，老少皆宜，无需任何舞蹈基础就可以很快学会的舞蹈，每一次的练习不仅仅是有规律、有秩序的进行艺术表演和体育锻炼，而且表演有统一的服装。
不管表演还是锻炼，都脱离不了衣服、鞋、饰品等，那么在一定程度上刺激了经济，带来了相关产业链条的发展。
物质财富是显而易见的，但精神财富是需要大众推动的，在物质财富相对丰富的今天，人们似乎也越来越意识到精神财富的重要性。
广场舞在刺激经济发展的同时，也在一定程度上推动了精神文化建设，这也是为什么我们会看到越来越多的群众加入到广场舞的行列的原因之一。
当排广场舞时，教师经费、音响设备、服装花费等都在这个过程中无形的促进了当地经济的发展，带动了相关产业的运营与合作，即丰富物质的同时，又促进了精神文化层次的提升。
文化广场已是排舞活动开展的`最受欢迎的场所，吸引了更多群众的涌入，为城市经济带来可观发展，提高了居民的生活质量和情趣，焕发了全新的体育精神面貌，也带来一笔不可衡量的精神财富。
2.6舞种共融和谐价值
健身排舞生长于现代文化的土壤，兼容拉丁舞、现代舞、国际舞于一体的体育形式，更融合了很多社交舞的舞步，如恰恰，伦巴，牛仔和摇滚等舞步。
在如此众多的舞蹈元素组合与变化之下，让舞者跳出自己的风格，完全属于自己的诠释。
排舞揭示了人类健康、娱乐、交往的共同主题，健身排舞步伐多元，风格新颖简单易学，是指一种即可独享又可与团体共乐的舞蹈，兼备着体育、舞蹈、音乐和民族文化元素相融合，彰显了健身排舞运动的健身性、娱乐性、趣味性等特点，而且还老少皆宜。
它拥有简单易学、无需基础、无需舞伴、场地不限、风格各异、形式多样和舞种混搭的优势，完全展现了排舞舞种共融的和谐价值。
2.7人际交往与团体合作的和谐价值
人际交往是人与人之间心理上的关系和心理上的距离，是以一定的群体为背景，在相互交往的基础上，经过沟通和情感的交流体验和行为交往而形成的。
排舞是一项团体性的项目，任何人都不能脱离集体，这就促进了人与集体的共融与合作。
团体合作是排舞的核心，舞蹈的统一和音乐的节奏拉近了成员之间的心理距离，流露出他们共同认可的一种情感意识，彰显团体的合作精神，显示团体所有成员的心理状态和自豪感，体现出团体队员的价值观、凝聚力，更推动团体发展的精神力量，增进团结，建立和谐的人际关系，促进了人际交往。
2.8行为规范与自由提升价值
练习排舞要完成个人动作练习，也束约着个人的行为，遵循广场舞的套路进行锻炼甚至表演。
在练习中，群众在自由发展和能力提升的空间里领略道德的核心价值，诠释出属于自己的风格，统一的动作可以约束自己的行为规范。
这是广场舞赋予个人能力发展的空间，在和谐共处的空间里自由提升自己的价值。
人们也将在锻炼中形成良好的道德，人文素养价值观等品质从而渗透到广场舞文化中，从而树立正确的人生观和健身理念。
随着广场舞不断成熟与发展，其赋予个人的自由将会打破更多的局限，从而得到更多的发展与提升。
3、小结
排舞是一项集时尚化、全球化、多元化和动作统一化的新兴的广场运动项目。
而排舞运动的社会价值为人类带来宝贵的精神财富，不仅增强身心健康、传承民族文化，而且还促进了社会和谐发展。
排舞的人文内涵和心得5
感觉是人对客观世界的主观反映，它来自于外界事物对人的刺激，其中包括动作感觉。通过动作感觉的作用，我们就能够规范自己的动作力，以便使动作协调起来。这种对外界的反映所产生的动作能力，应称之为“动作直觉”。除了我们对事物采取的行动之外，还存在对这些行为的感觉，我们称之为“感情”。
舞蹈感觉作为一个特定的概念，是人们在舞蹈动作中表现出来的一种感觉，那么，它首先是建立在“动感”基础上的，因而，舞蹈动感也是舞蹈感觉的重要组成部分。动感存在着个体的差异，就像人们对音准的感觉、旋律的感觉先天有差异是一样的，个人对于动作的反应速度和协调性都具有先天的不同。有人天生应变能力和协调能力好，有人就较弱。为此，作为一种特殊职业的要求，我们在选择舞蹈苗子时要进行相应的测试。
然而，舞蹈的动感并非普通意义上的动感，而是对自身各部位动作的高度敏感力和协调，即一定层次的动感意识，这是舞蹈感觉的基础。而这种良好的动作敏感力不纯是先天遗传，它也是可以从实践中挖掘和培养的。躺在摇篮中的婴儿在自娱中翻动小手，得到了手的动作感觉，也得到了愉悦，然后根据自己的感受重复去做。此时，他找到了最简单的舞蹈感觉。舞蹈训练，即是这一简单道理的延伸与提高。学生通过规范的专业训练逐步扩大舞蹈形体技术范围，不断提高蕴藏于肌肉组织、关节韧带之间的感觉器官对自身形态的感受力，无论是静止的造型，还是激烈的动作，都在不断地增进这种动感的敏锐度和准确度。例如舞蹈训练中常规的“擦地”动作，舞蹈者长期练习“擦地”，不仅加深了对绷脚、外开、延伸等腿部形态的准确感觉，而且还大大加强了脚底、脚尖对于地面的敏感程度。大量的练习，不断地接受体内感官信号的反馈，使得舞蹈者能对自己的动作迅速地做出准确反应。舞蹈者在观察不到的情况下准确地感觉出自己所抬腿的高度，而一个未经过训练的人就很难准确地判断。因此，舞蹈演员需要一个规范的训练过程。这一方面是训练技能，另一方面是对自身动作准确性的培养，它是一个由外而内的过程。训练中，教师在纠正学生的动作之后，又常常要求他们“自己找找感觉”，这就是一个外部视觉检查向内部动感的转换，然后又反馈到外部动作检查的过程，这也是提高自身感官反应准确性和敏锐力的有效途径。
优秀的舞蹈者，除了完善地塑造角色人物之外，还能给观众以美的享受。换句话说，就是舞者不一定表演完整的作品，却能通过使人赏心悦目的舞蹈动作展示他的舞蹈才能。因为舞蹈感觉给予人的美不仅表现在舞台上，还体现在舞蹈动作的各项规范中，造型的空间感、过程的韵律和全身的协调，以及时间和力度的适当处理等等。漂亮准确的舞蹈造型和动作还可以脱离于作品，成为美的一空间、一时间、一物件，因此，有理论家把舞蹈视为“流动的雕塑”。对于观看舞蹈的人来说，舞蹈感觉是被视为美的事物来欣赏的，于是，舞蹈感觉也就被带入到了审美的范畴。
舞蹈艺术以它独特的美，传达着人类共同感受、共同追求的情感。在教学中，教师要有意识地培养学生懂得舞蹈感觉，要注重对他们的外部形态动作和内部情态的综合培养，使学生以鲜明的风格，强烈的感染力以及充满感情、个性、韵律的舞姿来展示舞蹈艺术的魅力。实现身体硬件和思想软件的有机结合，达到身心合一的境界!
排舞的人文内涵和心得相关文章：