趣味运动策划案模板

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教育部提出的“每天锻炼一小时”的口号,正确引导学生“天天运动,快乐一生”的生活观念,切实提高广大中、小学生的体质健康水平。下面是小编整理的关于趣味运动方案,欢迎阅读。

趣味运动方案1

教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。

一、活动目的:

1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求:每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点:学校操场

四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员:学校全体教职工

六、活动时间:月日下午

七、活动形式:

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像:x、x

勤服务:x、x

裁判:x、x

记录:x、x

奖励办法:设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)

每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

九、比赛方法和规则

1、奔腾列车

(1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。

(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠:每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法:参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎:每队参赛队员为10人,比赛开始时一人先将轮胎向前滚出,绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行,假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行,当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜,时间相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组,5人一路迎面站立。比赛开始,第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳,完成规定个数后,跑至踢毽区,踢3个毽子,完成规定个数后,跑至呼啦圈处,扭动3次,跑至对面击对面第一人的手掌,对面第一人按相反顺序完成规定动作,以此类推,先完成的组为胜。

趣味运动方案2

总负责人:x

工作组委员:x

团学各部部长

工作组组员:团总支学生会全体成员及各班级志愿者

一、运动会前期准备工作

1、运动会开幕式进场式宣传海报,主题突出我们分院的特色风格。和制作卡纸组,入场式时使用的宣传抬牌。(广告部负责,5月15日前完成)龙虎榜的出版(班级承包,5月15日前完成)宣传横幅(外联部负责,5月20日前完成)

2、安排整理班级志愿者名单。(实践部负责,5月20日前完成)

3、策划安排运动会期间的稿件宣传工作,组织安排通讯员,特别注意稿件的质量水平,争取拿下道德风尚奖。(宣传部负责,5月20日前完成)

4、安排大一年级学生进行运动会前的广播操练习。(体育部负责,5月20日前结束)

5、运动会进场式的设计及排练,统一落实服装。(文艺部负责,5月22日前结束)

6、组织安排运动员集体训练。(体育部负责,5月22前结束)

7、运动会期间学生会成员及班委签到方式的安排。(办公室负责,5月20日前完成)

8、在五月上旬召开运动员动员大会。要求:各班班主任、参加比赛的运动员、班长以及团支书出席。(5月20前完成)

9、完善我们学院学生会的博客,把运动会的最新信息上传上去,运动会期间办公室的值班安排(网络部负责,5月20前部署)

10、发送校内通短信,通过短信平台来宣传本次运动会

11、出版并发放两期《校运快讯》,(新闻部和网络部负责,运动会结束之前)

二、运动会期间具体项目工作开展(5月23日——5月24日)

项目组一:稿件宣传组

组长:x

副组长:x

组员:宣传部、新闻部、各班宣传委员。

任务:1、落实写广播通讯稿的人员,保质保量,稿件写好统一交于大本营,宣传部负责初审并修改,再上报学校广播台(优秀的广播稿留有备份)。(宣传部负责)

2、做好稿件登记工作,在运动会结束后评出优秀宣传班级。(宣传部负责,5月25日前完成)

3、在各个比赛项目中安排报导人员前往观看,最晚在比赛结束后两小时内将稿件上报,可以在此期间进行采访报道,运动会结束后编辑成简报(新闻部和秘书部负责,运动会期间)

4、摄影拍照。(新闻部负责)

项目组二:后勤服务组

组长:x

副组长:x

组员:生活部、秘书部、学习部

任务:1、运动会期间负责药品的保管,安排具体人员留守大本营,为受伤运动员服务。(生活部负责)

2、安排组员密切关注各项比赛中出现的运动员损伤之类的事情,特别是中长跑的项目。(生活部负责)

3、负责营养品、茶水、杯子、饮水机的添置和保管。(秘书部负责)

4、体育器材的保管(号码布、运动鞋的借用和保管工作),运动会结束后归还。(学习部负责,器材提前联系体军部5月20前完成)

项目组三:大本营组

组长:x

副组长:x

组员:团学各部成员

任务:1、负责大本营建设并留守大本营,协助体育部比赛项目的通知安排工作(检录),确保各个比赛项目运动员都能准时到位。(科研部负责)

2、负责签到制度,学生会成员和班级的考勤及大本营值班工作,加强各部之间的联系。(纪检部负责)

3、一旦发生任何状况都应及时上报到大本营值班人员处,或者直接通知给总负责人。(外联部负责)

4、保持大本营的卫生状况。(生活部负责)

5、大本营的桌椅等的保管归还工作,需提前借好桌椅。(纪检部负责,5月20日前落实完毕)

6、遮阳伞的保管归还工作,需提前借好遮阳伞。(外联部负责,5月20前落实完毕)

项目组四:统计组

组长:x

副组长:x

组员:组织部、科研部

任务:1、负责统计每项比赛的结果,并在第一时间公布在龙虎榜上,安排特定的同学负责写龙虎榜。(组织部负责)

2、赛事安排日程表。(科研部负责)

项目组五:青年志愿者组组长:x

副组长:x

组员:实践部、文艺部、外联部、广告部、班级志愿者(阳光义工)

任务:1、维持本院会场纪律。(外联部负责)

2、服务分院运动员和后勤工作,指派2到3名志愿者到各组帮忙,指派数名志愿者到各比赛现场记录运动员成绩,中长跑时要派人去扶运动员,务必落实到个人。(实践部负责)

3、宣传板块的保管和搬放,在运动会结束后所有板报都搬。(广告部负责)

4、负责组织好啦啦队和观看人员。(文艺部负责)

5、负责横幅的悬挂和保管。(外联部负责)

6、运动会结束的收尾工作,提前

安排好人员进行整理(各部做好本部的相应收尾工作)。

7、安排部分志愿者协助上面四个项目组的需要(实践部负责)。

注:各部务必在5月20日前将具体人员安排上交至办公室主任(余欣)处,具体实施过程中各部门相互协助

趣味运动方案3

为了促使单位职工激情、职责、快乐的工作,提高单位全体职工的凝聚力,向心力。特举办20年机关年终趣味运动会。

一、时间

20年1月22日至24日14:30-18:00(三个半天)。

二、地点:旅游局办公区域

三、参赛人员及组队要求

1、旅游局局机关所有成员,人人参与。

2、个人项目参赛,部门群众项目和部门协作项目,每人每项限报2项,因部门队员不足,经组委会同意,可兼报。

3、部门群众项目和部门协作项目参赛,按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置

(一)个人项目1月22日14:30-18:00

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍,将乒乓球放到球拍上,绕过障碍物到达指定目的地,乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环,套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次,重复玩此游戏者,不获奖。(道具:套圈10个、啤酒瓶4个)

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离4米),用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,3分钟内夹乒乓球多者为胜,途中掉到地上不允许捡起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等。选手比赛共分三轮,采用淘汰制进行。第一轮出四字题,第二轮出五字题,第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

(二)部门群众项目1月23日14:30-18:00

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个,每个部门派出三人排成一列纵队,第一个圈套在前面两人身上,第二个圈套在后两人身上,比比哪组跑完规定路线,放置障碍物。(道具:呼啦圈4个,椅子2把)

2、踩气球

每个部门选派三名队员,一名站在起点,一名站在终点(相距4米),站在起点的队员吹气球,吹好气球后第三人拿到终点队员处,终点队员踩气球,在5分钟时间内比一比,哪个部门吹得多为胜。(道具:气球若干)

3、指手画脚

每个部门选派两名队员,一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达,在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名队员,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。(道具:皮球2个)

(三)部门协作项目1月24日14:30-18:00

1、盲人方阵

各部门选派两人,分派到两组,每组4人,让所有队员都蒙上眼睛,在十分钟内,将一根绳子拉成一个的正方形,并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成,哪组获胜。(道具:8米长的绳子2根)

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛队员,每组2人,一名队员抱起3个皮球,从起点绕过终点障碍物回到起点,由另一名队员接过三个皮球,继续从起点绕过终点障碍物,回到起点的。途中不能掉球,先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员,每组三人,其中一人拿一个纸篓,与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中,另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球,但不可过线。进球多的一队为胜。(道具:5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表,每组3人,各队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点,其他两人逐一接力,中途布袋不得脱离双腿,先到者为胜。(道具:布袋2个)

五、奖项设置

每组比赛分为A、B两组进行比赛,比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖:洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖:毛巾/香皂

六、物品采购

道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品:洗衣液/家庭装洗衣粉100份

趣味运动方案4

一,活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一,比赛第二。

二,活动整体方案

活动时间:20年3月14~15.下午五点

活动地点:学校田径场

主办单位:教育系学生会

赞助单位:

活动参与对象:教育系全体师生

活动主题:教育系趣味运动会

三,具体活动细则简介

项目一:拔河大赛

参赛者:15人

裁判员:发令1人,记录1人。

比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。

比赛场地:学校操场

比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制:

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛:每班抽签分成A.B组,A组四队,B组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

项目二:螃蟹运球

参赛者:每班16人

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。

比赛场地:学校操场,10米

比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三:跳长绳

参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。

比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四:袋鼠跳

参赛者:每班10人

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。

比赛场地:学校操场。20米。

比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四,奖励规则。

五,活动经费预算。

六,其他

1.尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生,保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另

趣味运动方案5

一、活动名称:趣味运动会

二、活动主旨:相约趣味运动会 释放青春正能量

三、活动目的: 趣味运动会旨在加强各系、班级、宿舍成员之间的凝聚协作能力,

展示出理工学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代, 有挑战才有财富。本次的趣味运动会给每一位学生展现自我的机会。在 学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示、为美好的大 学生活留下灿烂的一笔财富。

四、主办单位:学生工作部

承办单位:机电工程系团总支

五、活动对象:全体学生

六、活动时间:5月26日上午8:00~11:00

1、活动名称——齐心协力

(1)参赛人员:参赛宿舍选四名代表

比赛规则:以宿舍为单位参赛,宿舍内选出四名代表代表各自宿舍参赛,组成一组,四人并排,依次将腿用布条绑住,形成四人五足,进行比赛,比赛距离为50米,若选手跌倒,在原地调整,继续比赛,计时算比赛名次。

(3)裁判员:共3人,发令1人,终点1人

(4)道具:哨子一个,布条10条

(5)活动地点:校田径场地

(6)负责部门:

2、活动名称—— 跳大绳

(1)参赛人员:参赛宿舍6人

(2)裁判员:共7人,发令1人,6个人计时与记录。(分三组)

(3)比赛规则:参赛宿舍选出4人跳绳,2人摇绳,待选手准备好裁判示意后,跳绳者开始跳绳, 四人同时跳过记一次,跳绳时间为2分钟,听到结束哨音后裁判停止计数,比赛结束。以条绳次数为成绩选出获奖队伍。比赛成绩相同则进入下轮比赛。

(4)道具:跳绳1条,哨子1只,计时表1只。

(5)活动地点:学校田径场地足球场

(6)负责部门 :

3 、活动名称——定点投篮

(1)参赛人员:参赛者宿舍成员

(2)裁判员:2名

(3)道具 :篮球20个

(4)比赛规则: 每组宿舍选出4名同学投篮,2名同学捡球;

比赛时间2分钟,裁判示意后4名参赛者先后在罚球线出进行一次投篮并以此循

环直到时间结束; 参赛选手脚必须在罚球线外侧,否则无效; 以投中篮筐次数为成绩选出获奖队伍;

若选手比赛结束后投中篮筐次数相同则进入下一轮比赛;

(5)活动地点: 灯光篮球场

4、活动名称——背靠背 心连心

(1)参赛者:男女宿舍分别选3人为一队,每队6人;

(2)比赛地点;学校田径场地

(3)裁判员: 4人

(4)比赛规则:由6名队员参赛,每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进,途中绕过折返点,

返回起点由下两名同学进行接力,待最后两人到达终点后结束,停止计时;

行进中气球不得落地、爆炸,如有气球落地、爆炸情况出现需从气球爆炸、落地点准备好再前进,以防途中因气球落地、爆炸造成比赛时间的浪费,可允许一名同学跟在参赛选手身后(距离为1米); 途中手臂不得碰球,若出现用手臂碰球,均视为犯规,每次犯规加时2秒,以时间计名次选出优秀选手。 根据比赛成绩排名次。

(5)道具:气球50个,秒表2只

六、奖项设置

一等奖 洗衣液+证书 二等奖 洗发露+证书 三等奖 笔记本+证书 集体奖 面镜

奖品说明:每个活动项目分别选出四支队伍分别获得一、二、三等奖、集体奖(除集体奖项外每支队伍6人

均分发奖品、集体奖则颁发一面面镜)

七、活动流程

1、赛前宣传

5月18、19、20、21、进行宣传

(1)制作海报进行宣传

(2)制作两个条幅,悬挂于篮球场

2、报名

(1)参赛者可到机电工程系学生会(1号实验楼107)报名(报名时间19:00-21:00)

(2)参赛者在宣传现场(校区灯光篮球场南门)报名

(3)报名以宿舍为一队(不足六人的需补齐队员),需标明楼号宿舍号及舍长电话号码

(4)报名时间截止到5月24日晚

3、比赛分组

5月25日,将报名宿舍按照顺序分组编号,每个宿舍为一队,编为第1队,第2队……以此类推,

分完组后将表格保存好,并通知参赛宿舍。

4、准备器材

5月25日,准备体育器材,向体育教研室借需要的体育器材,教研室没有的出去购买,找2个负

责人负责管理器材。

5、运动会开始

6、运动会结束,全体人员合影留念

7、赛后整理

比赛结束后,工作人员留下整理器材,打扫卫生,将所需器具整理好确认无误后送回。

八、注意事项

(1)参赛队员应严格遵守比赛规则,本着友谊第一比赛第二为原则;

(2)遵从裁判员的判决,不可与裁判员争执;

(3)对于不遵守比赛规则的队伍,裁判员有权取消其比赛资格;

(4)报名后,到了比赛时间无故缺席的队伍,裁判员将视为弃权,取消比赛资格;

(5)裁判员应本着公平公正的原则参与评判 ;

(6)如遇不可抗拒因素(如下雨),比赛时间会稍作改动,另行通知;

(7)各工作负责人员加强沟通交流,人员分工明确,责任落实到个人。

九、 活动经费预算(略)


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