幼儿园中班优秀教案

健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。一个健康的孩子,应该能够经常保持愉快的情绪,不高兴时能较快缓解。以下是小编为大家整理的幼儿园中班优秀教案，欢迎查阅!

幼儿园中班优秀教案1

中班健康活动：筷子操

活动目标：学习筷子操，感受做轻器械操的乐趣。

活动重点：正确掌握动作要领，要求动作到位。

活动准备：筷子每人两束(用橡皮筋捆扎)。

活动过程：

预备姿势：直立，双手拿筷子于体侧。(图1)

第一节 四肢运动

第一个八拍

第1拍：左手前平举，拳心向下，筷子成水平线。

第2拍：右手前平举，拳心向下，筷子成水平线。(图2)

第3~4拍：手腕转动敲击筷子两下还原成预备姿势。

第5拍：左手上举，拳心向前。

第6拍：右手上举，拳心向前。

第7~8拍：双手上举敲击筷子两下还原成预备姿势。(图3)

第二个八拍

第1拍：左臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

第2拍：右臂侧平举，拳心向下，筷子成水平线。

第3拍：左手筷子碰右肩。

第4拍：右手筷子碰左肩。(图4)

第5拍：左手放于体侧。

第6拍：右手放于体侧。

第7~8拍：双手在体前下放敲击筷子两下还原成预备姿势。(图5)

第二节 伸展运动

第一个八拍

第1~4拍：左脚向左前跨一步呈弓步，同时向左转体，上体稍前倾与右腿成直线，双臂弯曲在左前方敲击

筷子两下。(图6)

第5~8拍：两臂交叉从胸前由上往下两侧打开，经两侧还原成预备姿势。(图7)

第二个八拍

动作与第一个八拍相同，方向相反。

第三节 体侧运动

第一个八拍

第1拍：左腿向前侧伸，足跟点地。(图8)

第2拍：身体左倾弯腰。

第3~4拍：双手在左脚上方敲击筷子两下，还原成预备姿势。(图9)

第5~8拍：方向相反。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同。

第四节 体转运动

第一个八拍

第1~2拍：左脚向左侧跨一步，两臂侧上举击筷子两下。(图10)

第3~4拍：双脚不动，上体向左转90度，同时两臂弯曲在胸前击筷子两下，还原成预备姿势。(图11)(

图12)

第5~8拍：方向相反。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同。

第五节 腹背运动

第一个八拍

第1~2拍：两臂侧平举，同时左脚向左侧出一步。(图13)

第3~4拍：上体前曲，两臂在体前下方敲击筷子两下。(图14)

第5~8拍：方向相反，还原成预备姿势。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同。

第六节 跳跃运动

第一个八拍

第1拍：身体向上跳，同时两臂侧平举，两腿分开。(图15)

第2拍：身体向上跳，同时两臂放下，两腿并拢。

第3~4拍：重复第1~2拍动作。

第5~6拍：双脚原地踏步，两臂曲肘在胸前敲击筷子四下。(图16)

第7~8拍：重复第5~6拍动作，还原成预备姿势。

第二个八拍

动作与第一个八拍相同。

幼儿园中班优秀教案2

中班健康活动《青蛙捉害虫》

【活动目标】

1.通过游戏，帮助幼儿练习双脚纵跳触物。

2.锻炼幼儿的体质，培养幼儿克服困难的精神。

3.培养幼儿的尝试精神。

【活动准备】

青蛙头饰、场地布置：长绳上系有各种害虫(害虫离幼儿高举的手15～20厘米)。

【活动过程】

一、开始部分

教师和幼儿在集中场地上听音乐做韵律操，尤其多做一些下肢活动，使腿部关节和韧带得到充分的活动。

二、基本部分

1.教师告诉幼儿今天的游戏内容。

师：今天我们来做一个游戏叫“小青蛙捉害虫”，小青蛙有什么本领?这里有许多害虫，你有什么办法捉到它?

2.幼儿想出多种办法后，教师引导幼儿说出哪种方法最好，最后得出结论：跳起来捉害虫最好。

师：现在就请你们试着跳起来捉害虫，如果你捉到了，请你告诉我你是怎么跳的。

3.教师请尝试成功、动作正确的幼儿告诉大家是怎么跳起来的并示范给大家看，教师小结纵跳触物动作要领。

师：跳前要蹲下一点，双脚一起用力向上跳，跳起后用手捉害虫。

4.教师请全体幼儿用正确的方法练习。教师巡视，请动作正确的幼儿帮助动作不正确的幼儿。

师：刚才，老师接到山羊公公打来的电话，说它的庄稼地里有害虫，请你们去帮忙捉害虫，你们高兴吗?不过山羊公公家的门口有一个障碍物，我们怎么过去，对!用刚才学过的方法跃过去，小青蛙们出发!

5.幼儿进行游戏，当幼儿把虫子全部捉完游戏结束。

三、结束部分

教师布置课后尝试内容。

师：刚才，老牛伯伯也打来了电话，也想请我们帮忙，不过老牛伯伯家门口有一个小洞，你们回去后试试看，怎样过小洞，明天我们一起来学这个本领好吗?

幼儿园中班优秀教案3

中班健康活动《小小脚印跳跳舞》

活动目的

1. 进一步认识脚的功能。

2.享受跳舞的乐趣。

3.提高自理能力。

活动准备

录像机、舞蹈表演录像带。

红色、黄色和绿色的水彩、海绵。

大卡纸。

录音机、音乐录音带(有快、慢节奏 )。

活动过程

1.播放表演舞蹈的录像带，引导幼儿欣赏表演者的舞姿和服饰。

2.提议幼儿一起跳舞，跳舞前，老师在地上铺上几张大卡纸，并把几块海绵分别放进红色、黄色和绿色的水彩里。

3.请幼儿脱下鞋袜，踏在海绵上，当两只脚都沾了颜色后，随着音乐在大卡纸上自由跳舞。

4.跳完舞后，老师帮助幼儿把脚洗干净，引导幼儿自己穿鞋袜。

5.请幼儿说说跳舞的感受，并讨论如果脚受伤了，不能做哪些活动，如何保护自己的双脚。

6.等大卡纸干透后，老师协助幼儿剪下脚印制作拼贴画

7.请幼儿试着找找自己的脚印，然后观察脚印上的纹理。

总结分享

请幼儿说说最喜欢的拼贴画。

活动评价

1.能说出脚的功能。

2.享受跳舞的乐趣。

3.能自己穿脱鞋袜。

幼儿园中班优秀教案4

中班健康活动——吸尘器

【活动目标】

1、提高幼儿的参与意识，培养幼儿的合作精神。

2、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

3、模仿吸尘器，练习速跑与即停。

【活动准备】

1、碎纸屑、果皮、瓜子壳

2、家庭便携式吸尘器

3、长约20厘米的塑料软管若干根(数量是幼儿人数的1/4)

【活动过程】

开始部分：

带领幼儿到活动场地。(场地上事先撒上碎纸屑、果皮、瓜子壳)

基本部分：

一、请小朋友想办法把地面清理干净。

教师：哇，场地上这么脏呀!我们怎么清理干净呢?

幼儿自由回答。(把地上的脏东西捡起来或用扫帚扫干净)

教师：今天老师给大家带来了非常先进的的清洁工具，它有一根细长的管子，肚皮大大的，嘴巴专吃脏东西。小朋友猜它是谁?

(教师动作示范加以提示，激发幼儿参与活动的兴趣。)

二、出示吸尘器。

教师操作让幼儿观察吸尘器是怎样工作的。

三、游戏活动：

1、老师：“现在，我们来模仿吸尘器，做游戏《捉灰灰》。”

2、教师和幼儿一起玩游戏。

活动前教师先带幼儿活动四肢、各关节，为游戏做准备。

游戏玩法：教师扮“吸尘器”，手背上套上塑料软管。全体幼儿扮作“灰灰”，四散在场地内站好。

游戏开始，“吸尘器” 快速追赶“灰灰”，被吸到的 “灰灰”(幼儿)立即停止游戏。

(注意：幼儿练习快跑与即停时，教师要适当指导，提醒幼儿注意快跑时的安全。)

3、幼儿自己玩游戏：

教师：这台“吸尘器”很累了，我们再换几台新的“吸尘器”吧。哪个小朋友愿意扮“吸尘器”?

教师指名6-8个小朋友，给他们的手背上套上软管扮“吸尘器”，其他小朋友扮“灰灰”，大家一起玩游戏。当“灰灰”被全部吸完后，交换角色，游戏继续进行。(教师要鼓励幼儿积极与同伴合作，创作新玩法。)

四、教师小结本次活动情况。

【结束部分】

听音乐做放松动作放松身体。