关于速读法技巧及辅助练习 快速阅读的四大特点

时间:2019-10-14 17:02:42

  学习快速阅读,了解速读原理是最基本的。通常快速阅读的原理也很简单,速读法技巧有哪些呢?以下是由资料库小编为你带来的“速读法技巧”,更多内容请访问资料库网。

  一、速读法技巧

  第一步: 浏览或调查

  这一步运用了快速扫描的方法

  浏览的内容有:序言,目录和索引,内容,提要(包括全书的和各章节的),后记等。 通过这些,弄清书的中心内容,主题思想,然后作出选择,作出切实可行的学习计划。

  第二步 :提问

  对作者提出的观点,你要问一个“ 为什么 ”,“他为什么这样认为”,“他的根据是什么”“他的根据是否站的住脚”等,就这些问题,进行针对性学习,如加强理解和记忆,激发学习热情,同时,有助于培养独立思考能力和创造能力。

  第三步 :阅读

  这一步运用一般阅读即慢读和精读。通过这一步把各节各章以及全书或全篇文章的优点,中心内容弄懂,这一过程是加深理解的过程,在这一过程中,存在反复阅读,以便把一些观点或内容联系起来进行思考,在这一过程中,对第二步提出的各种问题也需要进行很好的解答,并且把这些已经弄懂的问题记录下来,书中有用的图表以及说明也要做笔记。

  第四步: 复述与记述

  强调用自己的语言把获得的知识再讲出来,避免死记硬背。

  可先去追忆出一个框架,然后再往里装东西,如果有的内容实在想不出来,可以去看书

  第五步:阅读结束后,要及早复习,以巩固所吸收的东西

  二、快速阅读的辅助练习

  1. 卡片闪示法。

  每张卡片写上一个短句或成语(逐渐增加句长),用极短的时间性眼前闪示后,马上把这句复述出来。最

  好两个人一同练习,互相为对方准备卡片,训练效果更佳。

  2. 组读法。

  把一段文字按词组或短语划分,用竖线隔开,然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速阅读,逐步发

  展到以句为单位,各阶段都要在读完后进行复述。

  需要注意的是 全脑速读,不论划分的单位多大,都要在一次眼停注视时读完,不允许视线移动!

  3. 舒尔特表快速点数法。

  舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)

  要求:

  ① 眼与点保持30厘米距离。

  ② 视线集中右表心,余光顾及全表。

  ③ 眼球不动,用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。

  □ 特别提醒

  1. 应重视呼吸训练,它是快速阅读的基础。

  2. 练习时不要戴隐形眼镜,以免造成损伤。应用-阅读方法综述

  三、快速阅读的四大特点

  首先,快速阅读时的对象主要是以“文字为主体”的各种纸质平面媒体及多媒体显示的图书、报刊、文章及资料等文字信息。虽然阅读的对象也由于当今信息技术、网络技术和电子技术的发展大大丰富,但严格意义上讲它在大多数情况下仍然是以文字和符号为主要对象的阅读。

  其次,速读是以“快速为形式,理解为前提”的阅读。慢慢腾腾的看书,没有快速特点的阅读那不叫速读;而只有快速形式则同步的阅读理解效率也同样没有意义,那也不叫速读。速读就以“快速为形式,理解为前提”的阅读,速读必须是阅读速度与对阅读物的正确理解率均达到同步才行。如精英特速读训练的目标就是分为两大部分一是阅读速度的要求,二就是理解率的要求,两者之间形成一个统一的速读质量的评判标准。在精英特的速读训练中,一般就是让学员在提高三到十倍甚至更高的阅读速度的同时,逐步达到或保持有百分之七十以上的理解率。

  其三,速读是一种快速而高效获取或吸收有用信息的“现代阅读技能”,而不仅仅是提高阅读效率的知识和方法。长期以来,在速读研究和推广中始终存在着对速读究竟是知识和方法或是阅读的技能争论与分歧。有相当多的老师和专家认为:速读仅仅是一种阅读知识和方法,人们只要知道和学会这种方法就能自然而然地运用了;也有些专家认为:速读是一种理论与方法结合的运用体系及方法,只要掌握理论和学会方法后,速读能力也就自动具备了。从多年速读培训的实践经验中精英特速读专家们得出这样一个重要的结论:速读是一种十分重要的“现代阅读技能”,快速阅读的技能必须经过系统而长期地训练或实践才可能真正掌握并形成新的阅读习惯。说它是现代阅读技能是因为快速阅读包含有“速读现代理论体系,速读现代训练体系”两大部分,要学会和掌握它必须运用现代网络技术、信息技术和阅读技术,循序渐进的训练和实践运用,才可能让成为自己具备的真正的速读技巧和能力。

  其四,速读的实现必须是眼睛机能与左右脑功能的完美结合。它既说明了速读必须在极大改善人眼睛的功能现状,开发眼睛潜能的基础上,同时激活和开发左右脑的阅读记忆潜能,通过持续不间断地训练后才可能掌握,实现的方法和途径只能是有针对性的训练和实践。快速阅读的广泛运用已经充分说明了人的速读要达到真正的眼脑直映的效果,就必须充分发挥人的眼睛这个关键视觉器官,激活人的指挥中枢即左右脑的功能才可能获得最佳的快速高效的阅读效果。科学证明,人的大脑分为左右两部分,各自有着不同的分工,其中左脑主要是处理逻辑、数字、文字等等信息,而右脑主要是对所形成的图形、图像、空间等内容进行记忆和加工。一般在进行传统阅读时,人们主要使用自己的左脑;而当他采用“速读”方式进行阅读时,则必须是是左右脑并用,各自发挥自己的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解,这样阅读的效率很高,效果很好,在一部分速读训练者中甚至完全可以展现出速读的神奇的作用

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