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恋爱沟通技巧有哪些

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恋爱沟通技巧与方法有哪些

不善于沟通或者根本不屑于沟通的人,在与伴侣相处的时候,难免会让爱情走向冷漠,沟通对情侣来说就如空气一样重要。恋爱相处中沟通技巧有哪些?下面小编给大家分享恋爱沟通技巧有哪些的内容,希望能够帮助大家!

恋爱沟通技巧

1 恋爱沟通技巧有哪些?现在的通讯工具发达,当两人不在一起时候可以通过电话,在线聊天工具及时联络加深感情,尤其是在她比较轻闲愉悦的空隙。建议起床时,多关心她的工作,生活,了解她的兴趣爱好,投其所好寻找共同的话题,嘘寒问暖,让她感觉到你对她的爱。

2 无论面对何种情况,只要当时不想沟通,就有不沟通的权利。带着烦躁与愤怒去谈任何事,都很容易导致争吵冲突,是事情更难处理。带着焦虑与担忧去谈任何事,会使配偶也有这个情绪。所以,如果在那一刻你不想与对方沟通,可以先冷静一下,但是我们需要懂得采用适当的表达方式。你要明白伴侣必须维持沟通,现在不谈,应该给对方什么时候谈的承诺,而且是明确的承诺,而不是等我心情好了再说吧这样的承诺。

3 每个人都会有爱的需求,当对方经常因你的付出而表达感激与肯定时,你内心肯定是很开心愉悦的,因为你做的事情得到了对方的认同。所以当对方为婚姻、家庭甚至是细微的事情而作出努力或者满足你某些需求时,你不妨给对方赞赏与认同,表达你对对方的付出的感激与肯定。这样夫妻的关系会因为对方的欣赏而历久常新。

4 情侣沟通时,平和的心态和善意的态度非常重要,会到达使对方“灭火”“消火”的效果。俗话说“良言一句三冬暖”,“相逢一笑泯恩仇”,“抬手不打笑脸人”,这些都说明善意和好心态很重要,看到你和颜悦色的表情、善解人意的态度,别人想发火都难,还会为自己刚才的发火感到愧疚。

恋爱方法

1 两人在互动的时侯,多多使用引导性的话题,例如,你觉得我们较难沟通的问题是什么?我要怎么做,你觉得会比较合适?对于这件事情,你有什么么看法?为什么你会这么认为?……听她说完,你再说。认真倾听、仔细联想,明白她的潜台词,别急着插话。

2 在对话时,应该要注意谈话的时机与时间。如果对方表示不想谈话时,那不要试图与对方交谈,这样会让你们沟通的内容无效,因为对方根本没有心思在听,也会让你觉得对方不尊重你。如果你们双方有重要的事情需要认真沟通处理,可以双方约定,抽出充足的时间,让双方能充分表达各自的观点,这样才能做到有效的沟通。

3 也许“沉默是金”是社交艺术中的经验之谈,但是在情侣沟通时,沉默或者不苟言笑、无话可说,这些都是不可取的。沉默不是内心抵触,就是装傻对抗。

不管情侣之间沟通的方式如何,都要表现出一种和气的态度,积极主动地回应对方的沟通需求,包括对日常琐事的唠叨和抱怨。即便是出现争吵的激烈争吵也没关系,内心的火气得到发泄和回应,就必然会有“败火”的效果。

有时候埋怨、唠叨和挑剔并不是一定必须要一个结果,而是希望引起对方的重视,或者释放一下压力和郁闷的情绪。

4 没有人喜欢听批评抱怨的话。与一个总是抱怨的人生活早一起是一件极不愉快的事,没有人能够这样过一生。这就是很多感情关系变坏的起点,而总是批评抱怨的人其实活的很辛苦,没有快乐,同时没有什么朋友。每当对什么事不满意的时候,停下来想出三个方法去处理,然后选择你最愿意、效果可能比较好的一个去付诸实践。

关于谈恋爱方法

1 有一句关于沟通的至理名言:沟通的效果决定于对方的回应。你说了而对方没有给你预期的回应,便是没有效果。重复没有效果的方法只会继续没有效果,而其他的问题又会产生出来。所以,应该做的是改变方法。对于要说的事,预先想想如何只用三句话说出来。三句当然不能包括所有信息,但应该包括最重要的信息。三句之后,若对方感兴趣,自然会请你多说一点,这时你再说出其他信息。若三句后对方不感兴趣,你便应该停止。

2 对于一个自己不太喜欢的人,总是没有太多兴趣去聊天。所以你最重要的一点应该是:务必使出浑身解数,提升个人魅力,先让她喜欢上你,而不是迫于双方家庭的压力在交往,走形式不走心,如此下去,你再懂得沟通也是白搭。

3 不管面临何种状况,只要其时不想交流,就有不交流的权力。带着烦躁与愤恨去谈任何事,都很简单致使争吵抵触,使工作更难处理。带着焦虑与忧虑去谈任何事,会使爱人也有这个心境。 所以,假如在那一刻你不想与对方交流,能够先镇定一下,可是咱们需求懂得选用恰当的表达办法。你要明白夫妻有必要保持交流,如今不谈,应当给对方什么时候谈的许诺,而且是清晰的许诺,而不是“等我心境好了再说吧”这么的许诺。

4 在与对方沟通的时候,我们尽可能的表达我们内心的感受。表达内心感受,可以促进双方的关系。为什么要表达的是感受而不是想法呢?因为在表达你感受的时候,对方才更能直接的体会你开心与否;而如果你表达的是想法时,对方会容易忽略你的感受,当对方忽略你感受时,你就会容易感觉到委屈,这样对方也就不能够更好的理解你。

谈恋爱的沟通方法

1 对伴侣或任何人的事情,很多人会以好奇为借口盘问到底。所有的好奇其实只不过是想控制对方的表现,原因是自己的安全感不足。特别是当对方做了一些自己不认同甚至不允许的事情时,自己便得到一个比对方优越的地位。若伴侣想做你不允许的事,你永远无法控制ta不做出来。所谓道高一尺,魔高一丈,ta总会找机会去做。两人的相处变成猫鼠游戏,每天不断的一个躲一个捉,感情已经荡然无存了。必然是两人之间除了问题,伴侣才会去做那些你不允许的事,所以你还是从根源着手,放过表面性的问题吧。

2 如果彼此熟悉,就从熟悉的人和事说起,另外也可以试着先通过双方的家长先做些准备及疏导工作,建议多了解对方的一些个性和生活喜好,侧面打听一下,女孩对自己到底有些什么要求或不满,你好做些改变或调整。

3 在学会沟通前,我们最需要学习的是倾听,不要以为倾听是容易的事情,要学会有耐心听,学会真正听懂对方的心思,并非容易的事情。特别在听到对方的问题,通常你都会想急于提出建议,而打断了对方的说话,没有完全得到对方想传达的信息。所以在与对方沟通时,我们要学会从内心的尊重对方,全心全意的体会对方的信息,不随意打断对方的说话,这样你才能得到有效的信息,同时也让对方感觉到你对他的尊重。

4 在你想得到对方帮助或者完成某件事情的时候,尽量避免使用命令式的语气,这样容易让对方觉得你是在批评或者指责他,很容易让对方感觉受到威胁,而产生心理抵御。建议在沟通时,将“你为什么就不能……”“你怎么可以……”,换成是一种让对方觉得你尊重他的语气,例如:“你愿意……吗?”“在你……,我感到……,希望……”,以这种表达感受的方式,会使你们之间的沟通更加畅顺。

恋爱相处中沟通技巧有哪些

在一段恋爱关系中,每个人都希望自己和对方的相处是舒服的、顺畅的。和别人相处,良好的沟通对于每个人来说都尤为重要。

1 先会倾听他,再要求他倾听自己

在感情当中,我们可以看到很多沉默的伴侣。造成这样的后果通常是由于沉默的那一方在语言的斗争中被打败了,或不会去用心去聆听对方所说的话,于是便采取互不理睬的政策。所以,不要只顾自己说,以免你的演说变成一场飓风,摧毁眼前的一切。

2 爱没有对错输赢

很多情侣,在遇到争论的时候,非要辩个对错,论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊!在争输赢的过程中,其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了,也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是是无法解决,没有对错的。所以遇到意见不合,跟伴侣说几句绵绵情话,想想双赢的解决方法,比无休止的争论对错,输赢要好多了。

3 平等

人之患在好为人师,很多人喜欢凌驾在他人之上来评判。殊不知哪里有压迫哪里就有反抗,他人的好或者不好、对与不对,你只要考虑是否接受就好,请不要将自己的想法强加在伴侣身上。

4 注意自己的语调

愤怒会令声带拉紧,而爱则会令之松弛。亲切,幽默,骄傲,热情,消遣,虚弱,有力,所有这些,还有其他更多的情绪,都会立刻反应为声音的变化。如果你没有注意到这些细微的差别,下次与人交谈的时候可以留心一下。改变讲话的声调,你可以很容易地修正负面态度。讲话的声调总是能够反应人的精神和情感状态,请记住,说话的语调和所讲的内容同样重要。

5 对他人的期望切合实际

不要指望别人完美无缺,人类天生就不完美。接受别人本来的样子,不要在想像中构建另一个他。只有认清现实,接受现实,我们才会有机会帮助他人完善自我。

6 学会理智思考

我们经常会遇到这样的情况,发现别人做错事情的时候,第一反应不是询问对方事情的来龙去脉,而是立马火冒三丈,发过脾气后就觉得后悔,冷静下来才发现,也许事情并不是一开始看到的表面现象,原来是自己误会人家了,如果可以慢一点发脾气,弄清事情的真相,就不会这样了。与其这样伤害自己,也伤害他人,不如先改改自己的脾气,慢一点发脾气,多一点谅解。


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