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初中描写心理的日记400字

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心理是指人类在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映,心理的表现形式叫做心理现象,包括心理过程和心理特性,今天小编在这给大家整理了一些初中描写心理的日记400字,我们一起来看看吧!

初中描写心理的日记400字1

感觉自己用上浑身解术,也未使学生们达到最高,最好的成绩。我不知如何是好,从未有过的颤动在内心中波动。自问,是我的方法不对?是我对他们还不够了解?是我的教学还讲解明白?

我无从知道这是为什么?第三,可怕的第三,在我的内心深处呐喊。

回到班级,进行试卷分析,试图寻找到我心中的疑惑。可笑的是,问到谁都能准确无误地答对。一阵无奈涌上心头,真不知该如何是好,也不知该对谁说说我心中的无奈?

我无可奈何地坐在椅子上,头脑里一片空白。我不清楚为什么鲜红的错号就能让学生想起正确的答案,也不清楚自己究竟哪里出现了疏漏。

面对此情此景,我无力以对,是我江郎才尽?面对这些活鲜鲜的小精灵们,我再也不是会施魔法的仙女了。

我该怎么办?怎么办?

在我内心深处,希望每一个孩子都能成为拯救世界的天使,让他们都有一双会飞的翅膀。可现实中,想要达到目的不是我一个人的力量所能为的,我该放弃吗?

孩子们大了,我说的话对他们已不起什么作用了,他们想要自己去尝试,可又认不清是与非。我不想让他们走弯路,可他们偏偏喜欢自己去闯天下。

我该如何引导他们呢?

初中描写心理的日记400字2

试前的心理压力其实是考试焦虑的表现,心理学研究证明,绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑,这属于正常现象。适度的焦虑可以维持考生的兴奋度,增强学习的积极性和自觉性,提高注意力和反应速度等,是很有好处的。

但是如果考试焦虑过于严重,则会影响到复习过程,并且影响到考试发挥。因此,考生需要对考试焦虑进行识别,并在需要的时候寻求心理咨询员和医生的帮助。考试焦虑在生理上的表现主要有:心率加快、呼吸加剧、肠胃不适、多汗、尿频、头痛、失眠、头脑一片混乱或空白等。在心理上则表现为很多担心,例如:担心考试时自己有一大堆题目不会写,担心以前念过的书想不起来,担心考坏了被父母责骂……

如果只是有些担心,但是以上的症状不明显的话,可以自己学习一些心理调试的方法来缓解焦虑的程度,比如在觉得担心和焦虑的时候做深呼吸:深深地吸进一口气,再慢慢地呼出来。或者紧紧地握住拳头,再慢慢地放开。或者多对自己说一些积极的话,比如“我一定行”、“我复习得很好,一定没问题”等。

初中描写心理的日记400字3

那是一个盛夏的晚上,我下楼去散步,碰见了我的原来的好朋友武文斌。我们俩有很长时间没见面了,所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。聊着聊着,他突然问我;“毛毛,你能做几个俯卧撑?”我摇了摇头,说:“不知道。”没等我说完,他就趴在地上做了起来,一边做,一边还说:“我能做20多个,你肯定做得比我多。”刚说完不久,他便站了起来说:“一共做了25个,你也去试试吧。”我没办法,只好硬着头皮去作。要知道,我在体育方面可是最不行的,因为,我太胖。我趴在地上,做了不到5个,便力不从心地败下阵来,武文斌看了便说:“想不到你才做5个,我以为你多棒呢?!”听到这话,我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝,我真想钻进去,但这是不可能的。

回到家,我躺在床上,翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想,他能做25个,我为什么不能呢?难道我比他笨?不,不可能!我绝不是比他笨,只是我比他练习的少罢了。对,我一定要努力锻炼,超过他。于是,从那天开始,我便下定决心,每天坚持做5个俯卧撑,一天、二天随着天数的增加,渐渐的,渐渐的,我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼,我已经能做40多个了。

初中描写心理的日记400字4

老师一手拿着水杯,一手拿着一叠试卷来到班里。他瞪大了眼睛,用似乎能看透人心的眼神,来回地扫视着台下的同学们。同学们都不约而同地低下了头,大气都不敢出。老师大声地说:“考试成绩出来了,这次我们班考得非常不好。90以上的才5个人,考85分以下的人居然有二三十个人,85分以上的才十多个。你们平时都怎么学的?讲了三四遍的题还是错。”

听到这个结果我的心脏似乎停跳了一下,喘不过来。再看看同学们,有的在小声嘀咕:“天灵灵,地灵灵,太上老君快显灵!”有的在一张白纸上狂写“6”这个数字可能是因为六六大顺的原因吧!还有的像是已经看见了自己的分数,垂头丧气地坐着……我也仿佛看到了自己的试卷,鲜红的叉叉好像一条条鲜红的蛇把我缠绕着,又像一张巨大的网把我罩得无路可逃。

老师开始报,90分以上的三人,“小明、小红……”只剩下最后一个人啦,我们全班都像一个个木头人一样,忘记了呼吸。“小白100分。”我的心像一个炸弹一样炸开了。刚刚是在叫我吗?是我的名字吗?我没有听错吧?我大步走上前去领试卷,同学们都用羡慕的眼光看着我。

回家的路上,我觉得天空特别的蓝,阳光也更加灿烂,小花也在风中为我鼓掌,小鸟也在为我歌唱。我心里乐开了花,比玩了一天游戏还开心。我默默地告诉自己,虽然我这次考得不错,但是我知道我不能骄傲,我要一直保持着这样的好成绩。

初中描写心理的日记400字5

成长需要挤压,现实也告诉我们任何地方都存在压力。

每一座山,每一条河,每一只鸟,每一朵花

甚至阳光,甚至雨露

只是人所承受的挤压不仅仅是物理学上的大气压,还是物质的压力,精神的压力,还有感情的压力。

汶川的地震使我明白,我们的地板一直在运运,而险峻的高峰就是挤压的产物,当然挤压不仅形成高峻的山峰,还有低洼的盆地。我只能说上帝的创造是公平的,只是盆地不能承受剧烈挤压,最终堕落,深陷黑暗,生活的社会低层。

我所说上帝是公平的,即使是盆地也有一次拯救,去接受更剧烈的挤压,踩着痛苦的刀子,增加自己的积累和自己的高度,只是这种奇迹所承受的挤压,便使小生怕怕。

我们是高四,我们在创造奇迹的路上。而我等的心理防卫是否可抵挡无限的痛苦、剧烈的挤压。希望不会像挤青春痘那样,太大的挤压使面孔不能承受,最后搞得皮开肉绽,血肉模糊。至那时。

我们的脸往哪搁?

初中描写心理的日记400字6

最近感觉四肢无力,也许是因为想的事情太多,感觉活着真的很累,想要沉睡,但是我不能沉睡。还有很多人等着看我的表演。我不能让他们失望啊!

往往思想跟人的压力是巨大的,现在能把你我击倒的不会是什么武力或者别人的语言,只有自己的思想可以把你击垮。于是处理自己的心理垃圾就成了现代人的一件必不可少的事情,快得难以想像的生活节奏让每个人都有点喘不过气来的感觉,方便发达的交通带来的是亲人朋友之间相隔十万八千里,彼此的感情的慢慢淡化。我们越来越不清楚自己生活的目的究竟是什么。

人类发展的最终目标究竟是什么,你我都不难想像,应该是跟人情冷漠的世界,那时令人眼花又陶醉的物质生活将占据每个人的内心。

所以我唯一希望看到的是一个真正和谐的社会,所谓和谐,应该重在人与人之间。

我想沉睡,为了保留一颗喜欢宁静的心。

初中描写心理的日记400字7

这个学期,学校开展了轰轰烈烈的疯狂背古诗的活动。

上午第二节课丁老师告诉我们管理班要查我们背古诗的情况了,背不下来不能走。我一慌,哎呀,我没背熟!谁知道昨天还吭吭吃吃背下来的古诗今天还记得住记不住。这可怎么办呀?下课后,我忙打开书疯狂的背,可是脑袋就像生了锈,怎么也记不住。看着同学们在外面玩得正欢,我心想:反正也是背不下来了,还不如高兴一会儿,放松放松嘛。我抬起头来,看见旁边几个同学也在背,不行!我非得背下来不可。哎呀,这首诗怎么这么别扭:“晨兴理荒秽,带月荷锄归。”我怎么背不下来呢?我不信这个邪,反复念了好几遍,终于通顺了。到了管理班,老师要查了,可是我还是没有完全背下来。

在管理班,我充分运用了时间,可是总是背了这首,忘了那首。放学了,老师要查了,没想到的事丁老师根本不查,就问一句:背下来了么?好多同学不背的同学都骗丁老师说自己背下来了,然后就走了。我心想:那么多同学老师都没查,不信老师就查我,今天先溜了吧!回家背完不就好了?可是有一想,不行,这么做不是撒谎吗?妈妈常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一个好孩子。自己对自己负责,今天没完成的事就得今天完成。终于,功夫不负有心人,我在学校基本能够背下来了。



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