打篮球有感
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篮球带给我们的活力，带给我们感悟。这里给大家分享一些关于打篮球的感悟，供大家参考。
打篮球有感1
这是大学学习的最后一个学期的体育课，如果大三校选课不选修体育那以后都没有体育课了，所以我非常珍惜这学期的篮球课，每节课都认真的上课，认真练习老师当天授课的内容。
这学期的课就要结束了回想这学期的篮球课，感觉收获颇多的。刚刚开学老师就说这学期的是提高班，听到这心理挺高兴的，因为上学期的篮球课感觉实在没有学到什么，老师经常请假。所以对这学期的课就特期待，上完第一节课感觉挺好的，老师既有讲到理论的知识也教授我们实用的技术。比如老师问了一个很简单的问题可是很多经常打篮球人都不知道，那就是标准的篮球场大小是多少?这很简单吧，你知道吗?场地的尺寸是28X15。老师要我们不止会打篮球，还要会懂得篮球的知识，不要到时有人问我们的一些简单问题都不会。这一点自己做得比较差很多篮球的知识都不知道，今后应该要好好加强下!
这学期课感受颇深的是老师每节课都会教授不同的内容，所以每节课上来都感觉很新鲜，虽然有的自己都会做了可是三十几个人一起做感觉不一样。老师强调基本功是很重要的，有些细节也要注意不然很讨厌违例或者犯规。就像运球，老师强调运球的最基本要求得不掉球，还有当有防守队员的时候要会保护球，这就有技巧了。首先你要让球远离你的防守队员，背对着防守球员，你要注意防守你的球员是用左手还是右手，然后让球远离他的惯用的那只手，这样防守球员就不容易断掉你的球。当然自己的运球技术得练好，这又是基本功的问题了。还有一些打球时应该要注意的细节，比如，当你接到队员传球时落地的两脚，很多人会两只脚一前一后落地，这样你就只能有一个选择了。如果是两只脚同时着地，那么你就可以随意出哪支脚了，这样还不容易走步，可以减少失误。
还有这学期老师和我们讲了传球的重要性，一个好的传球又省时又有效，可以让你的队友很轻松的得分。传球需要传接的两个人有默契，不然就很容易失误，特别是长传。还有就是多打少快攻时需要注意的传球问题，我们要多传扰乱防守者的判断，这样我们就可以轻松进球了。既然有进攻就有防守，攻防我们都要注意不能严重偏离，不然我们的篮球永远都打不好，成功的防守相当于一次进攻。
还有这学期感觉挺好的就是老师很好，又幽默又很有人道主义精神，在天气很热的时候让我们躲在树下乘凉，不然的话有些女生真的会受不了。
一句话这学期的课又轻松又开心，还有学到了不少东西。当然师傅领进门修行还得靠个人，要想打好篮球还得多多练习和进行一些比赛。
打篮球有感2
很多同字都是州品中开始刊监坏球的，他作很仰，预木很娴熟，然而任昌中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是，我发现我们学校的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在忙碌的学习中，让疲惫的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。而且增强体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。
经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动○对于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵活的运球，转身跳投。学会用手
腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成0度的位置，其动作方法是两手持球于胸前﹐两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上
起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导，我对篮球有了心得认识，特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择!篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗，什么是团队与协作!
打篮球有感3
大概是从2017年迷上打篮球的。机会很偶然。那时心情不好，无处发泄。无意识中走上了篮球场。空荡荡，有蓝球!拿起球就投起来!恨不得把所有气都泄在篮球上。
拍球、投球，偏了!反反复复，进球率约等于0。那时候也就是拍篮球而已，算不上练习篮球，更算不上打篮球。
从那天起，篮球场上总是有我的身影。炎热的夏天，寒冷的冬天，球场上，我在!冷清了大半年的球场上，总是有一个身影，那就是我!虽然我打的很臭，但是还是很多人称我篮球小王子。虽然我已经不是小朋友了!他们大多不是惊讶于我的球技如何，估计是被我这种锲而不舍的精神震撼了吧!
不知道哪一刻，忽然感悟到，做人做事与打篮球有很多想通之处。
做事要善做善成。虽然球技很臭，但是多少会几个动作，也不能说绝对的0基础。但是要想提高，还是需要系统的学习学习的。所以，我在网上查看篮球教学的视频，学习篮球运球、投球、进攻、防守的动作要领，然后到球场上实践。要不是学习篮球教学，我哪里知道投球还要讲究手腕、肘部、肩膀三个90度?原来这里面这么多学问。做事也一样，既然做了，就要想办法干好。善做善成，干一件成一件。稀里糊涂做十件事，不如认真把一件事做成精品。
方向要及时修正。投球总是投不进。开始我还不以为然。心想，只是运动而已，进不进球，无所谓。打球值当是健身了，出出汗，排排毒，就行了。慢慢地不那么想了!为啥?跟朋友一起打球，开始他们还传球给我，但是我总是投不进去。慢慢地也不传球给我了。我就琢磨，怎么才能把球投进去?比赛过程中投球机会少，平时自己练习的时候就要注意了，每投一次球都不能稀里糊涂地扔出去。要珍惜每一次投球的机会。投球的时候，要记住自己瞄准的是哪个地方，怎么用力的，投球点在哪里……投进去了就要记住这个感觉;投不进去，要复盘检讨哪里出了问题，下次再投的时候要及时修正。要把正确的动作要领熟记于心，形成肌肉记忆。做事不也是这样吗?错了，就要及时修正。既要低头赶路，更要登高望远。跑偏了，要及时修正。千万不能用行动上的勤快掩盖思想上的懒惰。
做事要真能吃苦。独自一人“霸占”球场几个月，终于有人坐不住了。陆续有球友加入进来。冷清大半年的球场又热闹起来了。不管打的好赖，只要我不去球场，总有人打电话催我去打球。就算是湊人数吧!有人开玩笑说我是篮球场的精神领袖。打篮球的目的，从开始的排遣郁闷，到成为运动爱好，再到健身减肥，慢慢地篮球带给我太多的意义。夏天傍晚地表温度还三十多摄氏度，我仍然坚持打球。没人陪我打，我自己打。因为我打球不是给别人看的。减肥效果还真出来了，一个夏天下来，瘦了30多斤。小肚子没了，还隐隐约约出来两块腹肌。久违的亲朋好友见了我很惊讶，都说我瘦了，人也显得年轻了。他们哪里知道我付出了多少努力?不是红颜易老，只是你出汗太少。没点真能吃苦的精神，很多事情是做不成的。只有坚持久了，慢慢看到效果了，才明白坚持的意义。坚持，看到成效，有成就感，继续坚持，有更大的成效……很多事情不就是这样一环扣一环地发展的吗?而这个过程，真离不开能吃大苦的劲头和恒心。
打篮球有感4
在一个天气晴朗的日子里，我抱着篮球急冲冲地向篮球场跑去。
虽然我的投篮技术不怎么好，朋友们都说我"逊"，但我对自己还是很乐观的。我决定学习打篮球，摆平困难。
于是，我暗自给自己设了方法一一去攻克难题。首先去学习基本技巧。我每天一有空就往篮球场跑，搞得妈妈丈二和尚摸不到头脑，不明白我葫芦里卖的是什么药。我仔细观察那些初中的大哥哥是怎么转、冲、运、杀、投等几个动作，渐渐了解了。既然了解了，我就开始"实践"准备。我虽然信心满满，但也不敢百分之百保证成功。开始练最基本的投球了。我手里拍着篮球，身体渐渐储存能量。盯准球篮，我用力向前一投，看着。篮球射过一道完美的弧线，笔直地投入篮框。正当我暗暗自喜时，篮球却像一个调皮的孩子，撞在了球框上，弹了回来。我不灰心，再次投篮，不成。
或许我对篮球天生就感兴趣。失败之后的我再次东山再起，孤注一掷，向前一投。篮球高高"跃"起，正确地中了篮，撞了几下，进了!这可给了我极大的鼓舞。再接再厉，我又射进了一个。此时，我感到无比的喜悦，再次向胜利进军。但总不是那么容易的，好几次我都"败在篮球的脚下"，直到最后才胜利。
人生就像篮球一样，你不拍，它就会停住，就会荒废。我们要学会：做事一定要一直坚持下去。相信，坚持就是胜利!
打篮球有感5
我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。我高中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教导我们。在课堂上，训练必不可少，但在休息时间，老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛.
在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行,必有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力地去学习，而不应自大，目中无人。
一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最后，我只想说：i love basketball(我爱篮球)
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