高考之前的时间怎么安排

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合理的安排作息时间不仅有利于身体健康,还能提高学习效率。下面是小编给大家带来的高考时间安排,希望能帮助到大家!

高考时间安排1

6:25准时起床

首先是每天早上6:25准时起床,我用的电子表十分精确,起床以后煮上两个鸡蛋,洗脸漱口,再冲上一包麦片,把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学,到了学校一般是7:00。然后拿出英语书来读,上完早自习到了7:30开始上正课。当然是认认真真听课,认认真真做好笔记。

上课课间时间

听完一节课干什么呢?趴在桌子上睡觉,我这个人不属于精力过人的那种,一天睡觉时间不能少于八个小时,不然就浑身没劲。并且在上大学以前没有熬过通宵。所以要抓紧时间补瞌睡,下节课才能保证集中注意力。有的时候从七点钟进教室到中午11点45放学就一直坐在座位上没有挪过地方。

上午下课

到了11:45的时候,老师一宣布下课,我就从书桌里抽出饭盒,冲向食堂,去抢饭。为什么叫“抢饭”?因为学校人多,你要是稍微迟钝一点就要排上长队等上半天。为了节约时间必须争分夺妙,一般我都是前一两位,打到饭以后怎么办呢?我既不去饭厅,也不回教室,也不回住的地方,而是端着饭盒到阅报栏去看报纸,了解一下时事政治。

吃完午饭

吃完饭就回住的地方,回去以后,把上午的数学笔记拿出来看一下,一般是用手把老师的方法一盖,看看自己能不能做出来,做的方法是否和老师的一样,是我的方法好还是老师的方法好。为什么要看,因为这样才能记得牢。

卡耐基在他的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过才能记得牢。”比如有的英文单词你死活记不住它是什么意思,但你要写一篇英语作文,往往是写一遍之后就再也忘不掉了。

这一点对数学尤其适用,老师在上面讲,你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来,很多人又不会做了。错题也是如此,听了老师讲解之后,你豁然开朗,隔几天让你重做一次,很可能你又错了,原因都是你没有下来自己做过一遍,也就是说没有把知识运用过,当然记不牢。

午休前

我每天中午把数学复习完之后,差不多到了一点,就上床睡觉。在整个高三,我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。不过在我到北京以后认识的十多位各省状元并跟他们交流学习经验以后,他们几乎都无一例外地告诉我他们从不熬夜,每天定时睡觉定时起床。

我们班原来有很多同学喜欢熬夜,或者中午不睡觉,结果上课没精神,老师的课听不好,但又不敢在课堂上睡觉,既使睡也睡不熟。所以一天到晚都没精打采的样子,成绩当然上不去。他想靠几晚上的突击来快速取得好成绩,却走了不知比别人多多少的弯路。

午休后

睡到14:15,我的电子闹表又会十分准时地把我从睡梦中惊醒。顺便说一句,我经常睡不着,因为脑子里特别紧张,老想着各种乱七八糟的东西,有时候越睡越清醒,后来想了一个办法,就是听英语磁盘,听着听着很快就睡着了。注意要找大部分能听得懂的,那种完全不懂的美国口语效果不好,不过说明一下,这个方法是用来催眠的,跟练听力没有多大关系。有的同学爱睡着听音乐,也可以,我也试过,不过效果不如英语磁带好。

下午上课

来到学校,上课。跟上午的一样,也是认真听课,认真做好笔记。到了5:40下课又端着饭盒冲出去抢饭,抢了饭到阅报栏看报纸,看完报纸回住的地方。这段时间会比较长,一般来说我会用它来复习英语,首先是把老师讲课的内容复习一遍,再拿一本资料书出来把相应的部分做了。我在做英语题的时候有个习惯,特别是单选题,拿不准的就在题号前打个勾,然后再把觉得最好的答案填上去。做完以后一对,实际上大部分拿不准的题都做对了的,但由于有记号,所以我知道这道题拿不准,所以还要再研究一番,我为什么做对了。

当然,做错的题就更需要研究了。错的题也要打上记号,并且要在题的后面注明错误的原因。所有做错的题我都保存下来,一有空我就拿出来重做一遍,专找有记号的,如果发现还不会,就再打一个记号,然后第三遍的时候就重点做有两个记号的,再不会就再加一个标记,如此往复。

晚自习

英语看到19:20,然后就去上晚自习。晚自习首先要把老师布置的作业做完,不过一般作业我都早在晚自习之前就做完了,既使还剩下一些,也会很快搞定的。那么我晚自习做什么呢?做卷子,主要是数学卷子和英语卷子。从19:30到21:30两个小时,正好可以做一张,英语和数学轮着做,今天数学,明天英语,后天数学……

晚自习下课后

晚自习下课后就回家,在途中有一家小卖部,我会到那里买一包方便面,方便面的牌子我现在都还记得,是面霸120,学校里面卖2元,那里只卖1.8元,要便宜两毛钱。回家之后把方便面一泡,吃完之后就开始我晚上的学习。这一段时间我主要复习政治历史。

高考时间安排2

高考前最后一天:上午

高考前最后一天怎样安排时间?上午的学习效果相对比较好,所以早上的光阴是不能错过的。

早上6点左右起床,认真复习4个小时,背一背各科常用的基础知识,不要超过这个时间。中间要休息几分钟。切记千万不要做剧烈运动,因为剧烈运动后要很长时间才能恢复到学习状态。考生也可以按照高考标准追一套完整的试题,无论哪科都要按照高考标准来,看看自己能不能在规定时间内完成要求,做到心中有数,不至于在高考是抓瞎。

高考前最后一天:下午

高考前最后一天的下午通常是看考场的时间,小编建议考生可以提前熟悉一下路线,看考场的时间段不要安排在高效复习的时间段。熟悉了考场,积累了明确的解题思路,这样面对高考,考生就能“轻车熟路”了。家长放下包袱,轻装上阵,高考想不赢都难。

考场注意事项

1、选择适合交通方式,考生要注意预留时间;如家长开车送孩子去考场,要尽量避开可能出现交通拥堵的地段。

2、考点环境,考生通过考点平面示意图来了解考室的大致方位。考室在哪栋楼、第几层,厕所在哪里等,这细节都要了解清楚。

3、了解《考场须知》,知道哪些东西能带入考场,哪些不能带,避免无意识违纪。

4、熟悉一下考场周边环境,考点附近哪里可以休息和就餐的,是否有休息和就餐的酒店。

高考前最后一天:晚上

1、不要过早睡觉,不可再熬夜。

2、睡前少食一些有助于催眠的食品。

3、清点考试用品,尤其是准考证和身份证,避免高考前忙于寻找,影响考生的心情。

高考时间安排3

高考前几天放假主要是为了让考生有一个休息的时间,但是考生也不能降低对自身的要求,在这几天中完全不学习是不可以的,这样会容易出现手生的情况。所以建议考生最好还是每天看一些书,做一些试卷比较好。

在考前放假的这几天中,考生最重要的还是心态和作息时间要调整好。考前紧张焦虑的考生一定要在放假的这几天中放松自己的心情,比如说看看自己喜欢的综艺,或是和身边的亲朋好友倾诉一下自己的烦恼。然后在作息时间方面,还是选择早点休息比较好。

在高考前几天放假时间要怎么利用呢?考生可以早上7点起床,然后听听音乐,做一些适量的运动,然后要记得吃早餐哦!在和高考上午考试相同的时间段里,做一套难度差不多的模拟试题。

中午的时候可以午休半个小时左右,不要睡太长时间。下午的时间安排和上午相同,也可以在相同的时间段中做一套模拟试题,这样有利于调整考生自己的生物钟。


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