《生命的重建》读后感小学范文5篇

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《生命的重建》主要在于从人们的心理入手,给了我们克服自身心理问题的方法,让我们重新来认识你自己。这部书我今天我读完了,我体会到的就是“爱自己”,这点很重要。很多问题很难处理,关键还是我们的心理问题,只要我们克服了自己的不良心理,解决问题就容易多了。接下来小编为大家整理了《生命的重建》读后感范文,欢迎大家阅读!

《生命的重建》读后感篇一

在本人生命的诞生1972年到今天,38年之中生活在往复循环,不管是无忧无虑的童年,还是激情快乐的少年,再或是,创业艰难的青年,就好像是播放了一首平淡的三步曲,并没有太多精彩的画面留在记忆里,这是因为什么呢?看了《生命的重建》这本书一切疑憾,皆抽丝释怀,原来是,我并没有在有生之初学会爱自己,照顾自己,让自己每时每刻活在当天,体验每一天的美好时刻,美丽的经历,让自己充满光明喜悦和安全,郑重声明,从现在到永远,我将衷心的帮助我自己,非常乐意的照顾我自己,真正的学会爱自己,珍惜父母上帝的恩赐,善待无比珍贵的生命。我只有学会了爱自己,才会创造更好的价值。

不远的将来,我已学会了爱自己,我的身体回馈给我了健康和活力。我爱我自己,所以我拥有一个无比幸福和温暖的家,不管是我的父母;爱人;孩子;朋友;亲人我都好好的对待他们,爱他们 。而那个温暖的家是能够给我任何帮助和需要的地方,我为了他在努力地奋斗,在努力的工作。而我常怀一颗喜悦的心,面容越来越美;身体越来越棒。吃什么都慢慢香。在我广阔的人生中,一切都是那么完美;完整。每一天,我都选择在过去的经验中开拓学习新思想。过去的虽然过去,而美好的东西已经不经意的留在了我的记忆里。每一天,我都在品味着生活的富足和充实,爱充斥在我全身的每一颗细胞里,每一根纤维里。写到此,读此书带给我感想也就如此了。做个总结;

生命的力量无穷无尽,那么让我们开放心灵,找到生命的价值,绽放万物之灵的光彩!

《生命的重建》读后感篇二

这本书在序中这样写到:“假如不幸被困在一个荒岛之上,而又命注定只能存有一本可读的书,并且无法保留其他书籍的话;我会毫不迟疑的选取露易丝·海所著的这本伟大巨著:《生命的重建》。由此可以看到这本书的影响力之大。

这本巨著不单给人以师长般的教导,而且是由这位女作家以亲身经历写出,所以感人至深、影响颇大。我们每个人都希望知道有关自己生命的一切,而这本书就是教导我们怎样应付生命中的一切,和怎样使我们的生命更健全、更充沛、更激情。

露易丝·海在这本书里写出了心理和疾病之间的相互影响,引述她自己的亲身经验,并作出非常精辟的讲解。虽然我不信佛,但书中的道理还是让我受益匪浅。这本书使我们懂得知足、感恩,学会把握当下,让生命变得充实、快乐;进一步告诉我们:我们的生命经历,都完全是我们自己造成的。我们的一思一念,都在创造我们的将来。最有力量的是“当下”,不是过去,也不是将来。我们可能都会有这样或那样的不如意,但是快乐是一天不快乐也是一天,何不开开心心度过每一天呢?实际上很多问题都可以通过心理状态的调整来改变的。书中还告诉我们最重要的是要接纳自己、喜爱自己,找到问题根本所在,批评和指责别人都是不能解决问题的,反而会使我们被束缚在问题之中,所以要尽快从问题中解脱出来,认清问题的本质。当你找到导致问题的心理原因,你有了新的模式,马上让这些思想开始在你的生活中实现。从现在就开始改变……

《生命的重建》读后感篇三

一个非常老套的问题:什么是幸福?不管别人,就说我,答案还真难回答。一直以来,我都感觉自已对幸福的理解是模糊的,是虚无漂渺的,直到有一天,我看到了这本书。

生命的重建,就是幸福观的重建,就是自我价值感的重建。

有时候,在面对压力和挫折时,我会有很强的失落感,甚至很自责,有时候,当幸福来敲门,我又茫然无措,不知所已,因为在很多时候,我已失去了自已,失去了方向。露易丝。海用自已柔美的笔触,将自已细致入微的心理活动完整承现给我,让我看到了一个身体力行,绝不向困难低头,勇于挑战人生逆境。一个真正的强者形象!

我惊呀的发现露易丝。海在本书中所表露的观点,使用的方法竟和在我国广泛流传的佛教思想不谋而合。都讲究解脱和放下,都相信一切的变化都要从心开始——万事万物皆由心造!

我不由得又想起我们在刚刚结束的三阶段课程当中,不断的强调,向内看,自我觉察!我才能找到我自已。当我不再自责,我发现我具有了新的力量,爱的力量!当爱象阳光雨露一样时刻伴随在我的左右。此刻幸福竟如此的真实和深刻!爱自已,是一切力量的源泉,是一切可能性的源泉!我懂得唯有爱自已,才会创造真正的幸福!

当我沉浸在我自已创造的幸福中时,我由心的笑了。此刻我看到露易丝。海也会心的笑了。世界正张开怀抱向我微笑!

《生命的重建》读后感篇四

首先要感谢给我送书的各位朋友,TA54第一阶段毕业典礼上,朋友们送我几本书,有两位美女送了我同样的书《生命的重建》,说明这本书值得一读,很有意义,我在读的同时,也把我的感悟慢慢写了下来分享一下,表达对她们的感谢。

《生命的重建》是美国作家露易丝·海写的,它是一本关于健康观念的书。作者在书中倡导“整体健康”的观念,揭示了人类隐藏在内心的心理思想。

现在社会变得越来越烦躁,人们喜欢以悲观世界观,看待自己,看待世界,使大家每天生活在不幸之中,在排斥他人的时候,连带着把自己也排斥在幸福之外。我们在成长的过程中,一直在了解社会新的发展趋势,而忽略了去发现自己,忽略了我们心的渴求,也忽略了思考的力量。人生十有_不如意,每一个负面的情绪;疾病,都会成为我们试图逃避现实的借口。我们生命中经历所有的事情,都是由我们过去的思想和信念造成和决定的。我们总是希望自己的努力能够立竿见影获得成效,而对于那些基础的、见效慢对自己将来有很大帮助的工作总是不以为然、不愿意付诸努力,认为是浪费时间;浪费生命。如静下心来思考,人生中出现的一切,都是无法拥有的,只能经历。明白了这一点,我们就会懂得:人生无所谓得失,用一颗欣赏的心情,去看待人生中一切的得失,它们会变成人生一条亮丽的风景与风情。所以无论今天发生多么糟糕的事物,我们都不应该感到悲伤。何况今天是我们往后日子里最年轻的一天。李嘉诚说过一句话“思路清晰远比卖力苦干重要,心态正确远比现实表现重要,选对方向远比努力做事重要,做对的事情远比把事情做对重要。拥有远见比拥有资产重要,拥有能力比拥有知识重要,拥有健康比拥有金钱重要!---成长的痛苦远比后悔的痛苦好,胜利的喜悦远比失败的安慰好!”人要多出去闯荡,出去闯荡也许会走很多很多弯路,但它同时会增强你的思想,增强你的阅历,增强你遇事的应变能力,增强你的素质,增强你很多很多的东西,这些是坐在那里不可能学到的。

人生是一场独自修行的过程,这是一条悲感交集的道路,路上一定会有你想拥有的礼物——就看你配不配得到。朋友们!让我们现在就勇敢地出发吧!

《生命的重建》读后感篇五

《生命的重建》这本书能够给我们很多很多的启示,比如第十章的这个人际关系。我们很多的时候会讨厌某一个人,或者喜欢某一个人。那么我们为什么会讨厌他?为什么会喜欢她呢?

这是很久以来我都在思考的问题。但是终于有一天,我明白了。的确是这样,我讨厌的人,我发现他跟我真的有很多很多相似的地方。他的那些我受不了的特点,的确是我自己身上所特有的特点。

就拿我来说吧,我当年作为小公主的时候,我喜欢的白马王子都是斯文的,内向的,因为我是外向的。所以我吸引的男孩子都是文质彬彬的,最终我的爱人也是文质彬彬的一个人。

虽然在以后的生活中我常常会告诉他,我怎么眼那么瞎找了你。但是细想下来,他身上很多的东西都和我是相似的。这样我们才能相互吸引,的确是这样。当我们认识到自己,我们是什么样的人的时候,我们才能知道我们想要的是什么,我们才能把握住我们想要的东西。

第十一章工作:对我震动非常的.大。因为曾经的我就是觉得自己的工作,这样的不满意那样的不满意。各种的不满,各种的对不起我。现在走上心理学的道路[]我才慢慢地发现,没有什么不可能的,只要用心,只要全力改变自己的思维,重新自己的工作方式,不要给自己设限。你认为你不行。我常常是这样,以前的我相当的没自信,总觉得别人不喜欢我,是因为我不好,但是现在我发现不是这样了。

希望在以后的人际关系中,把握住我们的每一个当下,为我们的明天做一个好的准备。

《生命的重建》总是能带给人新的思路:心有多大舞台就有多大,思想意识有多大,你的眼界就有多大,你的财富并不由钱来决定,但你拥有金钱的多少是由你的财富意识决定的!为别人拥有财富而祝福别人,不要去怨恨!你关注成功,财富,你也会拥有成功和财富。试着让自己充满信心!

露易丝分析了导致身体疾病的可能的思维方式,猛一听有些让人匪夷所思,因为这完全是一个全新的角度,细细想来,是告诉我们身体的每一部分都需要我们好好爱护,好好的对待!这就是爱自己!


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《生命的重建》主要在于从人们的心理入手,给了我们克服自身心理问题的方法,让我们重新来认识你自己。这部书我今天我读完了,我体会到的就是“爱自己”,这点很重要。很多问题很难处理,关键还是我们的心理问题,只要我们克服了自己的不良心理,解决问题就容易多了。接下来小编为大家整理了《生命的重建》读后感范文,欢迎大家阅读!《生命的重建》读后感篇一在本人生命的诞生1972年到今天,38年之中生活在往复循环,不管是无忧无虑的童年,还是激情快乐的少年,再或是,创业艰难的青年,就好像是播放了一首平淡的三步曲,并没有太
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