1400字拔河比赛活动方案范文

近代学堂出现之后，拔河被列入教学与课外活动内容。中华人民共和国建立后，拔河活动更为普遍，特别是在节假日里，机关、工厂、学校、部队、农村都把拔河活动列入主要的比赛内容。

今天小编在这给大家带来了拔河比赛活动方案的范文,接下来我们一起看看吧

拔河比赛活动方案1

一.组织：

将全体人员平均人员分为两组，各自命名，两队各设队长一名，副队长一名：

一队：队长：李阳，副队长：彭梦寒

后勤：刘双，陈丽莎

二队：队长：曾荷花，副队长：龚伯韬

后勤：舒芮娅，汪雅静

总裁判：吕佳伟，温敬睿

二.游戏及规则：

1.“得寸进尺”趣味拔河比赛：(15分钟)

规则：三局两胜，每局各队派20人，其中各队男生6人，女生14人，每局需不同队员参加。

2.“法度奇兵”：(20分钟)

规则：每队使用三块砖，在规定的区间内踏着砖到达对面队友处进行接力，比赛用时短的队获胜，注意两队各出男生4人，女生6人。

3.“全能勇士”：(20分钟)

规则：各队派男生2人，女生3人，将两个凳子相隔放置，发令后左右摸凳子10次，跑至放置的跳绳处，原地跳绳15次，再跑到乒乓球排处，用球拍掂球10次，跑回来出发点有队友击掌接力，先完成的队获胜。

4.“夺命追魂”：(10分钟)

规则：在场地中画边长大于四米的正方形框，两队各派队员6名，每次两名三局两胜，每队队员相间，沿正方形逆时针跑动，追上对方轻拍一下得分。

5“一路声响”：(10分钟)

规则：两队各派出队员10人，一队用凳子，绳子，等为另一队设置障碍，另一队队员蒙着眼睛，在队长的带领下，越过障碍，先完成者为胜。

三.游戏共五组，总成绩领先者为获胜方。

拔河比赛活动方案2

活动背景：

经过半个学期的训练，我社新手的技术得到了飞速提高。为了丰富校园文化生活、交流轮滑技术并宣传轮滑运动，我们特别联合四川航天技术学院轮滑协会为两校新手举办此次大型趣味活动。

这次活动对技术的要求不高，各种水平的轮滑爱好者均有机会参加。通过这次活动，可以加强四川航天技术学院轮滑协会与我社的友谊之情，为两校轮滑爱好者提供学习、交流的平台，另外也能极大提高本社团的凝聚力和影响力，挖掘轮滑的魅力与娱乐，让更多的爱好者能够加入轮滑协会这个大家庭跟我们一起进步一起成长。

一、活动名称：

中国民用航空飞行学院与四川航天技术学院联谊——趣味轮滑活动

二、活动目的及意义：

丰富校园文化生活，展现我校大学生积极向上的青春活力，创新思想，和不灭的青春斗志。

提高身体素质，促进文化交流，增进各轮滑爱好者之间的友谊和对轮滑的兴趣。

展现轮滑魅力，为新手提供一个施展才华的舞台。

增进两校同学的学习与交流，提高轮滑技术。

通过本次活动使社团凝聚力得到提升，培养社员间友爱感情，发扬团结互助传统，同时大幅度提升社员溜冰技巧。

三、活动时间：

20__年11月26日

9:00

图书馆门前集合完毕，清点人员，出发

9:10~10:00

坐车、刷街，到达航天学院

10:00~12：00

开展趣味轮滑活动

12:00

聚餐

1:30~4:30

轮滑技术交流

4.30-4:50

清点人数，返校，在图书馆前集合点人

四、活动地点：

四川航天技术学院(广汉)

五、活动参与对象：

我校轮滑社成员及四川航天学院轮滑协会成员

六、活动内容：

1.轮滑拔河赛

2.速滑赛

3.轮滑二人行

4.钻杆比赛

5.拉火车比赛

6.跳高

7.足球场赛道短跑

8.抓人游戏

9.抓气球比赛

活动详介

一、轮滑拔河赛

1.参赛人数:10人，6男4女

2.胜负判定绳子的红色标志被拉到本队的白色几号线为胜，不限时间，一直到能判断胜负为止

3.裁判示意比赛顺序：举绳——拉紧——调整中心线——预备——开始

4.比赛是三局两胜制。

5.每轮获胜队伍每人加一分，输的一队吹爆气球一个。

二、速滑赛

1、分男子组和女子组分别进行。

2、先男子组再女子组，比赛途中不能拉人推人等犯规行为，如有犯规，视为成绩无效。

3、前10名每人加一分。

三、轮滑二人行

1、评判标准：全队人员各就各位后，裁判鸣哨宣布比赛开始。每对最后一组冲过终点为胜，性质为接力赛。在比赛途中，队员若跌倒或绑腿带脱落、断裂，该队全部队员应按照裁判的指令，退回跌到处，重新开始，指挥、直到结束。

2、比赛流程：两人一组，一男一女。比赛时将两人的腿绑在一起。

3、根据抽签决定每轮2组进行比赛。

4、获胜组每人加一分。

四、钻杆挑战比赛

1、男女一起，混合比赛。

2、比赛次序为：先一个男生再一个女生，依次钻杆。。

3、评判标准：男女生依次排好队后，裁判鸣哨开始。采取淘汰制，一人每轮有两次机会钻杆，、最终没过者淘汰。

4、杆子高度;由两个身高差不多的男生持杆，首轮高度为1.5米。依次每分5次依次下降，每次下降10公分，最终过杆者获胜。如5次后还无法评定最后冠军，再以5分米下降，直至产生冠军。

5、第一档一分，每多过一档加一分。

五、拉火车比赛

1、参赛人数为每组五人：三男两女

2、比赛地点为航天学院明志楼周围一圈

3、比赛规则：必须由裁判说开始，在途中不得出现拉人推人等危险动作。如有发现，立即取、消此人比赛资格。火车尾(每一队最后一人)冲线为胜，采取淘汰制。

4、获胜组每人加一分。

六、跳高

1、男女分组，分别进行比赛。

2、比赛由裁判决定开始，一个个有秩序进行。在比赛时，大家在旁边加油，保护，不得在比赛的前方观看，以免受伤。

3、比赛道具：纸箱。

4、评判：跳跃没有把纸箱弄倒在地，算过。采取淘汰赛，每一个高度有2次机会，过一关增加一个纸箱，直至产生冠军。

5、每过一个高度加一分。

七、足球场赛道短跑

1、男女各一组，分100米和400米

2、全队人员各就各位后，裁判鸣哨宣布比赛开始。每组最后一人冲过终点为胜。

3、获胜组每人加一分。

八、抓人游戏

1、地点：飞天广场

2、人数：无限制

3、规则：由一人来抓人，，最先抓到的人为输。抓3人，换下一轮。第二轮由抓到的上一轮第一人再进行抓捕，再抓3人、、、、依次类推。直至抓到三轮，最后惩罚抓到的最后三人，由这三人表演节目或者吹爆一个气球。

九、抓气球活动

1、地点：羽毛场

2、人数：分组、每组随机6人。

3、无气球者淘汰后立即下场，不得再继续活动。

3、第一轮每组最后保存气球者为小组获胜者，第二轮由每小组组获胜进行决赛，最后取前三名。

4、第一轮每组获胜者加一分，第二轮前三名再各加两分。

注：完成以上活动后，按积分高低排名，取前6名。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

十、活动详细实施方案

(一)前期策划准备：

1.准备拔河绳，跳高杆，准备绑脚带，纸箱，抽签纸，记分板，创可贴

2.购买道具：气球若干(吹气球设备)，，药品(创可贴，云南白药，红药水，医用棉签)

3.奖品购买：

(二)工作整体人员安排

三)活动细则

1.成员注意事项

1).预计自备出行费用30元(都坐车的话往返共车费8元，超能吃的话午餐22元)。

2).活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定。

3)..a.请新社员带好便鞋，(除技术强能应付各种问题外)。

b.如有需要带上若干报纸。

c.纸巾，一些简易的外伤医疗药物。

4).每个小组至少拥有一部手机，确保联络畅通。

5).自觉遵守“安全责任书”中各项内容并履行义务。

2.组长职责

1在整个活动过程中，全面负责好本组的各项事务，包括组员的分工及其协作等

2确保每一名队员的安全，确保每一名成员服从集体指挥

注：如在活动过程终遇到问题，由组长及时与负责人联系

(四)正式举行活动

1.组织大家进行各种游戏，工作人员完成各自任务，活动中注意安全。

2.紧急情况及意外情况处理办法

(五)后期工作

1.进入颁奖仪式。

2.收拾场地，整理道具，结束活动。

3.活动留影纪念。

4.组织社员返回学校。

5.召开社团内部会议，进行活动总结。对活动的整体效果进行讨论，对出现的问题进行分析，为以后类似活动的举办总结经验。

十一、奖品设置

一等奖

二等奖

三等奖

十二、预算项目

略

拔河比赛活动方案3

为丰富教职工的业余生活，构建特色校园文化，增强教职工体质，促进教职工间的沟通和理解，增强教职工的归属感和凝聚力，特组织教职工开展本次趣味体育竞赛活动。为保证活动顺利进行，特制订本方案。

一.活动目的：

1.愉悦心情，缓解工作压力。

2.增强凝聚力和向心力，促进教职工之间的沟通和理解。

3.增强教职工体质。

二.活动时间：__年11月1日下午3：30。

三.活动地点：塑胶操场。

四.活动内容：

1.传统项目：拔河。

2.趣味接力赛：抢收抢种

道具：桔子24个，盘子2个，花环12个。

方法：队员16人一组，距离30米向相向站立。(8人“播种”，8人“收获”)

令下，播种队第一名队员手提装着“种子”(桔子)的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，6个圆圈放完后，把袋子交给收获队的第一名队员，此队员把前面播下的“种子”一个个收回并返回终点，再交给播种队下一位队员。以此往返，当最后一位收获队员到达终点后，以成绩决定名次。

规则：“种子”必须放在圆圈(花环)内放在外面或滚出圈外每个加时2秒。

在跑动过程中如果“种子”掉下来必须自己拣回，别人不能帮助，否则加时2秒。

五.参加人员：全体教职工。

六.活动形式：教职工按时到操场集合，比赛以正，付，保，行政后勤为单位分成4队，每队16人(正,付,保班原15人，一队再加一人)

七.组织机构：组长 吴江

成员 左如璘(负责裁判，发令) 邓焕文(负责联络协调)

魏三妹(负责道具，奖品) 罗桂群(组织正班队员)

王 彬(组织付班队员) 袁玉华(组织保育队员)

八.安全保障措施：对全体教职工进行活动安全教育，增强安全防范意识。提前对活动场所进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。医生准备好有关的药品和用具。

九.未尽事宜，另行通知。

拔河比赛活动方案4

一、指导思想

为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势，同时增强会内职工的交流和友谊，我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。

二、活动时间和地点

1.活动时间：12月29日上午。

2.活动地点：大桥小学运动场

三、活动内容：

(一)群体活动项目

1.拔河比赛

(1)花旗小学工会小组1队;高里小学工会小组1队;大桥小学工会小组2队。

(2)每队男6、女4名。

(3)抽签对决。

2.跳长绳比赛(2分钟)

花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。(每队10人，含2名摇绳，最少3女)

3.抽奖

所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。

(二)个体活动项目

1. 篮球投篮比赛(限男教师报名)

参赛办法及规则

每人在罚球区(两分球)投20个球(每进一个球计1分)、三分区(随意)投10个球(每进一个球计2分),按分数多少决定名次

2. 踢毽子比赛(限女教师参加)

参赛办法及规则

每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的次数多少决定名次

3. 排球反弹入框比赛 (45周岁以上，不分男、女组)

参赛办法及规则

(1)人与框的距离是5米;

(2)每人反弹30个皮球，没有时间限制;

(3)排球必须反弹入筐(最少要反弹一次)，直接入筐的不算，按入筐球的多少决定名次。

4. 足球“保龄球”比赛(分男、女组)

参赛办法及规则

(10)用550ml矿泉水代替保龄球;

(2)矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上，第二排摆放2瓶，放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶，与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐，另两瓶放在三角形边线上;第四排摆放四瓶，等距在三角形底线上;

(3)第一瓶矿泉水与足球之间距离8米;

(4)每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。

四、活动要求：

1.群体活动项目可兼报

2.个体活动项目每人限报两项

3.各小组按分配组额，报足名额，不得少报

4.报名截止时间：12月19日

5.各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。

五、取奖：

1长绳、.拔河比赛取前二名。

2.个体比赛根据报名人数决定。